- 11 Nisan 2011
- 3.643
- 9
famircım zaten bi programla öle ciko reklamı burdada cıkıyor tuy sayfalarında yıyecek cıkmıy kızzz sankim
aynı şeyi bende düşünüyorumm
site olarak alıyorlar reklamı gerçi ama bir program koyup diyet sayfalarında göstermemeleri lazımm
üff kaldırdım çizelgeyi
canım aslında ekmeklı veya dürümlüson günlerde herkes kaçamak yapmış.
Bende çoğunluğa uydum herhalde.
Dün sabah geçkaldım işe kahvaltımı yapamamıştım.
Süt içebildim sadece. 7,30 da
Saat 11,30 da ölüyordum açlıktan.
Piyaz vardı akşamdan hazırladığım onu yedim.
Öğlen 3,30 oldu ben yine açlıktan bayılma modundayım ( Yaşadığım sinir harbinin etkisiyle )
ve malesef tavuk şiş dürüm yedim((
ooffffffffffffffff offffffffffffffffffffffffff
Bu da bişey mi eve gittim saat 6,30 yarım sucuk ekmek !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Daha da kötüsü geliyor kızlar şimdi...
Saat 8:00 ben tv karşısında sızıp kalmışım.. saat yürüyüş mü ne mümkün..
Yazıklar olsun bana, çok kızdım kendime.
Sabah korka korka tartıya çıktım.Aynıyım.
Bu gün 8. günüm.
87,5 kg ile başladım.
ilk 3 gün de 85,4 e düştüm.
Son beş gündür gram vermedim. Hevesim kırılıyo. Uyuyorumda kurallara....
Zayıflamam lazım benim ya en az 25 kg vermeliyim.Zayıf bi gelin olmalıyım.
Artık daha fazla şu cümleyi duymak istemiyorum ; " aaaaa pek de güzelmiş maşallah ama baya bi kilolu "
Ben zaten hiç bir yerde tek şeyle ilgilenmeyi sevmem, sıkılırım hemen. o yüzden pek rahat geliyor .:Yani hem sakız çiğneyip yem yürüyebilenlerdeniz
canım ne güzel bir sey yazını görmek iyiyim ...i sen nasılsın? 2.haftaya geceli gece kalmadım hiç...asmam naber nasıl gidiyooooooooo
famircım zaten bi programla öle ciko reklamı burdada cıkıyor tuy sayfalarında yıyecek cıkmıy kızzz sankim
ara yok biliyorum ama alışana kadar; demin bi avuç fındık yedim..
ama 2 mil lesslimi ve dışarda 20 dakka yürüyüşümü yaptım...yeşilçayımı da içtim...
dışarı çıkmışken balıkyağımı da aldım...
bende karatay yapıcam ama tam bilmiyorum sanırsam ilk sayfalarda serbest yasak şeyler yazıyodur bir bakayım yoksa bu kilolar gitmicek
Yeni girdim bu bölüme o yüzden cehaletimi mazur görün
bu lesslim de ne ki
o bir spor sitesi video indirip orda yapılanı yapıyorsun ben indiremedim