- 15 Mayıs 2015
- 10.134
- 25.249
- Konu Sahibi candy_candy
- #81
Ben tatlandırıcı kullanıyorum valla
aynen muskacım zeki kadınsın vallaleb demeden leblebi
Dalga geçme kız döverim haaa...
Denicem valla durabilirim sanırsam zannederim, galiba
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Intermittent Fasting Diyeti İle Zayıflama Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi candy_candy
- Başlangıç Tarihi
Dalga geçme kız döverim haaa... Denicem valla durabilirim sanırsam zannederim, galiba- 28 Şubat 2014
- 3.930
- 6.890
- 34
- Konu Sahibi candy_candy
- #82
Yok o olmaz, sen en iyisi tatlandirici kullan ama az olsun :)
- 15 Mayıs 2015
- 10.134
- 25.249
- Konu Sahibi candy_candy
- #83
Mantıklı...İlk başlayanlar 8 saat yeme penceresi kullansın kilo verimi azalınca düşecek yeriniz olsun
- 15 Mayıs 2015
- 10.134
- 25.249
- Konu Sahibi candy_candy
- #84
Tamam zaten bi kupa kahveye yarım atıyorum öyle yaparım ozaman. Sağol canım yaa
- 28 Şubat 2014
- 3.930
- 6.890
- 34
- Konu Sahibi candy_candy
- #85
Superiz kizlar, o zaman hadi bakalim yasasin IF :)
aclik ve leptin hormonu :)
aclik ve leptin hormonu :)
- 19 Şubat 2010
- 8.045
- 10.980
- 37
- Konu Sahibi candy_candy
- #86
Bugünkü Menüm 
- 15 Mayıs 2015
- 10.134
- 25.249
- Konu Sahibi candy_candy
- #87
431 kalorimi? az değilmi gülm?
- 19 Şubat 2010
- 8.045
- 10.980
- 37
- Konu Sahibi candy_candy
- #88
canım İsveç yapıyorum ben 13 gün böyle yapacak bişey yok
bazen kahveyi şekerli içiyorum bazen de onla dengeler biraz. yani iş yerinde başkası yaparsa içiyorum mecbur
- 15 Mayıs 2015
- 10.134
- 25.249
- Konu Sahibi candy_candy
- #89
Anladım. Senin yeme aralığın kaç (merak işte)canım İsveç yapıyorum ben 13 gün böyle yapacak bişey yok
bazen kahveyi şekerli içiyorum bazen de onla dengeler biraz. yani iş yerinde başkası yaparsa içiyorum mecbur
- 19 Şubat 2010
- 8.045
- 10.980
- 37
- Konu Sahibi candy_candy
- #90
- 15 Mayıs 2015
- 10.134
- 25.249
- Konu Sahibi candy_candy
- #91
Elinde çatalbıçak bekliyon yani11-19 aralığı benim
az kaldı 11'e
ay gülmeyim yarında ben öyle olcam
- 23 Eylül 2013
- 2.277
- 3.315
- Konu Sahibi candy_candy
- #92
İkisi bir arada nescafelerden içebilirmiyiz
- 28 Şubat 2014
- 3.930
- 6.890
- 34
- Konu Sahibi candy_candy
- #93
- 28 Nisan 2008
- 7.846
- 6
- Konu Sahibi candy_candy
- #94
sakız çiğnenebiliyormu....benim time is over
- 28 Şubat 2014
- 3.930
- 6.890
- 34
- Konu Sahibi candy_candy
- #95
Benim de bitti valla
- 19 Şubat 2010
- 8.045
- 10.980
- 37
- Konu Sahibi candy_candy
- #96
Ben de bugün öğlen yemeğinde acayip işler döndüğü için şu dakika itibariyle dükkanı kapattım. yarın sabah 11 de açıyorum
- 28 Şubat 2014
- 3.930
- 6.890
- 34
- Konu Sahibi candy_candy
- #97
Ben de bugün öğlen yemeğinde acayip işler döndüğü için şu dakika itibariyle dükkanı kapattım. yarın sabah 11 de açıyorum
Guzel devam! Cok acikirsan kahve falan ic, bugun ben de cok yedim ya ne gerek vardiysa.
Aksama yazarim menumu.
- 15 Mayıs 2015
- 10.134
- 25.249
- Konu Sahibi candy_candy
- #98
Kızlar ben alışma devresi olsun diye 16da kapatıcam bakalım buda işe yarıcakmı?
- 23 Eylül 2013
- 2.277
- 3.315
- Konu Sahibi candy_candy
- #99
Evettt şu an itibariyle yeme işlemini tamamlamış bulunuyorum ilk günüm çok güzel geçti bugün 14_21 saatlerini uyguladım 7saat tokluk zamanım oldu inşallah yarın tartıda biraz fark olur
- 15 Mayıs 2015
- 10.134
- 25.249
- Konu Sahibi candy_candy
- #100
Yeme işi biteli çok oldu ama gelemedim menü bildirmeye. Menüm:
7,00 : 2 dl.kız.çav.ekm.+1,5 yumurta+yarım kk peynir.
10,00 : 1 salatalık
13,00 1 incir+3 lokma karpuz
15,30 : Tonbalıklı yeşil salata
Su 2,5 litre ve daha içerim
Spor : 30 dk. yürüyüş.
7,00 : 2 dl.kız.çav.ekm.+1,5 yumurta+yarım kk peynir.
10,00 : 1 salatalık
13,00 1 incir+3 lokma karpuz
15,30 : Tonbalıklı yeşil salata
Su 2,5 litre ve daha içerim
Spor : 30 dk. yürüyüş.
