- 11 Şubat 2013
- 4.942
- 11.629
Mezurani bulamazsan da bir ip al olc iple isaretle. Bikac parca kes ipinden olcune gore sonrakinde kiyaslarsin ip artik bol geliyorsa incelmissin demektir :)
Ben kurdelayla (ipte belki esneme payı olur diye) ölçüp sonra işaretlediğim yeri metreyle ölçüyorum canım :)Canım yaa mantıklı bugün arayacağım metre var ipleri öyle ölçerim
Bugun maalesef başlayamadım yarın başlayacağım inşallah
evet soyle üç beş kişi olsak grup olarak cok iyi olur ben dün shred sonra tiet yapmaya başladım bir süre onuda yapmayı düşünüyorumOlsun bugun baslarsin, yeter ki iste :)
Tabiki baslayabimirsin, herkes kendi yaptigi seviye ve gunu yaziyor gunluk listede, sende baslayip bize katilabilirsin :)Ben de varım arkadaşlar. Bugün başlasam geç mi kaldım
Dörtledik başalayabilirsin tabini bende yeni başladım zatenBen de varım arkadaşlar. Bugün başlasam geç mi kaldım
Hemen pes etme canım, ilk günler biz de çok zorlandık. Eğer bir rahatsızlığın vs yoksa sen de alışırsın birkaç güne.. Çok antrenmansızım diyorsan 1-2hafta leslie yapıp sonra bunu tekrar deneyebilirsinBen yapamadım
Bu programı yapan arkadaşları tebrık edıyorm valla
Leslıe yapıcam ben daha uygun bana