Ayran çorbası bir doyurucu 2 saatte bir diyor ama imkanı yok ben 3üncüyü zorla içtim sabah olmaz şimdi ben birazdan yürüyeyim bari evde alma canım nasılsa kilolar gidiyor boşa masraf olur yada daha küçüğünü al :) benim elbise asılı duruyor dolapta içine gireceğim günü bekliyor.
SAĞOL CANIM.............sizi bırakamam zaten..
ikiz81 ne kadar sürede verdin bu kiloyu.tam olarak hangi ayda başladın ve bugün mü bitti rejimin...
3.5 ayda verdim.aslında daha kısada sürebilirdi ama kaçamaklarım oldu.. bugün bitti ama ben hala dikkat ediyorum..
3.5 ayda verdim.aslında daha kısada sürebilirdi ama kaçamaklarım oldu.. bugün bitti ama ben hala dikkat ediyorum..
kızlar diyete ne kadar uyabiliyorsunuz, ben yeni başladığım için şu an özlem hissetmiyorum ama zamanla ekmek tatlı vs. istemiyor mu canınız
kızlar diyete ne kadar uyabiliyorsunuz, ben yeni başladığım için şu an özlem hissetmiyorum ama zamanla ekmek tatlı vs. istemiyor mu canınız
sağolun....tebrik ederim cnm ya süpersin...ben de 54ten 46ya inmeye çalışıyorumdarısı başıma ne diyim...
hergün düzenli yürüyüş yaptınmı?fiziksel aktiviten nasıldı? bir de herşeyin organiğini mi tükettin?tavuktur yumurtadır peynirdir?
son olarak da hiiiiç mi ekmek yemedin?
teşekkürler canım....ikiz81 tebriklerr
herkesin dediği gb umarım buralardan gitmezsin bizleri bırakmazsın
bizimde o günlerimiz gelirmi acaba :18:
Ah canımmm bitti mi şimdi serüven bizimle kalmaya devam edersin umarım nasılsa bu bir diyet değil :) Ayran detoksu işe yaradı desene bende tartıldım biraz önce dayanamayıp 60 görünüyor inanamadım sabaha daha da düşer sanıyorum
bi hafta bir gün yada bir ay irade iradedir kızlar hepimiza kocaman bi tebrik. ben de bundan sonra burada olacağım akşamları gelir sizlerle dertleşirim, hem sizin gibi kilo veren insanları görmek mütiş moral oluyo süpersiniz
Canım eminim çok mutlu olacaksın kilolar yavaş yavaş gidince ki ben şunu anladım bu katkılı maddelerden uzak durdukça ilk vücut kendini yeniliyor ve zaten bir kısmını bu şekilde atıyorsun. Hep beraber başaracağız bu işi :)
çok teşekkür ederim arkadaşlar.......
saphıra beni bu diyetle tanıştırıp,emzirdiğim halde 9 kilo vermemi sağladığın için çok teşekkür ederim...
bütün arkadaşları verdikleri destek için çok teşekkür ediyorum....
olabilir canım benim dün 900gr gitmişti,bugün 200 gr daha ama wc ye çıkmamıştım...şimdi kahvaltı sonrası (wcden sonra)yinede 58 kiloyum..
canımsıııınnn
Masalcım benim detoks yalan oldu:-((
oğlum dün öğlen okulda hastalanmış aldım geldim öğleden sonra ateşlendi sabaha kadar uyumadım, sabah doktora gittik antibiyotik başladı. Bu koşuşturmada bırak detoksu diyet bile olamadı...Neyse kuzucum bir iyileşsin de toparlarım nasıls
İkizcim sonuçları senden alırız yarın sabaha
Canim SAPHIRA bir dahaki liste tarihi 30.01 yazmis ama 14 kisi falan bildirim yapmadi. Ben sahsen Pazartesi tartilicam canim...Bildirmimide yapicam eger 5 ten fazla insan yaparsa p.tesi bildirim listeye yapmayi düsünüyorum. Aslinda Saphirayada sordum. Ama daha cevap gelmedi malesef...
Eki Görüntüle 331076 leylacığım işte kızım bu 3 aylık resmi 9 aylık resmini koyacakdım ama pc yeni olduğu için anca bunu attım
evet canım bu yaptığım detoksla hedefime ulaştım.....mezun olabilirim ..ama koruma sürecindede sizinle olmak istiyorum.. .listede olmasamda menülerim ve sohbetlerinizle burda olmayı çok isterim...