- 25 Eylül 2011
- 409
- 4
Şuan suçiçeği salgını var. Bir arkadaşım çocuklarıyla birlikte çiçek oldu. evde yatıyor.
(Ürtiker -kurdeşen- allerjisi de öyle belirti veriri. Doktordan kaşıntı önleyici fenistil türü bir krem de istemiyi unutma.
Geçmiş olsun
Kızlar oğlumun 2 gündür bacaklarında 5 adet sinek ısırığı gibi kırmızı kabarcıklar var. Sabaha kadar uyumadı anne çok kaşınıyor diye.Şimdi sivrisinek olmaz acaba çiçek hastalığı olabilirmi. Sadece bacaklarında var böyle bir sorun yaşayan varmı?
iki hafta öncede benim kızımda oldu ben fıstık yada badem den alarji olduğunu düşünüyorum bizim kızarığımız 5 tane den az değildi ilginç bi durumKızlar oğlumun 2 gündür bacaklarında 5 adet sinek ısırığı gibi kırmızı kabarcıklar var. Sabaha kadar uyumadı anne çok kaşınıyor diye.Şimdi sivrisinek olmaz acaba çiçek hastalığı olabilirmi. Sadece bacaklarında var böyle bir sorun yaşayan varmı?
arii : %3,32
ikiz81:%1,85 (tebriklerr)
profit : % 1.47(tebriklerr)
ceylin1907 : %1,33
eski_bir_masal : %1,19
gül63 : %1,1
minyatür : %1,06
loxandra:%1.04
idealist33 : %0,86
papadiya : %0,76
asmam : %0,46
mattika : %0
kızlar ilk başlıyacaklar için lessli nin hangisi yapmak gerekiyor..??
Şuan suçiçeği salgını var. Bir arkadaşım çocuklarıyla birlikte çiçek oldu. evde yatıyor.
(Ürtiker -kurdeşen- allerjisi de öyle belirti veriri. Doktordan kaşıntı önleyici fenistil türü bir krem de istemiyi unutma.
Geçmiş olsun
kızlar ilk başlıyacaklar için lessli nin hangisi yapmak gerekiyor..??
selam kızlar....
Sabah 1 bardak limonlu yeşilçay ve muz yedim..(canım bişey yemek istemedi)
öğlene: Tavada peynirli omlet yapsam az tereyağında yanınada badem yesem olur mu olur mu??
Ben karar veremedim açıkçası...
valla şu leslie teyze bana göre cok sıkıcı bır hatun...ben 3 mil olana dayanamadıms onu gelmıyor bı türlü.....bugun 2 mıl olanı yaptım 30-35 dk arası suuryor.sonunda da 10 dk mekık cektım.yiter daaaaa
Merhaba kızlar
Listeye ekleyemedikleirm için özür dilerim,evimde internet yok işten de akşam 6,25 gibi çıktım
Masalcım ve loxandracım eklemişler bir-iki,ben de ikiz arkadşaımızı ekleyeyim.
Masal rüyana çok güldüm,bilinçaltına girmiş leptin..
Bu arada dün akşam geç gidince eve spora da geç kalmamak için akşam yemeği niyetine 1 tane muz yedim
spordan gelince de 1 bardak ayran içtim.
Sonra eşim tuzsuz fıstık yiyordu dayanamdım 3-4 tane bende yedim
Yarının yemeğini yapıyordum nohut pişirdim,pişti mi pişmedi mi diye kontrol ediyim derken 1 kaşık kadar da nohut yedim:18:
Muz için pek hayıflanmıyorum da nohutla az fıstık leptine izin vermedi akşam
Günaydın kızlarr ..
Yan tarafına bir film açınca gayet güzel oluyor yoksa ben de sıkılıveriyorum.
arii : %3,32
ikiz81:%1,85 (tebriklerr)
profit : % 1.47(tebriklerr)
ceylin1907 : %1,33
eski_bir_masal : %1,19
gül63 : %1,1
minyatür : %1,06
loxandra:%1.04
idealist33 : %0,86
papadiya : %0,76
asmam : %0,46
mattika : %0
son günlerde herkes kaçamak yapmış.
Bende çoğunluğa uydum herhalde.
Dün sabah geçkaldım işe kahvaltımı yapamamıştım.
Süt içebildim sadece. 7,30 da
Saat 11,30 da ölüyordum açlıktan.
Piyaz vardı akşamdan hazırladığım onu yedim.
Öğlen 3,30 oldu ben yine açlıktan bayılma modundayım ( Yaşadığım sinir harbinin etkisiyle )
ve malesef tavuk şiş dürüm yedim((
ooffffffffffffffff offffffffffffffffffffffffff
Bu da bişey mi eve gittim saat 6,30 yarım sucuk ekmek !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Daha da kötüsü geliyor kızlar şimdi...
Saat 8:00 ben tv karşısında sızıp kalmışım.. saat yürüyüş mü ne mümkün..
Yazıklar olsun bana, çok kızdım kendime.
Sabah korka korka tartıya çıktım.Aynıyım.
Bu gün 8. günüm.
87,5 kg ile başladım.
ilk 3 gün de 85,4 e düştüm.
Son beş gündür gram vermedim. Hevesim kırılıyo. Uyuyorumda kurallara....
Zayıflamam lazım benim ya en az 25 kg vermeliyim.Zayıf bi gelin olmalıyım.
Artık daha fazla şu cümleyi duymak istemiyorum ; " aaaaa pek de güzelmiş maşallah ama baya bi kilolu "
hareket ederken fılme nasıl odaklanıyon kızzzbüyük başarı sen bıde orda enerjı sarf edıyon tabı dimi
valla şu leslie teyze bana göre cok sıkıcı bır hatun...ben 3 mil olana dayanamadıms onu gelmıyor bı türlü.....bugun 2 mıl olanı yaptım 30-35 dk arası suuryor.sonunda da 10 dk mekık cektım.yiter daaaaa
1. milden başla bir hafta yap vücudun alışınca 2. mil 3. mil diye artırırsın
sabahki menün çok az gün içinde etkilenebilirsin.
O an canın istemediyse biraz geç yap kahvaltını ama ye yani....
öğlen için güzel seçim,yiyebilirsin...domates filan da ye yanında ya da ayran iç
sabah kahvaltısı çok önemli...
o eksik oluncaaa diğer öğünlerde kazaya açık oluyor....
sana önerim iş yerinde buz dolabın varsa kefir ve süt bulundur..
kefir acayip tok tutuyor..
yanında da 1-1,5 çay bardağı kadar kavrulmamış çerez tükettiğinde öğleni zor etmiyorsun..
bende çalışıyorum ve kahvaltı yapmadan çıktığım zamanlarad en iyi kurtarıcım bu oluyor...
kefir yerine muzda olabilir yine çerezle....
moral bozmak yokk..
bugün kaldığın yerden devamm et...
hepimizin zamna zamn inişleri çıkışları olıyor..
önemli olna dengelemek..
bir gün diyet dışı besinler tükettiğimizde battı balık yan gider dememek...
yola devam etmekkk
buraya bol bol yazz..
kaçamakların azalacak
sabaheynirli omlet
10 zeytin
domates
ceviz- badem
2tane kayısı
şekersiz çay(şekeri 4 yıldır kullanmıyorum zaten)
1 nescafe(şekersiz)çok canım istedi....
Ben gün içinde 4 saat ağzıma hiçbirşey sürmüyorum,yemeklerin tadına bile bakamıyorum.leptin hormonundan dolayı.........
sabah kahvaltısı çok önemli...
o eksik oluncaaa diğer öğünlerde kazaya açık oluyor....
sana önerim iş yerinde buz dolabın varsa kefir ve süt bulundur..
kefir acayip tok tutuyor..
yanında da 1-1,5 çay bardağı kadar kavrulmamış çerez tükettiğinde öğleni zor etmiyorsun..
bende çalışıyorum ve kahvaltı yapmadan çıktığım zamanlarad en iyi kurtarıcım bu oluyor...
kefir yerine muzda olabilir yine çerezle....
moral bozmak yokk..
bugün kaldığın yerden devamm et...
hepimizin zamna zamn inişleri çıkışları olıyor..
önemli olna dengelemek..
bir gün diyet dışı besinler tükettiğimizde battı balık yan gider dememek...
yola devam etmekkk
buraya bol bol yazz..
kaçamakların azalacak