- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay
- Konu Sahibi SAPHIRA
- Başlangıç Tarihi
işallah ben de yarın benzer bi menü yiyor olacağım:44::44:
- 25 Mayıs 2009
- 549
- 0
- 43
aynen ya o kadar zor geliyorki
- 29 Kasım 2010
- 1.328
- 2
Canım pirinç direk şekere dönüyor undan bile daha zararlı 2 muz hemde akşam çok fazla menülere dikkat edersen daha iyi olur yarın güzel bir güne uyan inşallah canım ve daha sağlıklı menülere...
- 6 Ekim 2008
- 11.790
- 216
- 40
menü
kahvaltı:
2 yumurta
1 avuç içi peynir
1.5 dilim t.b. ekmeği+tereyağ
1 tatlı kaşığı mindivan macunu
1 fincan suda eriyen ilaç
ikindi:
3 ad. milföy börek
4-5 kaşık yoğurtlu köz patlıcan salatası
4-5 sarma
3 çay
1 Türk kahvesi
1 tatlı kaşığı mindivan macunu
1 fincan ilaç
2.5 Lt su
1 saat açık havada yürüyüş
bugün günüm vardı
kahvaltı:
2 yumurta
1 avuç içi peynir
1.5 dilim t.b. ekmeği+tereyağ
1 tatlı kaşığı mindivan macunu
1 fincan suda eriyen ilaç
ikindi:
3 ad. milföy börek
4-5 kaşık yoğurtlu köz patlıcan salatası
4-5 sarma
3 çay
1 Türk kahvesi
1 tatlı kaşığı mindivan macunu
1 fincan ilaç
2.5 Lt su
1 saat açık havada yürüyüş
bugün günüm vardı
çok teşekkür ederim
yarın daha sağlıklı birşeyler yemeye özen göstericem bakalım ptesiye kadar kilo verebilecek miyim
mindivan nedir:26:
- 29 Kasım 2010
- 1.328
- 2
- 29 Kasım 2010
- 1.328
- 2
Kabızlık problemi için kullanılıyor canım.
aktardan mı alıyoruz işe yarıyosa ben de deneyebilirim spastik kolonum var da
][
][
][
][:-][&o][sm=s16.gif][sm=s18.gif][sm=s17.gif]Bugün yediklerimi yazayım:
Sabah 1/2 greyfurt suyu+posası ardından bol su...
2 yumurta
2kk kadar peynir
10 zeytin
biraz turp
1/3 alabaş
biraz kuru domates
1/2 dilim ekmek
öğlen: 3-4 kaşık kavrulmuş kıyma ve 1 kase yoğurt
Akşam: tere+ turp+ biraz alabaş+ 4-5 kaşık kavurma+ 2-3yk yoğurt+ 1 avuç kadar kuruyemiş+1 kuru kayısı
Sporilates
Sıvı: 3,5 lt su
afiyet olsun canım 3.5 lt su mu?süpersin ben 2 lt yi geçemiyorum bazen o kadar da olmuyor
((bakalım işe başlayınca daha da azalmasa bariii - 29 Kasım 2010
- 1.328
- 2
canım içinde sinameki var sanıyorum ama işe yarıyor ki saphira çok uzun süre boyunca yaşıyordu bu sıkıntıyı macun şeklinde ve aktarlarda herhalde kullan dene bir istersen.
- 6 Ekim 2008
- 11.790
- 216
- 40
zayıflamaya yardımcı,bağırsakları düzenleyen bir macun.aktarda satılıyor
Of of of menüye bakınmacun güzel yaradı sanıyorum işine canım.
sorma bakılacak gibi değil menü
valla işime yaradı sanıyorum canım
- 19 Mayıs 2011
- 59
- 0
dayanamayıp içtiğim nescafe 3 ü 1 arada 
- 26 Temmuz 2011
- 2.215
- 22
arkadaslar hepınıze mutlu huzurlu boooollll leptınlı gecelerrrr
Sanada papadıya ,cumlemıze 
- 29 Temmuz 2010
- 11.665
- 2.953
iyi geceler kızlar..
yarından itibaren bi hafta yokum, daha gitmeden tatil moduna girdim 2 gündür kaçamak üstüne kaçamak yaptım.
annemin yanından çok fazla kilo almadan dönerim inş.
pazartesi liste gününde olmıcam, sonraki haftaya girerim listeye en sonundan
herkese güzel kilo vermeler diliyorum
yarından itibaren bi hafta yokum, daha gitmeden tatil moduna girdim 2 gündür kaçamak üstüne kaçamak yaptım.
annemin yanından çok fazla kilo almadan dönerim inş.
pazartesi liste gününde olmıcam, sonraki haftaya girerim listeye en sonundan
herkese güzel kilo vermeler diliyorum
Benzer Konular
