• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

★★★Jillian Michaels 30DAY★★★Level 3

Zaten ben senin listeden ayrılmana çok şaşırmışdım.çünki 5.takımdan nasıl azimli olduğunu biliyordum.yarıda bırakman hiç iyi olmamışdı ama yarından seni de listeye eklerim kuzum bu kadar istemen yeter..
aynurammm cokkkk teşekkürrrr ederim
nasıll mutlu oldumm:KK9::KK9::KK9::KK9::KK9:sizinle beraber yürümek çokk güzell:KK60:
 
86cb28103e8eecabc713e85eb53e7b3f.webp

hızlı sonuç mu istiyorsun? basit; çok çalış!
böyle esnek güzel bir vucut sizinle olsunn kızlarrr
 
[QUOTE="CallanPinckney, post: 39063177, member: 634755"misafir varr haklısın
ama bir yerden sonra spor zevk haline geliyor,insanın vazgeçilmezi oluyor[/QUOTE]
Ben su an rahatsiz oluyorum spor yapmadgm icin :), ama misafir varr:KK49:
Sabah kalkar kalkmaz 70mekik cektim:KK76:
 
[QUOTE="CallanPinckney, post: 39063177, member: 634755"misafir varr haklısın
ama bir yerden sonra spor zevk haline geliyor,insanın vazgeçilmezi oluyor
Ben su an rahatsiz oluyorum spor yapmadgm icin :), ama misafir varr:KK49:
Sabah kalkar kalkmaz 70mekik cektim:KK76:[/QUOTE]
süpersin
o zaman sağlık için spora devammmm:KK49::KK49::KK49:
 
Pazar gunu yapacagim bugun musafirlikteyim izin kullaniyorum. Gunlerden sali 20 ocak.

bugün IZINLI GÜN SPORUMU TAMAMLADIM. bir de ikinci levelde bacağı içeri çekerek yapılan hareketleri hepiniz tam yapabiliyor musunuz. benim göbeğim engel oluyor harekete sanki? tam randıman alamıyorum o bölümlerde

_AYNURA_ _AYNURA_ teşekkürler.
 
Dün yaptım ama sanırım bu gün yapamiycam bacakalrim çok ağrıyor bu gün ki step hocası mahvetti beni
 
Back
X