- Konu Sahibi scarlettsebnem
-
- #3.841
selam kızlar bende yarın isveç diyetine başlıyorum..63 kiloyum 56 olmam lazım..umarım 7 kiloyu verebilirim 13 günde..her gün evde walk at home yapıyorum 1 saat..hepimize başarılar
eğer çok halsiz olursam yapmam sanırım:44:isveç diyeti ile sporu çok tavsiye etmiyolar ama tatlım :26::26: istersen hafif egzersizler yap
eğer çok halsiz olursam yapmam sanırım:44:
tamam uyarı için teşekkürlerpek bişey yemediğinden halsiz kalıyorsun zatençok zorlama derim kendini
tamam uyarı için teşekkürlerbuarada sen kaçıncı günündesin kaç kilo gitti merak ettimde:44:
bende bu gün başladım hayırlısı bakalım ama sabah tartıda 65i gördüm..bi haftadır fena yiyodum şişkinliğim var..net kilom 63-64 sanırım.. 58i görsem tartıda 13 gün sonunda oh dicem.. 56ya zaten kendim inerim sonrarica ederimben dün başladım ve dün de regl oldum :120::120:
bende bu gün başladım hayırlısı bakalım ama sabah tartıda 65i gördüm..bi haftadır fena yiyodum şişkinliğim var..net kilom 63-64 sanırım.. 58i görsem tartıda 13 gün sonunda oh dicem.. 56ya zaten kendim inerim sonra
hayırlısı canım inşallah azimle bıkmadan veririz şu kilolarıben yanıma arkadaş arıyorum beni hırslandıracak destek olacak yoksa salıyorum kendimi ben tartılmaya korkuyorum şu an regl olduğum için bikaç kilo fazla çıkıcak ama bende 65 im aynı kiloda başlıyoruz diyete
tamam işte o arkadaş ben olabilirim
tamam ben başliyim anlatmayahahah süper olur valla öncelikle neden kilo aldığımızı anlatalım istersen birbirimize diyet kardeşim birbirimize gaz verelim ki 13 sonra şok olalım kilolar gdince
Selam herkese
Kızlar ben de pko var tedaviye başladım testler filan doktor acilen kilo vermenlazım dedi uzun zamandır tartılara çıkmaya korkuyodum ve dün bir
tartıldım şokkk 87.25bugün isveç diyetine başlıyorum beni de alın aranıza napıcam ben yaaa
ay evet bende onu düşünüyom eşimle 2 yada 3 hafta sora daha kesin değil tatile gitcez yeni bikinide aldım ama 58 olmadan giyemem yaaa..13 günde veriyimde mutlu mutlu tatile gidiyim istiyom yaaageçmiş olsun canımsende gel tabi ne demek el ele vererek atıcaz bu kiloları sonra gelsin bikiniler
tamam ben başliyim anlatmaya21 yaşındayım üniversite 2. sınıfta olmam gerekiyodu evlendiğim için bir yıl ara verdim ve 9 aylık evliyim..bu dokuz ayda okul vs. bi koşuşturmam olmadığından 58 kilodan 70e çıktım..yedim içtim keyfime baktım nasılsa evlendim gibisine sonra kıyafetlerim dar gelmeye başladı baya baya ve hayatımda 70i hiç görmemiştim..en fazla62-63 olurdum..bi kaç ay önce evde spor yapmaya başladım yediklerimi kıstım baya uğraştım 63e düştüm..ama iki haftadır dikkat etmedim yine eşimle bol bol yedim ona bişe olmadı ben tartıda 65i gördüm..isveçle 4 kilo vermiştim daha önce yine yapayım dedim..ama o 4 kiloyu 10 gün yapıp verdim..bu sefer tamamlıcam bu son olsun diyet yapmaktan sıkıldım..eskisi gibi 58 lerde olup devam etmek istiyom hayatıma
ay evet bende onu düşünüyom eşimle 2 yada 3 hafta sora daha kesin değil tatile gitcez yeni bikinide aldım ama 58 olmadan giyemem yaaa..13 günde veriyimde mutlu mutlu tatile gidiyim istiyom yaaa
geçmiş olsun canım yahmm salmışsın biraz kendini ama toparlanırsın merak etme okulunuda ihmal etmebende 24 yaşındayım akdeniz anemisi hastası olduğumu öğrendim geçen sene ilaçlar ilaçlar ilaçlar 57 den 70 e çıktım bi anda boyumda 160 patlıcak balon gibiydim allahtan ki şansımmıdır bilmiyorum kum saati vucudum var ve kilo alıncada verincede heryerimden alıp veriyorum kıştan beri 5 kilo verdim çok dikkat etmeyerek şimdi bu diyetle ay sonuna kadar en fazla zaman 58 olmak istiyorum
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?