- 15 Eylül 2010
- 1.667
- 1
Ben türünün son örneğiyim bebişim. Onun ki normal insanlar gibi çıkmıştır. Çıkmıştır da çok çıkmamıştır inşallah
evet yaa millet anlamaz bizi.
olur bacım 7 lt de olur kabulümdür
iyidir canım inşallah..gerçi bugün gelmiş bahsetmemiş ama:44::44:
gelirse soralımm tansiyon normal insanların gibi çıkmış mı yoksa melexin gibi inmiş mii
Ben de çıkayım artık kızlar . Vukaat raporumu verdim. Siz değerlendiriverin artık. Toplantı yüzünde 5 saat ayakta bekledim. Ayak tabanlarım zonkluyor. Leptini bol geceler
Ben türünün son örneğiyim bebişim. Onun ki normal insanlar gibi çıkmıştır. Çıkmıştır da çok çıkmamıştır inşallah
kızlar biz de yatsak mı artık..
valla ben kaçar...uykum geldi yarın işe gidicem..
hepinize iyi geceler bol leptinler..
bence de yatalım sersumumiyi geceler bol bol leptinler
Sağol leylakım, yarın başlıyorum tekrar yürüyüşe, 3 gün oruçtan dolayı yürümemiştimbu konuda papadiyayı tek geçerim, oruçken bile bırakmadı
papadiyam tek zaten,yağmur,çamur,misafir dinlemiyo yürüyo
Gerçekten ya... Ramazan orucunda bile yürümüştü papadiya. Ben de 3 gündür oruçtum. Bu kısa günlerde bile yürümeye cesaret edemedim.
günaydın kızlar
her zamanki gibi gene kaçamaklı bir haftasonuyudu
hatırladığım kadarıyla yazayım
cuma günü öğleden itibaren
cuma öğlen: iskenderin tamamı 8kmeği ve yoğurduyla beraber)
2 saat sonra: 2 kayısı, 1 ,5 su bardağı süt, 2 yk yulaf ezmesi
akşam:2,5 lahmacun,1 bardak kefir
cumartesi sabah: patates kızartması
öğlen: pizza+ayran (kola değil dikkatinizi çekerim)
ara: 2 kayısı, 1 çay bardağı süt, 2 yk yulaf ezmesi
akşam: et kavurma, kuruyemiş, kefirden cacık
az sonraaa: 1 bardak süt
pazar sabah: salçalı haşhaşlı yumurta, badem
öğlen: tavuk haşlama, kefir, marul, badem
ara: 1 muz, 2yk yulaf ezmesi, 1 su bardağı süt
akşam: çekirdek, badem, tavuk, marul isot, 2 dilim ekmeki 2 dilim tahin helva
(evde çukulata olmayınca tahin helvaya sardım)
tsk ederım kızlar guzel yorumlarınız ıcın.fıcansım ıgneoyam allah kabul etsın canlarım...