işallah ben de yarın benzer bi menü yiyor olacağım:44::44:
eminim hepiniz uyuyorsunuz leptinler calışmaya basladı ben misafirlikten geldim oglusu uyutup hemen bi bildirim yapayım dedim
20.00 dan sonra ki ikramlar biz karataycılar için pek istah acıcı degildi
1.tadına bile bakmadan geri gönderdiğim 2 dilim kek
2.yağ ve tuzla patlatılmış mısır
3.)22.00 sularında verilen kelle başına 4 porsiyon meyve:)))
ben ise sadece şekersiz -sayısız- çay içtim ayıp olmasın diye.
Aaa pardon bir de yemediğim için bana yapılan suratları yemek durumunda kaldım saygılı karataycılar.
Ama karataycı; azimli
hırslı
diyetine sadıktır:))) öyle değil mi? :)
iyi geceler kızlar..
yarından itibaren bi hafta yokum, daha gitmeden tatil moduna girdim 2 gündür kaçamak üstüne kaçamak yaptım.
annemin yanından çok fazla kilo almadan dönerim inş.
pazartesi liste gününde olmıcam, sonraki haftaya girerim listeye en sonundan
herkese güzel kilo vermeler diliyorum
kesinlikle.seni tebrik ediyorum.takdir ediyorum.
Track yazan kısmın karsısında uc secenek var ,Weight ChangeVirüsVirüs?WeightVirüsVirüs?Waist,olArak sız weıght yazan yerı ısaretleyın ondan olmamıstır.
gunaydın arkadaslar ınsallah hepınız bomba gıbısınızdır ben oyleyımde:)))
sabah tartıldım tam 1 kg gıtmıs ıkı gun ıcın hıc fena degıl leylak sende bu sabah tartılacaktın nerdesın meraktan catlatma
kahvaltım
1 yumurta
3 zeytın
1 avuc kabuklu fındık
bıraz b.peynır
dereotu,
maydanoz
gobek salata
yesılcay
2omega3
cok fazla kilo almadan aramıza dönmen dilegiyle.
benim moralim çok bozuk sizden ayrılmak istemiyorum
hele famiri gördükten sonra
Çok çok mersi bu sefer başardım yarlarin icin cok sagol
Yeme gız ,yıme ,annen Dovecek mıtşk ederim canım
herkese günaydın. Hemen paylaşayım ; 2 gün ayran detoksu yaptım, bu sabah tartıldığımda 1 kg vermişim. Motivasyonum yükseldi, bir de sanki midem mi küçüldü ne. Hergün yediğim karatay kahvaltımı bitiremedim bugün. Teşekkürler masal bu detoks için, bu arada tebrikler, darısı başımıza :)
Herkese günaydın. Hemen paylaşayım ; 2 gün ayran detoksu yaptım, bu sabah tartıldığımda 1 kg vermişim. Motivasyonum yükseldi, bir de sanki midem mi küçüldü ne. Hergün yediğim karatay kahvaltımı bitiremedim bugün. Teşekkürler Masal bu detoks için, bu arada tebrikler, darısı başımıza :)