- 8 Haziran 2010
- 543
- 182
- 103
- Konu Sahibi Bluedreamer02
-
- #1.601
Hayırlı kandiller canım,Allah kabul eylesin orucunu
Hayırlı kandiller canım,Allah kabul eylesin orucunubugun orucluydum iftarda 1/2 kase corba, 1/2 tabak sebzeli bulgur pilavi ve patatesli et haslama yedim . yatmadan once mutlaka leslie 45 dk yapacagim :)
İnşallah canımİftardan kaç saat sonra 1 tane elma yedim. Leslie walk yaptım 45 dk ve şimdi 4 kaşık ev yapımı yoğurt yanında 8 tane kuru üzüm yiyorum :) yarın tekrar oruç tutacağım inşallah
Hayırlı kandiller kızlar
Bugün sizleri görünce çok sevindim canlarim hergün kontrol ettim burayiv ama Bırakmayacağım siz birakmassaniz
burda veremesemde kilo almadan ilerliyordum ya
Bende çok saldım kendimi
Benim şu an ki kilom 77 78 değişiyor,evet bi ara sıvı diyeti yaptım ama istikrarlı olmadı,şimdi tek besin diyeti yapmayı düşünüyorum 1 hafta sonra değişecekEvet canım yeni hedef koydum 50'leri gçrmeden ölürsem gözüm açık giderher gün yazalım kaçamak yapsak dahi yazacağız . Sen şuan kaç kilosun peki? Bugün hiç bir iey yememişsin keşke bende senin gibi olabilsem ay doğru mu okudum 5 günde 5 kilo mu dedi biri sıvı diyeti mi yapıyorsunuz yoksaaa
Bnde bilmiyorum nerelerdeyim sanada hayirli kandiller kankimSağol canım benim hoşgeldin kaçak nerelerdesin sen :) hayırlı kandiller
Benim şu an ki kilom 77 78 değişiyor,evet bi ara sıvı diyeti yaptım ama istikrarlı olmadı,şimdi tek besin diyeti yapmayı düşünüyorum 1 hafta sonra değişecek
Oh be geri grubumuz toplandı çok sukur hadi bakalım bu sefer olacak yarında oruç tutacam gerçi artık bugün demem gerekiyor çünkü 3gun oruç tutmak çok faziletliymis yani cumarrtesiye kadar oruç tutcam yinede iftarda çok kaçamak yapmamaya calisiyom sahurda sadece su iiciyorum acikmiyorum çünkü ayy kızlar çok mutlu oldum ya sizleri yeniden bir
arada gormek ne kadar güzel seyra ablam
imgecim zelifme ablacim kaderim ohh be
Seninki insallah hayirli ve mutlu gecer isindede kolay gelsin canimGünaydın n n güzel insanlarhayırlı ve mutlu geçireceğiniz bir gün diliyorum :) bana da işimde kolay gelsin ozaman
Bnde menüm paylasayim iftarda 1porsiuon tavuk papatates yemeği yedim 1tabak bol salat 2dal yeşil soğan şimdi spor yApcam inssallahh
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?