Elbette hatırlıyorum leylak.Teşekkür ederim bütün iyi dileklerin için.Artık aranızdayım.Sen de o zamandan bu yana iyi kilo vermişsindir muhtemelen.En çok Gül ü merak ediyordum;kilosunu görünce inanamadım.Bir de papadiya dikkatimi çekti.Maşallah o da çok güzel zayıflamış.Artık kızımdan fırsat buldukça burdayım inşallah.Bu arada loxi,saphira,famir nerelerdelr.Yoksa hepsi inceceik oldu ve gitti mi:)))
Kızlar dün ofisteyken ayağımda ufacık bir kızarıklık vardı zamanla biraz daha büyüdü sanki kan sızıntısı gibiydi.
Sabah anneme gösterdim baya telaşlandı hemen hastaneye gittim.
Tüm gün kalp ve damar, pediyatri, röntgen, ultrasonografi derken geçti.staja da gitmedim.
Sonuç: 10 saat bilgisayar başında oturmak varise neden olmuş yada daha önceden olan varisim ilerlemiş. İlaç verdiler, kızarıklıkta damarda oluşan sızıntı imiş. Doktor bol bol spor yap dedi, sanki hiç yapmıyormuşum gibi
bıldırım
rumuzapadıya
gecen hafta:68.2
bu hafta:66.6
fark:-1.6
yasasın ramazan
Bir yıldan sonra tekrar aranızdayım,gittiğim kilodan 10 kilo fazla olarak( Görüyorum ki eskilerden pek fazla kişi kalmamış.Ben geçen yıl ağustos ayında başlamıştım karataya.Bu diyeti uygularken tüp bebek tedavisi gördüm,hamile kaldım ve bunu da Karatay diyetine bağladım.Allahıma çok şükür bebeğime kavuştum.Bir buçuk aylık tatlı mı tatlı bir kızım var.Aynı zamanda da vermem gereken nerdeyse 50 kilo var.Gül gibi,Papadiya gibi bende verebilirim umarım.Şu an emziriyorum bebeğimi ve bu diyetle çok daha güzel bir emziklilik dönemi geçireceğimi düşünüyorum.Aylardır evdeyim,hareketsizim ve 2 gündür artık yürüyüşe gitmek istediğimi söyledğimde baya tapki aldım ama yine de sabah kızım uyurken anneme emanet edip yürüdüm iki sabahtır.Şimdi kilo verme zamanı ve sizin desteğinize gerçekten çok ihtiyacım var.Herkese hayırlı ramazanlar...
Rumuz : fuLik
Başlangıç tarihi : 30/05/2012
Başlangıç kilosu: 64,6
Geçen hafta ki kilo : 58,5
Bu hafta : 56,7
Fark: -1,8
Boy : 1.70
Hedef: 57
İftardan önce yanlış sonuç verir diye yazılmış ama ben 2 gün öncede dünde ve bugün öğlende bu kilodaydım o yüzden sonucum gerçek yarın olamicam için ve bu akşamda kayınvalideme gidiceğim için bildirimimi şimdi yapıyorum bu topik gerçekten bana çok güç verdi menü bildirimlerinden fikirler aldım desteklerinizden hırslandım ve sonunda mezun oldum hepinizi çoooooooooooook seviyorum çooooook teşekkür ediyorum mezun oldum ama yine burdayım benden kurtulamazsınız öyle hemen:)))
aşkım benım ellerıne saglıksüperiz gercekten
iyi akşamlar arkadaşlar,
dukan diyetine bugün hastanelik olunca son verdim, yarın karataya başlıyorum. kitabımı ısmarladım,
bir şey kafama takıldı, karatayda 4+5 saat aç kalınması gerekiyor diye biliyorum ancak ilk sayfadaki örnek menüde ara öğün var, yapabiliyormuyuz ara öğün?
arkadasım üzülme lütfen herseyin hayırlısı vardır bunda da bir hayır...propycil kaçar..cünkü kimseyi üzmek istemez..
bıldırım
rumuzapadıya
gecen hafta:68.2
bu hafta:66.6
fark:-1.6
yasasın ramazan
pepetom hosgeldın bebısım sen naber yaaa nerelerdesın yavrum yaaaaslm arkadslarkomptum dıyetten ve iftrada yedıklerım
....
....
....
1 baklava
1söbiyet
1fıstık sarma
1.5 dılım ekmek kadayıfı dondurmalı
siz hesap edın işte durumumu
yuruyemıyorum oruc olunca
yurume bandı alacagım sızce ne alsam bilginiz varmııı önerınz kullannalar
nazar etme ne olur yuru senınde olurilk zmanlar isteyen ara ögün yapabiliyor istemiyorsan yapmayabilirsin zmanla gerekte kalmıyor zaten canım
arkadasım üzülme lütfen herseyin hayırlısı vardır bunda da bir hayır...
papiş vuuuuu süpersin
slm arkadslarkomptum dıyetten ve iftrada yedıklerım
....
....
....
1 baklava
1söbiyet
1fıstık sarma
1.5 dılım ekmek kadayıfı dondurmalı
siz hesap edın işte durumumu
yuruyemıyorum oruc olunca
yurume bandı alacagım sızce ne alsam bilginiz varmııı önerınz kullannalar
pepetom hosgeldın bebısım sen naber yaaa nerelerdesın yavrum yaaaa
nazar etme ne olur yuru senınde olur
pepetom hosgeldın bebısım sen naber yaaa nerelerdesın yavrum yaaaa
nazar etme ne olur yuru senınde olur
pepetim nasılsın canım üzülme yahu ben kacamaklardan kg veremiyorum
toparlanmam lazım 20 ekimde ablamın nişsanı var
selam kıslar..giremedim bugun topiğe..umarım cok sey kacırmamısımdır..
bugun benim için böğüre böğüre aglamaktan gözlerimin şiştiği ve kaçamağın dibine vurduğum bi gün oldu..ankaradaki doktoru aradım pazartesine randevu almak için..kadın demesinmi bu hafta dolu..telefonda başladım ağlamaya..kendimi hiç okadar kötü hissetmemiştim yaa...gözlerim cok şiş şu anda..ya ben herseyimi ona göre ayarlamıştım ya...
eşim adamın cok yakın bi prof arkadası varmıs onu bulmuş aratmış..hatta meclisten önemli birine bile aratmış doktoru..ama nafile..
hayırlısı dedim oyle teselli ettim kendimi...aglarken de hep asyaateş wardı aklımda..üzülecek diye düşündüm...
cıtırcım üzülme tamammı..ben üzülyorum ikimizin yerine de..
su na bak tıckerım bıle 80 gun olmus en son degıstırelı ya
anladım canım..cevapladığın için teşekkür ederimben mesela 1 koca kase yoğurdun içine meyve doğrayıp bol ceviz ve tarçın ile yemeyi severim,karın yağları için birebir,hem de sütlü tatlı yer gibi oluyor
iyim kızlarf ya yumurta yıyemeyınce dıyet yalan oldu sıcaktata yumurta ıyemıyorumtatıl oldu 1 hafta bıryerlerde 1 hafta evımdeyımm 1 aydır böle 1 eylule kadar sıkmıycam kendımı ... ama yurume bandı alıyım dıyorum
su na bak tıckerım bıle 80 gun olmus en son degıstırelı ya