- 31 Ağustos 2012
- 21.685
- 35.005
Kizlar bende diyetle 68 den 58 e dustum ama spor yapamadigim icin incelemedim.
Bu programdan bende yapayim.ama nasil yapacagim videolari mi var. İlk sayfayi okudum anlamadim
Daha ince squat programi yaptim 100 e kadar ciktim.yavas yavas. Arada da leslie yaptim ama yine duzenli olmadi. Bu topik duzene sokar beni insallah
Bu programdan bende yapayim.ama nasil yapacagim videolari mi var. İlk sayfayi okudum anlamadim
Daha ince squat programi yaptim 100 e kadar ciktim.yavas yavas. Arada da leslie yaptim ama yine duzenli olmadi. Bu topik duzene sokar beni insallah