- 31 Mart 2010
- 1.752
- 2
afiyet olsun. iyi ki açıkladın ben de o kırmızı içi beyaz şey neyki diye merak ediyordum
Gunaydin kizlar
geri dondum
Eki Görüntüle 560747 Kahvaltım
biraz peynir
bir avuç kuru yemiş
ceri domatescikler
minik tatlı biberlerin icini suzme yoğurt ve keten tohumu ile doldurdum leziz oldular
1 hurma
kahve
omega 3
tsk ederım kızlar guzel yorumlarınız ıcın.fıcansım ıgneoyam allah kabul etsın canlarım...
Sağol papadiyam, âmin
ıyı aksamlar bebısım benımkı yatak odasında.sende ufak bır duzenlemeyle oraya koyabılırsın gıbıme gelıyor
İyi aksamlar canim..benimki de salonda bi kosede duruyo 1,5 yildir.arka odalara alma girisimim oldu birkac defa ama tv siz olmadi,sevdigim bi program yada dizi aciyorum 45 dk nasil geciyo anlamiyorumcirkin dursun bebegim bosver,onemli olan zayiflamak
fıcansım gecmıs olsun canaım gelınce sonucu yaz bıze hemen
ramaska canım 1 senedır duzenlı yuruyorum ve ınanırmısın vucut buna cok alıstı ve ıstıyor yurumedıgım gun hıc ıyı hıssetmıyorum kendımı
Sağol canım, şimdi geldim eve
Bu şikayetler senede bir iki kez oluyor bende , doktorlar da kimi stresten diyor, kimi atopik dermatit , kimi böcek sokması diyor sivrisinek ısırmasına da benziyor ama evde öyle birşey yok ve benden başka da ev ahalisinde hiç kimsede yok
Ben böyle anlatınca doktorda parça alıp biyopsi yapalım dedi, yarına randevu verdi, ben de kararsız kaldım,
Sabahki gittiğim devlet Hastanesiydi, şimdi bir de özel hastaneden randevu aldım saat 2 de de oraya gideceğim bakalım:44:
canım benım,ben 108 kg ıkende balıgı mısırunlayıp kızartıp yıyodum sımdıde oyle yapıyorum o kadarcık mısırunundan hec bıseycık olmaz kendını balıktan mahrum bırakma bencegünaydın kızlar..haftasonu çoğunluğun kaçamaklı geçmiş sanırım,ben de kuru kayısı,kuruyemiş ve helvayı abartarak kaçamak yaptım,400 gram fazla geldim bugün..olsun..kaldığımız yerden devam..
sersum öğretmeni en iyi şekilde ağırlamışsın canım ellerine sağlık ve geçmiş olsun..sen kızını anlatınca tam benimkini görüyorum yaaav bu kadar mı benzerlik olur
melekxin kızz,bi okutun kendinizi kurşun filan döktürün,hayatınız ne kaa adrenalin dolu kız
birdy senin menülerin sabahtan akşama doğru çoğalan bi seyir izliyo bakıyorum da...çıtır kızlar hep çok yiyolar ve kilo almıyolar yaa nasıl bi düzendir böyleehaksızlık
papadiyam balığı mısır unuyla kızartıp yediğini yazmışsın buna çok sevindim,ben de mısır ununa bulayıp fırına veriyorum kendim yemiyordum yiyeyim bari artıkın
ramaska merhaba canım,Sibirya nasıl,hamişlik nasıl gidiyor,Rus yazarlarını çok severim,Dostoyevskinin hayat hikayesi dahil tüm romanlarını okudum,nedense seni görünce aklıma geliyor
cok gecmıs olsun ıkıncı bır doktora gıtmen ıyı olmus.benımde ellerımde sorun var ne zaman camasır suyuna dokunsam kı hergun dokunuyorum.bulasık mak.camasır mak.el bulasık deterjanına herseye dahıl ederım kendısını camsılın ıcıne bıle katıyorum:))) ellerım mahfoluyo dr gıttım egzama degıl deterjana karsı alerjı dedı eldıven kullanmamı onerdı ama hıc kullanamam suya deterjana dokunmadan temızlıkmı olurmusSağol canım, şimdi geldim eve
Bu şikayetler senede bir iki kez oluyor bende , doktorlar da kimi stresten diyor, kimi atopik dermatit , kimi böcek sokması diyor sivrisinek ısırmasına da benziyor ama evde öyle birşey yok ve benden başka da ev ahalisinde hiç kimsede yok
Ben böyle anlatınca doktorda parça alıp biyopsi yapalım dedi, yarına randevu verdi, ben de kararsız kaldım,
Sabahki gittiğim devlet Hastanesiydi, şimdi bir de özel hastaneden randevu aldım saat 2 de de oraya gideceğim bakalım:44:
tsk ederım kızlar guzel yorumlarınız ıcın.fıcansım ıgneoyam allah kabul etsın canlarım...
Sağol canım, şimdi geldim eve
Bu şikayetler senede bir iki kez oluyor bende , doktorlar da kimi stresten diyor, kimi atopik dermatit , kimi böcek sokması diyor sivrisinek ısırmasına da benziyor ama evde öyle birşey yok ve benden başka da ev ahalisinde hiç kimsede yok
Ben böyle anlatınca doktorda parça alıp biyopsi yapalım dedi, yarına randevu verdi, ben de kararsız kaldım,
Sabahki gittiğim devlet Hastanesiydi, şimdi bir de özel hastaneden randevu aldım saat 2 de de oraya gideceğim bakalım:44:
gunaydın arkadaslar kahvaltımı yaptım cayımı ıcıp sızlerı okuyorum
kahvaltım
1 yumurta
zeytın,peynır
maydanozlu yogurt
2 cevız,omega3
1 gunkurusu
Gunaydin kizlar
geri dondum
Eki Görüntüle 560747 Kahvaltım
biraz peynir
bir avuç kuru yemiş
ceri domatescikler
minik tatlı biberlerin icini suzme yoğurt ve keten tohumu ile doldurdum leziz oldular
1 hurma
kahve
omega 3
Günaydın kızlar hepinize
Sabah kahvaltım 2 haşlanmış yumurta salata şeklinde, peynir,zeytin,ceviz,avuç içi kadar yufka ile tahin,kaymak, 1 çay kaşığı bal
Şimdi hastaneye gideceğim, kol ve bacaklarımda kırmızı kabartılar var ve çok kaşınıyor, dermatolojiden randevu aldım, gelince görüşürüz, hepinizi öpüyorum
günaydım canım,çok doğru diyosun zayıflayayım da gerisi önemli değil,ama yatak odasını bi denicem televizyonu karşıma alıp uygun saatlerde yürüyeyim bakalım,hem yatak odası daha sakin olur benim için
canım benım,ben 108 kg ıkende balıgı mısırunlayıp kızartıp yıyodum sımdıde oyle yapıyorum o kadarcık mısırunundan hec bıseycık olmaz kendını balıktan mahrum bırakma bence
cok gecmıs olsun ıkıncı bır doktora gıtmen ıyı olmus.benımde ellerımde sorun var ne zaman camasır suyuna dokunsam kı hergun dokunuyorum.bulasık mak.camasır mak.el bulasık deterjanına herseye dahıl ederım kendısını camsılın ıcıne bıle katıyorum:))) ellerım mahfoluyo dr gıttım egzama degıl deterjana karsı alerjı dedı eldıven kullanmamı onerdı ama hıc kullanamam suya deterjana dokunmadan temızlıkmı olurmus
Sabah menüm:
2yumurta, peynir, maydonozla omlet
Domates, salatalık, 4 dilim kaşar peynir, roka, maydonoz, yeşil biber.
4km/40 dakika yürüyüş
50 mekik
ebruyla 30 dakika pilates.
Su içemiyorum bugünlerde