Popüler Konu İsveç Diyeti Deneyimlerimiz


kendimi öyle motive ediyorum bende başkaları yaptıysa bizde yaparız. onların iki kolu iki bacağı var bizimde :) hadi ben hergün burdayım destek sonuna kadar :)
 
merhabalar..yarından itibaren bende isveç diyetine başlayacağım.ben karatay diyeti uyguluyorum,bu diyeti yaparak belki metabolizmam biraz hızlanır diye düşünüyorum.uzun süredir 82 kiloda takıldım...sonra yine karataya uygun beslenmeye düşünüyorum.yarın görüşmek üzere....
 
benim kilo verdigim hemen fark edilir mesala esim dun aksam sen en az bi 3 kilo verdin dedi bende yok be falan dedim ama ayna baktigimda gercekten sanki 3 kilodan fazla vermis gibi duruyorum ins devami gelir bu isvec bitsin sonra lahana corbasina baslayacagim ins
 

hadi bakalım dallida hoşgeldin aramıza. gerçekten hiçde zor değil istersen yaparsın sende. tabiki karnından bazen guruldamalar geliyor ama bu acıların sonu çok güzel :)

bu bitince eğer kilo verirsem karatay devam etmeyi düşünmüştüm bende eğer veremezsem 1 hafta ara verip bir 13 gün daha yapmayı düşünüyorum.
 
ben anlamadım ki bu işi benim enerjim hiç bitmedi nedense. şu jili bitsin insanity var ona başlıcam :) şimdi totom yemiyor o kadar ağır antrenmanı.

benim en zor zamanlarım kahveden öğlen yemeğine kadar olan zamanlar onun dışında çok açlık çekmiyorum. böyle olunca kilo vermemişim gibime geliyor.
 
ben 19 yaşındayım 60 kiloyum boyum 1.59 son 1 yılda 10 kilo aldım. hep 50 lerdeydim halbuki. evet arkadaşlar hoşbuldum çok sağolun çok sıcak bi topic olmuş burası :) öğle yemegimi yedim ama ıspanak bulamadıgım için taze fasulye yedim bi tabak. gerisi bildiğiniz gibi 1 domates 2 yumurta. 5 te de akşam yemeğimi yiyecegim. 13 gün yapmayı düsünüyorum cünkü 10 kg kesin vermem şart. kolay gelsin
 
Kızlar bende yapıyorum bu diyeti. Bugün 5. günüm ve benim 5 kilom gitti. Ama çok acıktım artık, ne görsem yemek istiyorum. Her an bozabilirim, güdüleyin beni bişeyler deyin. Engelleyin beni
 
Kristewan .!.:
Kızlar bende yapıyorum bu diyeti. Bugün 5. günüm ve benim 5 kilom gitti. Ama çok acıktım artık, ne görsem yemek istiyorum. Her an bozabilirim, güdüleyin beni bişeyler deyin. Engelleyin beni
Genişletmek için tıkla...

vaaaayyy beş günde beş kilo müthiş bir rakam. ben senin yerinde olmak için neler vermezdim. sakın bırakma vallaha bu gidişle 9-10 kilo verirsin herhalde.

sakın sakın sakın bozma. sürekli yaz buraya ben hep burdayım akşama kadar sana destek olurum. benimde 4. günüm ama tartılmaya korkuyorum vermemişimdir belki diye :)
 
ardita_arban .!.:
ben emzırıyorum bu dıyetı yapabılrmıyım yoksa bu dıyet emzıren annlere uygun deılmı arkadasşar???????
Genişletmek için tıkla...

bence emzirmen bittikten sonra başlasan daha iyi olur. şimdilik karatay dene bence. hem sağlıklı hem de kilo da verirsin. süt bitince hemen bir isveç diyeti şoklaması bomba gibi olursun.
 
aslında kitabı var önce onu okusan daha iyi olur canan karatay diye profesör doktor kendisi. sitede var ordan inceleyebilirsin yapıpta memnun olanlarda çok fazla

isveç yapmadan önce bende karatay usulü besleniyordum. sonra tekrar devam edicem.
 

hoş bulduk missdance,inşALLAH birlikte istediğimiz kiloya ineriz.bugün alışverişimi yaptım,yarına hazırım:13:
 
süpersin süper. hazırlıklı olmak en güzeli. ben şimdi işten çıkınca programım var büyük ihtimalle yemek yiyemeyeceğim bir yoğurt alayım diyorum küçük onu kaşıklarım artık.

yarın haberlerini bekliyorum :)
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Bebek Aylık Gelişimi, Aşı Takvimi 1-2 yaş çocuğun gelişimi...........
Yorumlar
0
Görüntüleme
3K
dalya05
A
Adim adim tüp bebek
2 3
Yorumlar
49
Görüntüleme
37K
Violince35
V
R
Medilife Hastanesinde doğum yapan
18 19 20
Yorumlar
396
Görüntüleme
256K
Oglusumubekliyorum
Kumbara fonu
Yorumlar
0
Görüntüleme
6K
Relaxx
hamilelikte zararlılar listesi !
Yorumlar
11
Görüntüleme
11K
rapunzelmeltem
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…