- 18 Mayıs 2011
- 5.816
- 18.679
Bugün tekrar başlayacam 2.levelden
Bugün tekrar başlayacam 2.leveldenJillian 11/30
Level 2 kolay gibi görünüyor ama yakıyor
TeşekkürlerYeni başlayanlara tavsiyem başlarken vücut ölçüsü almanız. Kiloda fazla oynama olmasa bile süper incelme sağlıyor
İlk iki gün biseyim yoktu ama bugün heryerim agriyarak uyandım .
neyseki 3. Gunude tamamladım.
baya sistim .
regl öncesi ve antibiyotik içiyorum ondan ama bu yaptığımız sporda ilk günler sisiriyor diyorlar dogrumu
Şekersiz 21 gün programı yapıyorum.seker sıfır,beyaz un makarna pirinç ...yok ve düzenli sağlıklı beslenmeye çalışıyorumNormaldir
İlk setimde ben oturamıyordum acıdan ağrıdan
Bu 3. setim dipçik gibiyim
Şakası bir yana o şişlik yediklerinle de alakalı olabilir
Beslenme düzenini de değiştirdin mi yoksa yağlı, tuzlu, şekerli tüketiyor musun?
Nasıl farkın anlatirmisi10/30 Level 1 bitti
Yarın ölçüm alacağım bakalım