- 10 Mayıs 2012
- 92
- 0
evet kesinlikle şekersiz salep kullanılacak famircim.akşama bende deneyeceğim aldım tarifi..
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay
- Konu Sahibi SAPHIRA
- Başlangıç Tarihi
evet kesinlikle şekersiz salep kullanılacak famircim.akşama bende deneyeceğim aldım tarifi..
- 14 Nisan 2012
- 1.039
- 0
Süt baya doyurucu oluyor, ben sütü tercih ediyorum.
Mısırın GI yüksek zaten yasak yani
İdeal kilona düşünce yiyebilirsin arada.Hoca kitabında sebzeler-meyveler çok yüksek ısıya maruz kaldığında içerisinde zararlı yağlar oluşur demiş. Bu yüzden kızartmayı klasik şekilde kızgın yağda yapmak yerine fırında yapıyoruz mesela.
Ben ilk kez duydum glukofen'i, kullanmadım yani
- 14 Nisan 2012
- 1.039
- 0
Akşam kitaptan bakıp yazarım canım,sahlep saf sahlep olacak
Kızlar yazmış bile geç kaldım
Son düzenleme:
- 6 Aralık 2010
- 7.793
- 0
fambıkcımm 1 kılo sute saf salep ve hurma koydu canan hoca saf salep aldınız dımı dedıoktay usta balkabagını kestı canan hoca nasıl alıyor hemen cekırdegını bal kabagının
bende kıtabını alacagım 2 kıtabıda var 3. kıtabında alacam
hoca yulaf kepegıne karsı yandakı kız yıne azarı gedı gıder ayak o guzel kafanıza koyun
yawww benimkiiii köy kepeğiii ....
fabrikasyon deelll
- 6 Aralık 2010
- 7.793
- 0
fambıkcımm 1 kılo sute saf salep ve hurma koydu canan hoca saf salep aldınız dımı dedı
bende kıtabını alacagım 2 kıtabıda var 3. kıtabında alacam
hoca yulaf kepegıne karsı yandakı kız yıne azarı gedı gıder ayak o guzel kafanıza koyun
süt sıcakken mi koyacaz ..
versene kızzz doğruca tarifini
- 6 Aralık 2010
- 7.793
- 0
- 10 Mayıs 2012
- 1.478
- 960
iyiki de hocamızı izlemişim bi kaç gündür tavuk döner yiyip duruyorum dışarıda daha az yemeye gayret edecem :)Tarifler harika duruyordu vallahi ;
2.öğünüm : tabiki son öğün
semizotu salatası hem de en doğalını buldum pazardan
içine: (yoğurt , keten tohumu , badem koyacam)
su: 3 lt
spor : yürüyüş yaparım belki
2.öğünüm : tabiki son öğün
semizotu salatası hem de en doğalını buldum pazardan
içine: (yoğurt , keten tohumu , badem koyacam)
su: 3 lt
spor : yürüyüş yaparım belki
- 7 Mart 2012
- 2.863
- 1.270
Hocamiz dokturdu kizlar ,
Herbirseyi tek tek acikladi..
Arka plandakiler biraz kizdirdilar , ama Oktay usta arayi buldu .. cok cok guzel tarifleri canli canli uyguladilar .
Hocanin vurguladiklari;
-fabrikasyon asla hic bir sey yemeyin ,almayin.
-koy tavugu,koy yumurtasi bulun bulusturun mutlaka saglikli olan bunlar ... Bunlari tuketin dedi.
-cocuklarinizi patates kizartmasi,seker ile tanistirmayin dedi.
-meyve sularini asla ve kataa tuketmeyin ... dedi.(karacigeri yaglandirdigi icin)
-yemeklerinizi kavurmadan yapin dedi.
-soguk sikim zeytin yagi ve koy tereyagi kullanin dedi.
-tum tohumlarin cok cok saglikli oldugunu soyledi.
-omega 3 almamizi soyledi.
-her gun mutlaka 20 dakika yurumemizi soyledi.
-meyve=seker dedi.
-yagli kagit kullanmayin dedi.(icindeki kimyasallardan dolayi )(kitap da yazdigina gore ucuz maaliyeti olsun diye trans yag ve domuz yagi katiliyormus)
-sebezeleri firinda yaparak cok lezzetli bir sekilde tuketebilecegimizi soyledi.
-fabrikasyon unlara kesinlikle yemememiz gerektigini soyledi(degirmende cekilmis un tabiki abartmamak sarti ile kullabilecegimizi soyledi fakat yaptiklarinizi yedikten sonra 5km yuruyun dedi)
Aklimda kalan bunlar kizlar..
Hadi bakalim kolay gelsin
Herbirseyi tek tek acikladi..
Arka plandakiler biraz kizdirdilar , ama Oktay usta arayi buldu .. cok cok guzel tarifleri canli canli uyguladilar .
Hocanin vurguladiklari;
-fabrikasyon asla hic bir sey yemeyin ,almayin.
-koy tavugu,koy yumurtasi bulun bulusturun mutlaka saglikli olan bunlar ... Bunlari tuketin dedi.
-cocuklarinizi patates kizartmasi,seker ile tanistirmayin dedi.
-meyve sularini asla ve kataa tuketmeyin ... dedi.(karacigeri yaglandirdigi icin)
-yemeklerinizi kavurmadan yapin dedi.
-soguk sikim zeytin yagi ve koy tereyagi kullanin dedi.
-tum tohumlarin cok cok saglikli oldugunu soyledi.
-omega 3 almamizi soyledi.
-her gun mutlaka 20 dakika yurumemizi soyledi.
-meyve=seker dedi.
-yagli kagit kullanmayin dedi.(icindeki kimyasallardan dolayi )(kitap da yazdigina gore ucuz maaliyeti olsun diye trans yag ve domuz yagi katiliyormus)
-sebezeleri firinda yaparak cok lezzetli bir sekilde tuketebilecegimizi soyledi.
-fabrikasyon unlara kesinlikle yemememiz gerektigini soyledi(degirmende cekilmis un tabiki abartmamak sarti ile kullabilecegimizi soyledi fakat yaptiklarinizi yedikten sonra 5km yuruyun dedi)
Aklimda kalan bunlar kizlar..
Hadi bakalim kolay gelsin
Son düzenleme:
- 7 Mart 2012
- 2.863
- 1.270
Merhaba canim..
Dondurma yapilirken ilk 5 dakikasini kacirdim.
salep bizim ictigimiz hazir saleplerden mi ? paketlerde olanlardan ( kitap da da belirtilmemis di o nedenle soruyorum ).. eger pakette olanlardansa icinde seker var onlardan olmamasi gerek
.. Bende yapacagim merak ettim.. Yanit verirsen cok sevinirim.
- 15 Şubat 2012
- 7.034
- 9.145
oktay ustayı bende izliyorum şimdi...
azarlayıp duruyo adamııı..
yarın ki tavuk ızgara bandını döndürme ben varken diyooo
çok tatlı yawww.....
bende kola ,hazır meyve suyu içirmiyorum kızımaaa..
zararlı diyorum tamam diyoo..
şimdiden alışsınn..
çayına şekerde koymam hiç
famirim meyve suyu almayız bizde.. Eşim kayısıyı çok alınca kaynattım. Suyunu oğluşa veriyorum.. " veyve suyu " diye diye içiyo
Sütüne hiç şeker koymuyorum ben de.. Çay vermiyorum hiç..
- 20 Ocak 2012
- 1.171
- 0
çok sağol canım.sanada kolay gelsin...
söyledimm soğuk bir sesle ""yaa doğuracakmısın? " dedi bana...ee napıyım anne dedim bu arada eşimde yanımda.... seni istiyoo anne dedim eşime sattım ,biraza bozuldu dedim telefonu verirkende sessizce,, sonra eşimin seisni duyunca numaradan bi annneemmm diye ağlama modu çektionada aynısını sorunca annesi e heralde napalım aldıralımmı ne biçim konuşuyosunuz dedi tersledi ,sonra kıvırmaya çalışıyo annesii .... ohh verdi cevabını eşimm canım benimmm
bakalım hayırlısı olsunn artık..yanni anlıycağın canım yine kendi tarzını belli etti kadınn ... amannn valla bu sefer geçen hamilelğimde ve doğumumda bana yaşattıklarını yaşattırmıycam ne kendime ne çocuklarıma....kararlıyım...
gıcık deseydin
eşinde vermiş cevabını boşver takma sen kendine ve bebişe dikkat et... - 20 Ocak 2012
- 1.171
- 0
nasılsınınz cıtırcıklar havalar ates gibi eriyorum resmen..
oglum 3 gün boyunca ateslendi 3 gün gözümü bile krpmadım
doktorun verdigi igneler alerjisini tetikledi ama sonun da gecti şükür ...
leylak nerelerdesin tatlım noldu teyin işi ..
geçmiş olsun canım benim kızımdada yine oldu alerji
yarın tekrar götürecem dr.a lütfen dua edin bizim için geçsin ve bidaha olmasın ... - 15 Şubat 2012
- 7.034
- 9.145
Esasım dün eşinle evlilik yıldönümünüzmüş ben de kutlarım.. Bir ömür birlikte mutlulukla geçsin canımm
asyam çocuğuna geçmiş olsun tatlım..
Kısllarr 2 gündür gelemiyorum topiğe yawww.. özledim sizi.. Bugün misafirler akşama gelcek.. Yarın öğrt. arkadaşlar gelecek.. telaşlıyım birascık
Bugün sabah 1 küçücük krepcik yidim Kıslar ben arada (sabahları)bööle yiycem artıkHerkes artık zayıflama diyor
Çoook azcık göbüşüm kaldı
Onun dışında sabah klasik karatay kahvaltımı yaptım.
2. öğünümde ( saat 2:30) bana yemek kalmamıştı:26::26:
2 yumurtadan kaşarlı menemen yaptım yidim bende
Biraz fındık- kaju- badem veee yılın ilk karpusunu yimiş bulunmaktayım.. Accayip lezzetliydi kıslar
4 de kiraz yidim
tükkan çokttaann kapandı
Misafirlere yaptıklarım bulgurlu sarma-gül tatlısı-şekilli kurabiye- milföy böreği ben yemiycem bunlardan
asyam çocuğuna geçmiş olsun tatlım..
Kısllarr 2 gündür gelemiyorum topiğe yawww.. özledim sizi.. Bugün misafirler akşama gelcek.. Yarın öğrt. arkadaşlar gelecek.. telaşlıyım birascık
Bugün sabah 1 küçücük krepcik yidim
Kıslar ben arada (sabahları)bööle yiycem artıkHerkes artık zayıflama diyorÇoook azcık göbüşüm kaldı
Onun dışında sabah klasik karatay kahvaltımı yaptım.
2. öğünümde ( saat 2:30) bana yemek kalmamıştı:26::26:
2 yumurtadan kaşarlı menemen yaptım yidim bendeBiraz fındık- kaju- badem veee yılın ilk karpusunu yimiş bulunmaktayım.. Accayip lezzetliydi kıslar
4 de kiraz yidimtükkan çokttaann kapandı
Misafirlere yaptıklarım bulgurlu sarma-gül tatlısı-şekilli kurabiye- milföy böreği ben yemiycem bunlardan
- 20 Ocak 2012
- 1.171
- 0
nasılsınınz cıtırcıklar havalar ates gibi eriyorum resmen..
oglum 3 gün boyunca ateslendi 3 gün gözümü bile krpmadım
doktorun verdigi igneler alerjisini tetikledi ama sonun da gecti şükür ...
leylak nerelerdesin tatlım noldu teyin işi ..
geçmiş olsun canım benim kızımdada yine oldu alerji
yarın tekrar götürecem dr.a lütfen dua edin bizim için geçsin ve bidaha olmasın ...
- 30 Nisan 2008
- 148
- 0
- 41
offf boşver kayınvalideleri
benim kayınnvalidem de bebek ters oldugu için sezaryan kararı aldı doktor.psikolojimi bozdu.yokk kesilcen,yok böyle doğum mu olur,böyle analık mı olur, ooo daha neler nelerr.eşim verdi cevabını da sustu sonundaa...
haklısın canım tadını çıkarıcam hiiiç umrumda da değiller,,onlar benim kızıma baktıkları için bazen şöyle davranıyolar,nasıl olsa bize muhtaç fiyolar, ama hiçde muhtaç değilim,gerekirse otururm evimde doğumdan sonra işsizlik paramıda alırım,evime bi destek de o olur,çocuklarıma bakarım,ozman bizim eve de zor gireceği için asıl o bana muhtaç,çocuğunu ve torunlarını görmek için....
- 3 Mayıs 2010
- 7.148
- 1.368
nasılsınınz cıtırcıklar havalar ates gibi eriyorum resmen..
oglum 3 gün boyunca ateslendi 3 gün gözümü bile krpmadım
doktorun verdigi igneler alerjisini tetikledi ama sonun da gecti şükür ...
leylak nerelerdesin tatlım noldu teyin işi ..
geçmiş olsun oğluşuna asyacım.tayin yarın belli olacak
geçmiş olsun canım benim kızımdada yine oldu alerji
esascım çok geçmiş olsun...inşallah hemen iyileşir kuzucuk
- 26 Mart 2009
- 2.238
- 2
famirim meyve suyu almayız bizde.. Eşim kayısıyı çok alınca kaynattım. Suyunu oğluşa veriyorum.. " veyve suyu " diye diye içiyo
Sütüne hiç şeker koymuyorum ben de.. Çay vermiyorum hiç..
bende meyve suyu almıyorum.çayına çok az kandırmak için şeker kullanıyorum.
aslında hepsi sağlıksız ama çocukların yanında önceden bizde içtiğimiz için çocuklar tadını aldıkları için istiyorlar
(( - 14 Nisan 2012
- 1.039
- 0
Çok geçmiş olsun kızına, tez zamanda iyileşir inşgeçmiş olsun canım benim kızımdada yine oldu alerji
Benzer Konular
