bende oldu canım ikizlerden önce..
aranızda prolaktin hormonu yüksekliği yaşayan oldu mu ? (pko lularda olur genelde)
regl olunca bıraktığım ilaca tekrar başladım bu sabah,sanırım o fena etti beni..
ara verip başlayınca yan etkisi oluyor bana çünkü,suçlu o olmalı ...
off akşamı nasıl edicem içim fena ya,bulantım var sanki...
yokyok loxim yemicem tatlı filan..
ben de tuzu az koyuyorum yemeklere,eşim burun kıvırıyor ama ben devam ediyorum az koymaya
Hicbir yiyecegin Tadi, zayiflamak kadar güzel degildir.
ikizcim burayı işgel etmiyeyim diye özelden msj attım sana
Gül yazmıyor,alındı mı acaba geçen yazılanlara?
Hicbir yiyecegin Tadi, zayiflamak kadar güzel degildir.
Hicbir yiyecegin Tadi, zayiflamak kadar güzel degildir.
evet canım bencedesanırım son zamanlarda duyduğum en güzel en motive edici söz
afıyet olsun cok guzel menuöğlen menum
1 tabak pırasa
2 yemek kaşıgı kavrumuş kıyma
1kase yogurt hemıde ben yaptım
çok az karışık ev yapımı turşu
güzel söz.......
Hicbir yiyecegin Tadi, zayiflamak kadar güzel degildir.
yürüyüş yaptın mı ?öğlen menum
1 tabak pırasa
2 yemek kaşıgı kavrumuş kıyma
1kase yogurt hemıde ben yaptım
çok az karışık ev yapımı turşu
hergün tekrarlayalım bunu,andımız olsunHicbir yiyecegin Tadi, zayiflamak kadar güzel degildir.
bunu yazıp buzdolabımın kabagına yapıştıracam
yürüyüş yaptın mı ?
hergün tekrarlayalım bunu,andımız olsun
arkadaslar TUZ konusunada dıkkat edın.fazla tuz tuketımı vucutta su tutumuna sebep oluyo hepımızın bıldıgı gıbı.ben salatalarıma hıc yemeklerıme cok az koyuyorum
aranızda prolaktin hormonu yüksekliği yaşayan oldu mu ? (pko lularda olur genelde)
regl olunca bıraktığım ilaca tekrar başladım bu sabah,sanırım o fena etti beni..
ara verip başlayınca yan etkisi oluyor bana çünkü,suçlu o olmalı ...
off akşamı nasıl edicem içim fena ya,bulantım var sanki...
yokyok loxim yemicem tatlı filan..
ben de tuzu az koyuyorum yemeklere,eşim burun kıvırıyor ama ben devam ediyorum az koymaya
yürüyüş yaptın mı ?
hergün tekrarlayalım bunu,andımız olsun
Hicbir yiyecegin Tadi, zayiflamak kadar güzel degildir.
ay çok güzel bir söz
katılıyorum, güzel söz! Bu arada karatay da 3. Haftam. 4 kilo gitti. Ama 10 gündür tık yok, tartı aynı. Kaçamak yok, sağlam da spor yapıyorum. Karamsar oldum bugüngeçmişi okuyup duruyorum motive olmak için.