Jillian Michaels - 30 Day Shred egzersiz programi

Benim de bugun level 2 son günüm. Yarın 3'e başlıyorum :)


iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi
 



Sağol fıstığım :)

Valla 6 week ve saz arkadaşları varsa mail atarsan çok sevinirim tatlım :) ben sana mail adresimi atayım özelden, çok sağol

Sorma, birinden duymuştum dvd yi, türkçe dublaj bile var bu akşam başlıyorum, genç aktif dinamik heyecanlıyım :)))) Veee dolayısıyla burdayım :)



Sağol canım, evden değiştireyim o halde, oğlum halleder :)
 
Günaydın , jilianı nette araştırırken bu sayfaya denk geldim. Sayfanın hala faal olduğunu görünce de siteye üye olup size bir merhaba diyim dedim 😊 level 2de 5.günüm bugün, merhaba ben geldim 😊


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 

Hoşgeldin aramıza :)


iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi
 
Off off adet günüm geldi, hem siskinlik var hemde acaip istahim acik :/
az önce cikolata dilim kek ve baska kacamaklar oldu, toparlayin beni kizlarrr
birazdan 2.levelin 6.gününü tamamlicam ama bosuna yapiyormusum gibi geliyo
 
merhaba arkadaşlar o kadar çok sayfa varki okumaya çalıştım bulduğum linkleri şu an torrent ten indiriyorum. (707.sayfadaki tüm linkler)
şimdi sizin söylediğiniz bütün linkler var mı yani eksiksiz indiriyormuyum o linklere göre ?
her seviye 10 gün yapılacak demişsiniz toplam 3 seviye 30 gün şeklinde tamamlıycam sanırım.
indirdiğim videolar aşağıda :
yardımcı olursanız çok sevinirim iyi günler
 

Maşallah canım hepsini indiriyorsun :) şimdiden kolay gelsin :))


iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi
 
pissisko .!.:
çok teşekkür ederim cevabın için :) indirdikten sonra hangisinden başlayacağımı anlamazsam yine buraya yazarım.insin bakalım dosyalar bende inşallah yarın başlıyorum :)
Genişletmek için tıkla...

Şimdilik yeter bence bu indirdiklerin bence 30 day shred ile başla ben 3.leveldeyim bitince ripped in 30a geçmeyi düşünüyorum. :) yukarda bütün dvdlerinin isimlerini paylaştım canım fotoğrafla


iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi
 

tamamdır bende aynı şekilde başlayayım :) inşallah güzel sonuçlar alırım herkes çok memnun kalmış
 

tATLIM ÖNCELİKLE KADINLAR KULUBÜNE HOŞ GELDİN uMARIM İYİ VAKİT GEÇİRİRSİN LEVEL 2 DEYMİŞİN BEN LEVEL 1 DEYİM VE 6 . GÜNÜMDEYİM AÇIKCASI MORALİM ÇOK BOZULUYO SENDE DEĞİŞİKLİK VAR MI
 

Tabikide var, vücudumun esnediğini farkediyorum. Göbeğim yukarı doğru toparlanıyor ve kollarımın sıkılaştığını hissediyorum :)


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

U
Kilo vermek
Yorumlar
3
Görüntüleme
744
ayseMsb
jilian michael ile 30 dakikada zayıfla !!! =)
Yorumlar
16
Görüntüleme
7K
damlacetin
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…