Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay

papadiya · 29 Aralık 2011

kahvaltımı 10da yapmıstım sımdı acıktım ve yemegımı yedım hemen arz edıyorum:)))

ıkıncı ogunum

1 kucuk kase tarhana
1 kucuk kase kurufasulye
1 kucuk kase yogurtlu karnıbahar
1 kucuk kase yesıllık salatası

2 gunkurusu
1erıkkurusu
bırkac fındık
turk kahvesı

loxı abartmadım demı:44::44:

gamzeed · 29 Aralık 2011

ceylin1907 .!.:
direniyorum direniyorum birşey yememek için direniyorum :24
su içmeye çalışıyorum bol bol,şimdi de early grey çay aldım içiyorum :24

ceylinn bak yarın tartı günü hem eksidesin yapmaa gözünü seveyim

naksan · 29 Aralık 2011

tutku .!.:
canım şöyle düşün kilo vermesen bile sağlıklı besleniyorsun 3 haftada 4 kilo çok iyi en güzelide verdiğini geri almama garantisi değilmi bu diyetin aynen devam canını sıkma:13:

teşekkür ederim tutku, haklısın, bırakmayı düşünmüyorum zaten. Benimkisi sabırsızlık, yoksa kilo veremiyeceğim endişesi değil. çünkü yapılması gerekenleri yapıyorum, elbette vericem. Ama insin artık şu ibre yaaa, inatlaşmasın benle!

ceylin1907 · 29 Aralık 2011

tutku .!.:
canım şöyle düşün kilo vermesen bile sağlıklı besleniyorsun 3 haftada 4 kilo çok iyi en güzelide verdiğini geri almama garantisi değilmi bu diyetin aynen devam canını sıkma:13:

Vayy tutku süper cevap bu

olayı çözmüşsün

papadiyacım bana sormadığın için senin menüne yorum yapmıyor ve cevap vermiyorum

papadiya · 29 Aralık 2011

ceylin1907 .!.:
Vayy tutku süper cevap buolayı çözmüşsün

papadiyacım bana sormadığın için senin menüne yorum yapmıyor ve cevap vermiyorum

ver ver ver

tutku · 29 Aralık 2011

naksan .!.:
teşekkür ederim tutku, haklısın, bırakmayı düşünmüyorum zaten. Benimkisi sabırsızlık, yoksa kilo veremiyeceğim endişesi değil. çünkü yapılması gerekenleri yapıyorum, elbette vericem. Ama insin artık şu ibre yaaa, inatlaşmasın benle!

inşallah gider canım istemediğin tüm kiloların

ceylin1907 .!.:
Vayy tutku süper cevap buolayı çözmüşsün

papadiyacım bana sormadığın için senin menüne yorum yapmıyor ve cevap vermiyorum

sağol canım ben sizleri günlük takip ediyorum hocanın kitabınıda okudum süper bişey bu diyet beslenmek ve kilo almamak ve aksine fazlaları vermek

jarnanaa · 29 Aralık 2011

ceylin1907 .!.:
direniyorum direniyorum birşey yememek için direniyorum :24
su içmeye çalışıyorum bol bol,şimdi de early grey çay aldım içiyorum :24

şunun şurasında en fazla bir ay daha saat hesabı tutacaksın sonrası ölçülü zafer

ceylin1907 · 29 Aralık 2011

gamzeed .!.:
ceylinn bak yarın tartı günü hem eksidesin yapmaa gözünü seveyim

yapmıyom yapmıyom bu sabahki eksilme iyi gaza getirdi beni

pegasusun · 29 Aralık 2011

çok çalışıyorum bu günnnn...okuyamadım yazamadım.. ösleyin beni

gamzeed · 29 Aralık 2011

ceylin1907 .!.:
yapmıyom yapmıyom bu sabahki eksilme iyi gaza getirdi beni

bence de getirsin yeme isteğine yenilmediğin sürece daha çookk eksiler göreceksin

pegasusun .!.:
çok çalışıyorum bu günnnn...okuyamadım yazamadım.. ösleyin beni

özlerizzzzz çabuk gel işini bitirip

gamzeed · 29 Aralık 2011

Kızlarr ben 100 gram daha verdim nasıl mutluyumm anlatamam yılbaşına kadar 56 yı ucundan görsem diyordum
sağolsun vücudun kırmadı beni taam ucundan gösterdi

jarnanaa · 29 Aralık 2011

gamzeed .!.:
Kızlarr ben 100 gram daha verdim nasıl mutluyumm anlatamam yılbaşına kadar 56 yı ucundan görsem diyordum
sağolsun vücudun kırmadı beni taam ucundan gösterdi

oğleyyyytez zamanda 50'yi de ucundan görürsün inşallah

pegasusun · 29 Aralık 2011

gamzeed .!.:
bence de getirsin yeme isteğine yenilmediğin sürece daha çookk eksiler göreceksin

özlerizzzzz çabuk gel işini bitirip

akşama evde gelcem bekle beni.şu avatarımıda değiştireyim eve gidince motive edeceğine moralimi bozdu. şöleee esküsü gibi sexüü bişiii koyayım

gozleme · 29 Aralık 2011

ceylin1907 .!.:
:) Desene yakadaşız

Bir ara Karatay günü yapalım senle bu yakada)

gamzeed · 29 Aralık 2011

jarnanaa .!.:
oğleyyyytez zamanda 50'yi de ucundan görürsün inşallah

inşallah canımmm hepimiz zayıflayacağızzz durmayın önümüzdeee

pegasusun .!.:
akşama evde gelcem bekle beni.şu avatarımıda değiştireyim eve gidince motive edeceğine moralimi bozdu. şöleee esküsü gibi sexüü bişiii koyayım

tamamdır pesasusunumm
evet tatlım sexüüü bişi bekliyorum senden

gamzeed · 29 Aralık 2011

bugünü kendime bakım günü ilan ettim saç bakımımı yaptımm ağda tamam yüz maskesi tamam
ayaklar suya kondu tamam. birde ellerimi halledersem ohh ohhh.. Yılbaşı hazırlıklarım başladı
kuaföre gideceğim hazır olayım bari altyapıdan

ceylin1907 · 29 Aralık 2011

gozleme .!.:
Bir ara Karatay günü yapalım senle bu yakada)

İnşAllah olur neden olmasın !

Bu arada 15-20 dk.önce dayanamadım işe konsantrem gitti,az bişi badem ve 2 günkurusu yedim.:18:
şimdi biraz daha iyiyim

pembekalp · 29 Aralık 2011

loxandra .!.:
canım liste için saphiraya özel msg atacaksın,burada görünmeyebiliyor,sayfalar hızlı ılerlıyor cunku.

kahvaltın cok guzelmıs

spor yapıyormusun?bu aralar ona taktık biz

walla canım hiç spor yapamıyorum..başlar gibi oldum yine kaldı...yarın eğer tartıda değişiklik görmezsem yani - yönde o zaman belki gaza gelir başlarım diye düşünüyorum..hele de + olmuşsa way halime..evdede koşu bandım var üstelik ama tembellik başka bişey değil benimkisi..

jarnanaa .!.:
yaa tartıdan nasıl uzak durabiliyorsun ben her sabah ve akşam açlık ve tokluk kiloma bakmadan edemiyorum:)gerçi daha üç hadta olduğu için hep eksi görüyorum inaılmaz motive oluyorum

jarnanaacım aslında her hafta mutlaka tartılıyordum hatta bazen 2-3 günde 1 de tartılıyordum ama baktım olmuyor.haftada 1 tartılmaya başladım..geçen haftada regl haftam olduğu için motivasyonumu bozmamak adına tartılmadım..evde tartım yok..belki o yüzden sık sık tartılma alışkanlığım oluşmadı..ben işyerinde tartılıyorum..evde olsa belki bende dayanamam hergün tartılırım

leylak70 · 29 Aralık 2011

burcincim gittim yürüyüşümü yaptım sağol

akşam yemeğim
1 adet levrek
salata
tahin helva
yoğurt çorbası da yaptım çok mu gelir acaba ondan yemem olmazsa

spor 40 dk yürüyüş
leslie 2 mil yatmadan yaparım

su 2-2,5 olur yatana kadar

ceylin1907 · 29 Aralık 2011

pegasusun .!.:
akşama evde gelcem bekle beni.şu avatarımıda değiştireyim eve gidince motive edeceğine moralimi bozdu. şöleee esküsü gibi sexüü bişiii koyayım

seni bilmem ama beni motive etti pegasusum
42 bedenlerin içine giremeyince benim hal de öyleydi ayyyyyyyy

Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay

Popüler Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Mucizemi bekliyorum

Popüler Üye

senin yolundayım

Aktif Üye

Mucizemi bekliyorum

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Mucizemi bekliyorum

Guru

Aktif Üye

Mucizemi bekliyorum

Benzer Konular