almira Allah kardeşine acil şifa versin. Uzun vadede bir çok açıdan riskli bir hastalık, umarım bir an önce kurtuluruz.
asyaateş Metabolizma çayı nedir? Ben 1 aydır kilo vermeye uğraşıyorum, önceden umutsuzdum insülin direncim var vermemem diyordum ki gerçekten zor kilo veriyorum. Taktiklerin var mı kolay kilo vermem için?
Bugün kilom düşük çıktı: 63,6. Çok sevindim. Dün protein ağırlıklı beslendim, akşam yemeğinden sonra aşırı acıktığım için 25 tane beyaz leblebi yedim ve bol su içtim (başka bir şey yemedim), gece 12 gibi uyudum, aynı zamanda akşam yemeğinden sonra 1 buçuk saat aerobik yaptım. Bunların çok etkisi oldu sanırım.
nasılsınınz cıtırcıklar havalar ates gibi eriyorum resmen..
oglum 3 gün boyunca ateslendi 3 gün gözümü bile krpmadım
doktorun verdigi igneler alerjisini tetikledi ama sonun da gecti şükür ...
leylak nerelerdesin tatlım noldu teyin işi ..
oktay ustayı bende izliyorum şimdi...
azarlayıp duruyo adamııı..
yarın ki tavuk ızgara bandını döndürme ben varken diyooo
çok tatlı yawww.....
bende kola ,hazır meyve suyu içirmiyorum kızımaaa..
zararlı diyorum tamam diyoo..
şimdiden alışsınn..
çayına şekerde koymam hiç
Canım atma bence de yazık çocuk korkar. Sana akıl vermek için demedim yanlış anlama, şüphesiz kızının iyiliğini sen benden daha çok düşünürsün ama küçüklüğümde annemin uyguladığı o tarz yöntemleri hiç unutmam, fobi olarak kaldı bende. Canım annem melek gibidir de ama insan bazen çocuğu için daha iyi olacağını düşünerek yanlış yöntemler uygulayabiliyor.meyve suyunu ıcıyor benım kız engelleyemedımm acba ıcıne sınek atsam ve annem artık almayalım mı desem dıyorum sınekten nefret edıyorda ama esım ızın vermıyor yaa
hoca yandaki kızı dövecek bırazdan
tohumlar saglıklıdır dıyor kız ordan keten tohumu dıyor hoca bastırarak butun tohumlar faydalııdır dedım tek tek saydırmayındıyor
kız 20 den sonrakı aclık hısııne atıstırmalık ne önerırısınz dıyor hoca da dıyorkı gun boyu saglıklı seyler yersenız acıkmazsızn
hoca yufka ekmegı cıtır cıtır götürüyor
Çok acıktığımda ben süt içiyorum, ayranı içen arkadaşlarda var. Birde suda açlık hissedi azaltıyor.asyaates sağol canım. Haklısın bu tarifleri anımsadım daha önce görmüştüm ama yerini hatırlayamazdım, yazdığın iyi oldu. İkinci tarif daha bir uygun sanki bana tadı daha güzel gibi geldi :) Beyaz leblebi nohutun kavrulmuşu sanırım yasak olabilir ama bir anda masum geldi dün çok acıkınca şişirsin dedim gece gece yoksa başka şeylere saldıracaktım. Şu gece acıkmalarından kurtulamıyorum benNohutu kavurup kendim doğal yollarla beyaz leblebi yapsam olmaz mı acaba, dün çok güzel doyurdu hem de sadece 25 tanesi 10-20 kalori arası bir şey :)
meyve suyunu ıcıyor benım kız engelleyemedımm acba ıcıne sınek atsam ve annem artık almayalım mı desem dıyorum sınekten nefret edıyorda ama esım ızın vermıyor yaa
dondurmayı nası yaptı kızlar yaaaaaaaaaaaaaaa......
bide sahlep şekersiz olacak di mi..
aktardan alıcaz:26: