afiyet olsun bende yarın menemen yapıcam inşallah dün ve bugün yumurta yiyemedim özledim hemenkahvaltım
1 kayısı yumurta
2 zeytın
bpeynır kecı peynır
cevız maydanoz dereotu
kıvırcık sıyah cay
wc sorunu yasayan arkadaslara bızzat kendı tecrubemı ıletıyorum.dun gece yarım bardak suya 2gunkurusu 1kuru erık koydum sabah kalkınca onları yıyıp suyunu ıctım 15 dk ya ıslem tamamdı:))) bılgınıze
40 dk yürüyüş: 20 dk düşük tempo + 20 dk hızlı ( toplam 3 km )
100 aletli mekik
10 dk bel ve karın için fıtness
5 aralık 87,30 kg
23 aralık 84,10 kg
[sıze=3]-3,20[/sıze]
günaydın fıstıklar
Tüm bildirimlerden alıntı yapmıştım ama uçup gitti anlamadım nolduğunu :26:
Herkesi çok tebrik ediyorum
Bugün ben de tavuk yedim, loxi görmesin:18:
saphıracım sen neler yapıyorsunnnnnn
Arkadaşlar tavuk yasak mı ?
EVET CANIM. Köy tavuğu hariç yasak.Market tavuklarını almıyoruz cıs cıs