- 8 Mart 2011
- 376
- 318
- Konu Sahibi perigunlugu
- #421
off ben de regl oldum yaa. yarın nasıl yapacağım :/
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
★★★Jillian Michaels 30DAY★★★ 3.GRUP
- Konu Sahibi perigunlugu
- Başlangıç Tarihi
- 8 Mart 2011
- 376
- 318
- Konu Sahibi perigunlugu
- #422
ay kızlar yaa banyo yaparken, kendimi keselerken kolum dirseğimden incindi birden. şu an acıyor ya neden böyle oldu. oynattıkca ağrıyor sol kol dirsegimin iç kısmı, kas gevşetici sürdüm ama ne yapmalıyım . ya bu ısınma olayı bana yetersiz geliyor herhalde , sakatlandım galiba yaaa, banyodan cıktım sacımı kurutamıyorum kolum acıyor
- 8 Mart 2014
- 1.589
- 322
- 39
- Konu Sahibi perigunlugu
- #423
Geçmiş olsun bende ılk spora başladgım gunler öyle olmuştu çok fecı bır şey kendlğinden geçtı
- 8 Mart 2014
- 1.589
- 322
- 39
- Konu Sahibi perigunlugu
- #424
- 8 Mart 2014
- 1.589
- 322
- 39
- Konu Sahibi perigunlugu
- #425
Ölçüleri yarın mı alıyruz yoksa bı sonrakı gun mu
- 8 Mart 2011
- 376
- 318
- Konu Sahibi perigunlugu
- #426
selamlar... ben henüz yapmadım. akşama doğru deneyeceğim bakalım yapabilecek miyim.
bu arada ben regl oldum. bu ölçümlerimi komple etkileyecek bence. nasıl yapacağız ???????????????????????
bu arada ben regl oldum. bu ölçümlerimi komple etkileyecek bence. nasıl yapacağız ???????????????????????
- 11 Şubat 2014
- 2.536
- 1.818
- Konu Sahibi perigunlugu
- #427
Bende regl oldum hemde sancılı oluyo benimki 
Totoma iki iğne yedim şimdi iyiyim ama jillian saatinde halim ne olur hiç bilmiyom
Totoma iki iğne yedim şimdi iyiyim ama jillian saatinde halim ne olur hiç bilmiyom - 8 Mart 2011
- 376
- 318
- Konu Sahibi perigunlugu
- #428
ben bugün izin alıyorum. hem adetin ilk günü hem de kol malum. pazar günü bu izin günümün bildirimini yapıp artı yaptırırım. 
perigunlugu
perigunlugu
- 9 Aralık 2014
- 274
- 289
- Konu Sahibi perigunlugu
- #429
merhaba arkadaşlar dün regl oldum hertarafım ağırıyodu zaten bugunde jilliandan ayrı 2 saat yürüyüş yapınca pert oldum başımve kaslarım çok ağırıyor sanırım üşüttüm yürürken dün ve bugun jillian yaptım ama pc açamadım yazamadım ++
dün ve bugun jillian yaptım ama pc açamadım yazamadım ++
- 10 Nisan 2014
- 5.939
- 7.455
- Konu Sahibi perigunlugu
- #430
selam kizlar arsamba gunu icin artimi alayim +
- 10 Nisan 2014
- 5.939
- 7.455
- Konu Sahibi perigunlugu
- #431
- 24 Ocak 2014
- 1.575
- 1.149
- Konu Sahibi perigunlugu
- #432
bende yaptımmmm
- 9 Aralık 2014
- 274
- 289
- Konu Sahibi perigunlugu
- #433
günaydın kızlar herkese sağlıklı ve huzurlu br gün dilerim
Bende regl oldum hemde sancılı oluyo benimki
hepimiz aynı andamı hasta oldukben bugün izin alıyorum. hem adetin ilk günü hem de kol malum. pazar günü bu izin günümün bildirimini yapıp artı yaptırırım.
- 5 Kasım 2014
- 445
- 318
- 44
- Konu Sahibi perigunlugu
- #434
+ alıyım lütfen
- 8 Mart 2014
- 1.589
- 322
- 39
- Konu Sahibi perigunlugu
- #435
Bugün kü + yı alayım son gındu
Yarın level 2 ye başlıyrz
Yarın level 2 ye başlıyrz
- 8 Mart 2014
- 1.589
- 322
- 39
- Konu Sahibi perigunlugu
- #436
Perı nerdesn
- 7 Aralık 2013
- 949
- 1.307
- 34
- Konu Sahibi perigunlugu
- #437
kızlar ben dün akşamda yapmadım ama bu akşam eve gidince yapıcam yazarım size
- 10 Nisan 2014
- 5.939
- 7.455
- Konu Sahibi perigunlugu
- #438
Kızlr şimdi yarın seviye 2 ye başlicaz ya ölçü alcak mıyız peri de yok napcaz
- 1 Kasım 2012
- 6.379
- 10.803
- Konu Sahibi perigunlugu
- #439
Kızlar geldiimm :) şimdi diğer takım rehberleriyle görüşüp size bilgi vereceğim. Acaba yeniden ölçü alsak mı diyorum ben ne dersiniz ? İlk 10 günü öğrenmek için sonuçları karşılaştırırız 
- 1 Kasım 2012
- 6.379
- 10.803
- Konu Sahibi perigunlugu
- #440
Eveeet son durumu açıklıyorum. 10 gün değilde biraz daha arttırmak istedik. Cumartesi günü son level 1 yapılacak ve pazar dinlenme günü. Pazartesi günü level 2'ye geçiş yapıyoruz Dediğim gibi pazar günü yeniden ölçü alalım hatta son duruma bakmak için Ne dersiniz ?
Dediğim gibi pazar günü yeniden ölçü alalım hatta son duruma bakmak için Ne dersiniz ?
