Popüler Konu İsveç Diyeti Deneyimlerimiz


tatlım bir dene bakalım olmadı bende sipariş vereyim
 

babanın iyileşmesine çok sevindim tatlım.Allah bir daha hastalık keder vermesin..kilona cok sevindim evet keşke bu şekilde vermeseydin ama olsun en azından babanda iyi şu anda çok şükür:)
 
hzl6089 .!.:
babanın iyileşmesine çok sevindim tatlım.Allah bir daha hastalık keder vermesin..kilona cok sevindim evet keşke bu şekilde vermeseydin ama olsun en azından babanda iyi şu anda çok şükür:)
Genişletmek için tıkla...

:)canimsin. sizin dua ettiginizi bilmek bana o kadar guc verdi ki:) dun aksam su yaga basladim.caya da basladim.cay o bildiginiz tuvalete cikaran caylar gibi degil.aksine sizi rahatsiz etmiyor yaglari icerden parcaliyor.zaten bu cayin ve yagin patenti bu abiye ait.almak isteyen olursada bildigim kadariyla kapida odeme secenegiyle gonderiyo. denemeye basladim.yag surulduktan 5-6 dk sonra tuhaf bi sekilde yakmaya basliyo surdugun yeri:) hafif karincalanma falan oluyo. zaten daha onceden bilgisini vermisti boyle boyle olacak diye. 15 gun sonra size soylerim ben etkisi nasil.zaten bi seye yaramazsa adam parasini geri odedigi gibi dukkani bile ustune yaparim diyo:)) sattigi her urunde ayni iddiada:)
 
Kızlar yarın başlıycam bu sefer tam gaz hiç bozmadan ne olursa olsun 13 gün yapıcam. Yalnız et olarak yağsız ton balığı yiycem bir sorun olmaz umarım.
 
Aynen ya bırakınca kilo almak pahasına da olsa 1 hazirana kadar tam gaz başlıyorum artık gözüm tamamiyle karardı birbirimize destek olalaım canım bırakmak asla yok ufak değişiklikler olsa da yola devam edicez ben söz veriyorum
 

Bırakınca yediklerine dikat edersen kilo almazsın canım. Benim düşüncem bu diyeti 13 gün hiç aksatmadan yapıp bitince de sağlıklı bir diyete geçmek. Mesela ayda 4-5 kilo verdiren diyetler sağklıdır. 2 ay yapsam yeter bana. İsveçi bu son yapışım olacak.
 
Son düzenleme:

15 gün sonunda merakla bekliyorum sonuçları canım:) incelme filanda yapıyor mu acaba başlamadan önce bi ölçseydin
 
Çok özüır dilerim kızlar başlayamadım çükü pazar akşamı şekerim fırladı bugün ve yarın tokluk şekeri falan ölçürmem gerekti kahvaltı falan yaptım size destek olamadığım için kusura bakmayın ama güzel kilo verme hikayelerinzi bekliyorum
 





kızlar hesapladım bnm 27 puan çıktıı.. sonra kendime bir yemek listesi yapayım dedim ama işin ilginç tarafı ben zaten günlük hayatta bundan dha az yiyorumm 1 gr. bile veremiyorum.. :)
 
Selamlar bende aranıza yeni katıldım yaklaşık 3 aydır diyetteyim 102 kilodan 88 kiloya karatay diyetiyle düştüm bu süre zarfında ama bir süre kilo vermem durduğu için arada isveç yapmaya karar verdim bugün 3. günümdeyim sade Türk kahvesi dışında bir kaçamak yapmadım birde ekmek ve şekeri hayatımdan çıkarttığım için ekmek ve şekeri tüketmiyorum 13 gün sonunda tekrar karataya dönmeyi n düşünüyorum isveç yapan varmı buralarda bakalımm ıspanak beni bitirdi ama ya :'(
 
Kızlar önemli bir soru;

isveçi daha önce defalarca yaptım çok güzel sonuçlar verdi 4 gün önce tekrar başladım. Tartıda sonuç iyi 3 günde 2 kg. Ama görünüş olarak bir incelme yok gibi oysa çok fazla spor yapıyorum niye böyle oldu ki moralim çok bozuldu
 
bende ya pazar günü yada pazartesi baslayacagim, fakat benim yapacagim diyet thonon diyeti, ayni buna benziyor menüler ayni, ama bazi seyler sinirsiz yenecek ve haftada bir gün bir ögün istedigini yiyebiliyorsun, geçen sene denedim 4 günde iki kilo verdim ama hemen diyeti birakir birakmaz ertesi gün geri geldi,

sudan vermemekk için diyete baslamadan ödem atacagim bitkilerle falan, eger sözümde kalirsam yazarim

kolay gelsinn
 
Önceki sayfalarda bir arkadaş yağdan mı kaybetti sudan mı görmek için diyetisyene gideceğini yazmış. Günlerce 2 gün sonra gidiyorum, yarın gidiyorum falan demiş, tam gideceği gün kesmiş mesaj yazmayı.

Keşke biri bunu yapsa da diyet zararlı mı değil mi bi görsek.
 
Bugün ilk günümdü.. Öğlene doğru uyandığım için kalktığımda tek şekerli türk kahvemi içtim.

3'e 5 kala falan da bir avuç haşlanmış ıspanak, 2 yumurta ve 1 domates yedim. Buna ek olarak 2 kaşık yoğurt yedim sadece. Bir de yumurtaya biraz kekik ve kırmızı biber , ıspanağa da limon ekledim. Başka türlü yiyemezdim. :)

Akşama(2-3 saat sonra) da sadece salata yemeyi düşünüyorum. Dün yemekte tavuk yemiştim, bugün et yiyebileceğimi sanmıyorum.

Sonrasında da bitki çayları ve suyla yoluma devam ederim..
 
Yine tutamadım kendimi.. Bir kase antep fıstığı yedim neredeyse.. Bir de gazlı içecek tükettim. Salata da yapmadım sadece rendelenmiş havuç yedim.. 1 bardak yeşil çay içtim. Şu saatten sonra yasak koyuyorum kendime, bir şey yemek yok. Sadece su.
 
Yine hüsran oldu diyetim.. Yapmayı düşünen varsa beraber başlayalım, sabahtan beri şizofren gibi tek başıma yazıyorum burda. üstüne abim eve pizzayla geldiği için diyeti de bozdum.
 
kızlar aklıma çok takıldı lütfen yardım edin;
bugün 5. günümdü ve ben öğlen bozdum. Yarın 5. günden hiç bozmama şartıyla devam etsem yine eskisi gibi kilo verir miyim? Yoksa en baştan mı başlamalıyım?
 
cnm kaldıgın yerden devam et. Baştan başlama. Ben de daha önce yaptıgımda bozdugumda kaldıgım yerden devam etmiştim ve vermeye devam etmiştim. Umarım biran önce atarsın kilolarını
 
Dizzy .!.:
Yine hüsran oldu diyetim.. Yapmayı düşünen varsa beraber başlayalım, sabahtan beri şizofren gibi tek başıma yazıyorum burda. üstüne abim eve pizzayla geldiği için diyeti de bozdum.
Genişletmek için tıkla...

Dizz, ben varım. Haydı yarın başlayalım ve birbirimizi sıkı bir şekilde takip edelim ne dersin? Bozmak yok, motive etmek var, ok? cevabını bekliyorum cnm.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

L
Ketojenik, carnivore, Karatay vb. Düşük karbonhidratlı beslenmek isteyenler katılabilir
Yorumlar
4
Görüntüleme
129
Lovecraft
L
K
SU DİYETİ
Yorumlar
10
Görüntüleme
1K
kmslduru
L
İnsülin direnci, Haşimato, pcos, zayıflama süreci
Yorumlar
9
Görüntüleme
4K
Taranta
Yılbaşına kadar aralıklı oruçla fazla kilolarımdan kurtuluyorum
Yorumlar
4
Görüntüleme
2K
Ilkaskimm
I
S
İzmir Meme Büyütme ve Dikleştirme Ameliyat Öncesi ve Sonrası Sürecim
3 4 5
Yorumlar
91
Görüntüleme
12K
Suslucicek35
S
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…