Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay

iyiniyetli .!.:

Merhaba herkese iyi hafta sonları

sabah klasik karatayım + pestilin dışında kalkınca 4 kayısı bi bardak su içtim.
Pazarımı yaptım geldim. düştü maalesef alt dudağı yarılmış biraz bişi yiyip içemiyor

2. öğünümü de yaptım:
2 dilim tepside içli köfte + küçük magnum + bi ısırık haşlanmış mısır
Kahvemi de içtim
Hepinize afiyet olsun..

Genişletmek için tıkla...

papadiya .!.:

cok gecmıs olsun yerım ben onu yaaa uzuldum ıyınıyetlım benım ıcın opermısın lutfen

Genişletmek için tıkla...

esas2006 .!.:

selma canım nasılsın .neler yapıyon.ben çalışıyorum daha doğrusu oturuyorum offff havada sıcak azönce dışarı çıktım azcık dolaştım geldim...

nereye gidiyon kız.zaten kimse yok sende git, gitt gitt beni yalnız bırak burda

Genişletmek için tıkla...

nazfiliz .!.:

ben sapıtmaya başladım canım ..artık buraya gelmeye yüzüm yok kaç gündür sabah kahvaltısı yapamıyorum günde tek öğün yemeye başladım bazende dünkü gibi gece 9 da içimde ki canavar çıkıyo ...bu ne perhiz.....durumundayım artık yumurta yemek istemiyorum diyetten önce de kahvaltı etmezdim eski alışkanlıklarım hortladı zaten 3 haftadır diyete uyduğum halde 200gr gitti şimdide sapıtmaya başladım nolcak benim halim iradesizim ben ...daha fazla sopa gerek bana ...dün kahvaltı etmedim bugün etmedim canımhala bişi istemiyo....

Genişletmek için tıkla...

ThirtyFouR .!.:

Merhaba kizlar,
ben pazartesi günü sIKI bi diyete baslamaya düsünüyorum
bugune kadar dukan diyeti yaptim ama son yaptigimda baya büyük saglik sorunlari yasadim
fazla radikal olmayan, daha saglikli bi diyet yapmak istiyorum
bu kadar yapan oldugunu görünce karatay diyeti ilgimi cekti.
zahmet olmazsa bana biri bu diyeti anlatabilir mi?
ben okuyorum ama tam olarak bu diyetin konsepti ne anlamadim ekmek yerine ceviz yeme disinda.
nasil kilo verdiriyor?

Genişletmek için tıkla...

iyiniyetli .!.:

Merhaba herkese iyi hafta sonları

sabah klasik karatayım + pestilin dışında kalkınca 4 kayısı bi bardak su içtim.
Pazarımı yaptım geldim. düştü maalesef alt dudağı yarılmış biraz bişi yiyip içemiyor

2. öğünümü de yaptım:
2 dilim tepside içli köfte + küçük magnum + bi ısırık haşlanmış mısır
Kahvemi de içtim
Hepinize afiyet olsun..

Genişletmek için tıkla...

esas2006 .!.:

canım güle güle git,gel.kolay gelsin canım sana ...

Genişletmek için tıkla...

iyiniyetli .!.:

Öperim canım sabahtan beri ağlıyor kuzucum sağol papişim

Genişletmek için tıkla...

sersum .!.:

geldim canımcım bu saferden sen kaçmışsın kıss sıcakta dolaşma canım yaa..insan bayılcak gibi oluyor..aman dikkat


evet bence de sen koyverdin kendini.. kızarım bak ..kendine gel bakiimm..öyle yarı yolda pes etmek yok...benim ilk günlerimi hatırlamıyon mu..hiç kilo veremiyodum..moralim de çok bozuluyodu ama sayenizde pes etmedim..topla canımcım kendini
hoşgeldin canım..ilk sayfaları oku..çok bilgi sahibi olursun takıldığın yerleri de bize sorabilirsin


geçmiş olsun bebeeemm.. çok üzüldüm..acıyodur canı..yiyemez tabii..benim yeğeniminde ağzı çok yara 4 gündür aç..mahfolduk biz de üzüntüden..offf..çocuklar hiç hasta olmasın yaa

Genişletmek için tıkla...

leylak70 .!.:

geçmiş olsun tuvalet eğitimi nasıl gidiyor iyiniyetlim

Genişletmek için tıkla...

leylak70 .!.:

merhaba kızlar
istabuldan geldik çok yoruldum halada çamaşır yıkıyorum
18 makina oldu dahada var
öğrenci evi düşünün bütün eşyaları giysileri yıkıyorum
ve ütüüüüü pazartesi kızkardeşim geliyor cumada ramazan o zamana kadr işleri bitirmem lazım
çok çalışmam gerek çokkkk
vakit buldukça girmeye çalışırım istanbulda kaçamaklar oldu biraz
gelince yine dikkat ediyorum biraz artıdayım
haftaya kadar toparlarım inşallah kendimide işlerimide
görüşmek üzere

Genişletmek için tıkla...

iyiniyetli .!.:

Merhaba herkese iyi hafta sonları

sabah klasik karatayım + pestilin dışında kalkınca 4 kayısı bi bardak su içtim.
Pazarımı yaptım geldim. düştü maalesef alt dudağı yarılmış biraz bişi yiyip içemiyor

2. öğünümü de yaptım:
2 dilim tepside içli köfte + küçük magnum + bi ısırık haşlanmış mısır
Kahvemi de içtim
Hepinize afiyet olsun..

Genişletmek için tıkla...

ficans .!.:

Evet canim,dogru diyorsun,ben de mecburiyetten yurudum ama cok fena sicak,hele bugun daha da sicak,sen de dikkat ey canim,bahceye ya cok erken ya da gec cik

Genişletmek için tıkla...

ficans .!.:

Gunaydin esas,goncagul

Sabah kahvaltim,1 haslama yumurta,peynir,zeytin,domates,salatalik

Hepimiz icin guzel bir gun olsun

Genişletmek için tıkla...

iyiniyetli .!.:

Canım kolay gelsin..Gözünaydın kardeşin geliyormuş..
İnşallah canım Allah kolaylık versin

Genişletmek için tıkla...

topraksuu .!.:

çok geçmiş olsun canım üzülme inşallah çabucak iyileşir

az önce tanıdıkların bahçesinden kiraz geldi çok güzel görünüyorlardı resmen içim gitti
yememek için pc nin başına geçtim hemen bende sabah yerim artık

Genişletmek için tıkla...

leylak70 .!.:

canım senin annen baban geldilermi

Genişletmek için tıkla...