Canım uzuuun bir aradan sonra yazını cevaplayabiliyorum.sen ne durumdasın merak ettim.benim temmuzda ve eylülde iki tüp denemem oldu ve negatif.şimdi diyetisyene başladım.biraz kafamı dinlemek istiyorum ama mesleğim gereğide çok yoğun ve stresli günlerde yaşıyorum.yani kafa rahat olamıyor bir türlü.sen neler yaptın bu zaman zarfında.Merhaba Sevgili Safiskus arkadaşım
Beni yalnız bırakmadığınız için çok teşekkür ederim. Öncelikle çok çok geçmiş olsun diliyorum. Neredeyse 2 aylık bir bebek kaybetmişsiniz acınızı tüm kalbimle paylaşıyorum. Allah tekrar yaşatmasın işallah evet tüp bebek tedavisi çok sinir bozucu yorucu maddi olarak çok külfetli bir süreç kilo aldırmasıda bonusu... Ben doğru beslenmenin sporun ve zihni başka birşeylerle meşgul etmenin hücre yenilenmesinde çok etkili olacağını düşünenlerdenim. Tekrar tüp bebek denemeyi düşünürseniz nacizane tavsiyem denemeden en az 2/3 ay kadar arı sütü ,incir kürü, bal polen gibi takviyelerle yumurta sayısını ve kalitesini yükseltip şansı arttırabilirsiniz. Şuan hangi topik di hatırlamıyorum ama bir arkadaş 46 yaşında arı sütünü 3 ay kullanarak 4 yumurta elde etmiş tüp bebek tedavisi ile ve şuan doğum yapmış olmalı. Ayrıca bir de 48 yaşında bir arkadaşı hamile idi. Bende şuan regl olmayı bekliyorum arı sütü ve incir kürüne başlicam.
Merhaba arkadaşımCanım uzuuun bir aradan sonra yazını cevaplayabiliyorum.sen ne durumdasın merak ettim.benim temmuzda ve eylülde iki tüp denemem oldu ve negatif.şimdi diyetisyene başladım.biraz kafamı dinlemek istiyorum ama mesleğim gereğide çok yoğun ve stresli günlerde yaşıyorum.yani kafa rahat olamıyor bir türlü.sen neler yaptın bu zaman zarfında.
Çok doğru dedin canım.kaderimizde ne varsa onu yaşayacağız.hsg de polip olup olmadığı anlaşılıyormuş demek.ben sadece rahim kanallarının açık olup olmadığına bakılıyor sanıyordum.çok geçmiş olsun canım.ne diyeyim allah ümit kesilmez.allah büyüktür.Merhaba arkadaşım
Bende her kaderdaşım gibi zor günler geçiriyorum maalesef kiAğustos ayında Aret Kamarda tedaviye başladım hsg sonucu polip olduğu anlaşıldı 2,5 cm civarında bir polipim varmış eylül ayında o alındı ardından klomene başladım ve yaklaşık 3 hafta boyunca yumurta takibi yapıldı ve bir tane bile yumurta göremiyor doktor beklentim olmadığı içinde iki haftadır ben gitmiyorum kontrole işin ilginç yanı tedavi öncesi iki üç yumurtam oluyordu klomene rağmen şuan hiç görünmüyor doktorum senin yumurtalar hala tatil kafasından çıkıp dönememişler yerlerine yutlarına ama er geç gelicekler diye moral vererek gönderiyor sağolsun ama ben umudumu kaybetmek üzereyim sanırım bir iki ay daha takibe giderim olmazsa bırakacağım tedaviyi
Sizlere umut olup güzel gelişmeler yazmayı çok isterdim ama bende olumlu anlamda hiç bir gelişme yok
İşallah sizlerden umut verici güzel haberler alırım...
Üst üste hayal kırıklığı yaşamışsın canım gerçekten çok üzüldüm o kadar emek çaba umut ve sonuç eşittir hayal kırıklığı... Ama geçmiş gitmiş düşünme artık nasibimizde varsa olacaktır yoksa da ne yapsak boş. Su akar yolunu bulur derler ya gerekli çabayı gösterip sonrasını oluruna bırakmalıyız sanırım
Sevgili arkadaşımMerhaba
Ben 42 yasındayım, bankacıyım ve 3 yıldır evliyim. Evlenmeden önceki 2 yıl boyunca ve evliliğimin ilk yılı boyunca dogum kontrol hapı kullanmıştım. Cocuk sahibi olma konusunda eşim pek hevesli değildi o yüzden ben de kararsızdım ama etrafımda bebek sahibi olanlar,ya da hamile olanları gördükçe içimde böyle bir istek oluştu ve doktora gittim eşimden habersiz. Doktor yumurtalarıma baktı, bazı testler istedi, bunlardan birisi AMH testiydi ve benim değerim 0,15 çıkmıştı. Bu oran oldukça düşüktü . Ayrıca FSH değerim de 17'nin üzerindeydi yani menopoz döneminde olması gereken bir seviyedeydi . Tiroidim yüksekti. vs vs... fakat 26 günde bir düzenli adet oluyordum. Yani periyot döngüm de kısalmıştı. Yumurta sayım az oldugu gibi yeteri kadar büyümüyordu. Doktor biesteron kullanmamı istedi, arkasından da klomenle yumurtayı büyütüp iğneyle çatlatacaktım ve yaptım da ama bir işe yaramamıştı. Bir daha da denemedim. Yaşımdan dolayı da bana hiç vakit kaybetmeden tüp bebek tedavisi olmam gerektiğini söylemişti zaten. Eşim isteksiz oldugu için bu yol benim için kapalıydı. Ama korunmuyordum ve o da bunu biliyordu. Fakat cok stresli bir evliliğim vardı bazı konulardan dolayı. Bu arada ben ümidi kesip kendi yaşantıma döndüm, diyet yaptım, ve 4-5 ayda 10 kg verdim, 62 kiloya düştüm. Bir süre sonra İzmir'de İsrael Aruh'a gittim kendi başıma yine. Orada karı koca tedaviye gelen bir cok çift vardı ve onları gördükçe moralim cok bozulmuştu. Neyse doktor beye AMH değerlerimi, daha önceki Biesteron hapı kullandıgımı filan söyledim. Kendisi bana ileride yaşta hamile kalma ihtimallerine üzerine yapılmış bir çalışma gösterdi, yani şansımın cok olmadıgını söylemişti açıkça. Sonra da MİNİ TÜP BEBEK TEDAVİSİNİ önerebilecegini söyledi. Yeterli sayıda yumurta toplanabilmesi için uzun bir zamana gerek oldugunu belirtti. Yani ben o gun başlasam hamile kalma ihtimalim belki 1 yıl sonrasıydı. Tabii eşim olmadıgı için ben yine umutsuzca eve dönmüştüm. 1 yıl gecti aradan. Ben verdiğim 10 kiloyu geri aldım . İşe gidip gelirken hep dualar ediyordum ve yalnız kaldıgım o yollar boyunca cok ağladıgımı hatırlıyorum. Neler neler geçti yaaa düşündükçe derin bir nefes alıyorum...Bu arada evliliğimizde tam 3 yıl doldu, bizim bazı şeyler yerine oturdu ve ilişkimiz artık eskisi gibi çok sorunlu değildi. Birbirimize daha bağlıydık. Eşim bir gün bana kıyamadıgını ve tüp bebek tedavisini kabul ettiğini söyledi. Dünyalar benim olmuştu. VE 21 Eylül 2018 tarihi için İsrael beyden randevu almıştık. Çok heycanlıydım. Ama aynı zamanda korkuyordum da. MAddi ve manevi zor bir süreç beni bekliyordu. Arkadaşlar, güzel bayanlar, şimdi beni lütfen iyi dinleyin, Allah çok büyük , hiç bir zaman duayı es geçmeyin nolur, yalnızca O'ndan isteyin, O'na hamdu senalar olsun, yüce Allah sizin niyetinizi gönlünüzü en iyi bilen, nolur ama nolur ümitsizliğe kapılmayın, ben tüp bebek tedavisi randevuma 2 gün kala hamile oldgumu öğrendim !!! Bir mucizeyi yaşıyorum şu an ve şimdilik her şey yolunda, 10 haftalık hamileyim henüz. İnanıyorum ki Allahın izniyle herşey sonuna kadar ilerleyecek ve ben sağlıkla bebeğime kavuşacağım. Onu veren Rabbime hamd olsun. Durum böyle işte...Çok su içen ve fazla abur cubur yemeyen biri olarak bunun da faydası olduguna inanıyorum. Allah nerde varsa isteyen herkese nasip etsin inşallah. Sevgiler...
Amin cok tesekkur ederimSevgili arkadaşım
Müthiş bir paylaşım nasıl umut oldun anlatamam
Allah evladını sağlıkla kucağına almayı nasip etsin işallah seni bebeğine bebeğini sana bağışlasın
Amin canim hayirlisiyla Allah sana ve tum arkadaslara en guzelini en kolayindan nasip etsin insallahOkurken başlarda resmen göğsüme öküz oturmuştu ama dedim eğer bu kadar yazıldıysa sonu kesin mutludur :)
Analı babalı büyüsün kuzunuz. Sağlıklı, huzurlu ve uzun bir ömrü olsun inşallah. Darısı başımıza :)
Insallah sen gonlunu ferah tut, elinden geleni yap, gerisini O’na birak, dualarim seninleAaah ah allahım o mucize banada gelir mi.5 defa tüp bebek denedim ve dr yapılacak her şeyi yaptık dedi.yani durumum bundan sonra vahim.bana dua edin sizin gibi güzel bir mucize banada gelsin çünkü artık işim şansa mucizeye kaldı.allah sağlıklı hayırlı evlat versin sizin adınıza inanın çok sevindim.
Merhaba
Ben 42 yasındayım, bankacıyım ve 3 yıldır evliyim. Evlenmeden önceki 2 yıl boyunca ve evliliğimin ilk yılı boyunca dogum kontrol hapı kullanmıştım. Cocuk sahibi olma konusunda eşim pek hevesli değildi o yüzden ben de kararsızdım ama etrafımda bebek sahibi olanlar,ya da hamile olanları gördükçe içimde böyle bir istek oluştu ve doktora gittim eşimden habersiz. Doktor yumurtalarıma baktı, bazı testler istedi, bunlardan birisi AMH testiydi ve benim değerim 0,15 çıkmıştı. Bu oran oldukça düşüktü . Ayrıca FSH değerim de 17'nin üzerindeydi yani menopoz döneminde olması gereken bir seviyedeydi . Tiroidim yüksekti. vs vs... fakat 26 günde bir düzenli adet oluyordum. Yani periyot döngüm de kısalmıştı. Yumurta sayım az oldugu gibi yeteri kadar büyümüyordu. Doktor biesteron kullanmamı istedi, arkasından da klomenle yumurtayı büyütüp iğneyle çatlatacaktım ve yaptım da ama bir işe yaramamıştı. Bir daha da denemedim. Yaşımdan dolayı da bana hiç vakit kaybetmeden tüp bebek tedavisi olmam gerektiğini söylemişti zaten. Eşim isteksiz oldugu için bu yol benim için kapalıydı. Ama korunmuyordum ve o da bunu biliyordu. Fakat cok stresli bir evliliğim vardı bazı konulardan dolayı. Bu arada ben ümidi kesip kendi yaşantıma döndüm, diyet yaptım, ve 4-5 ayda 10 kg verdim, 62 kiloya düştüm. Bir süre sonra İzmir'de İsrael Aruh'a gittim kendi başıma yine. Orada karı koca tedaviye gelen bir cok çift vardı ve onları gördükçe moralim cok bozulmuştu. Neyse doktor beye AMH değerlerimi, daha önceki Biesteron hapı kullandıgımı filan söyledim. Kendisi bana ileride yaşta hamile kalma ihtimallerine üzerine yapılmış bir çalışma gösterdi, yani şansımın cok olmadıgını söylemişti açıkça. Sonra da MİNİ TÜP BEBEK TEDAVİSİNİ önerebilecegini söyledi. Yeterli sayıda yumurta toplanabilmesi için uzun bir zamana gerek oldugunu belirtti. Yani ben o gun başlasam hamile kalma ihtimalim belki 1 yıl sonrasıydı. Tabii eşim olmadıgı için ben yine umutsuzca eve dönmüştüm. 1 yıl gecti aradan. Ben verdiğim 10 kiloyu geri aldım . İşe gidip gelirken hep dualar ediyordum ve yalnız kaldıgım o yollar boyunca cok ağladıgımı hatırlıyorum. Neler neler geçti yaaa düşündükçe derin bir nefes alıyorum...Bu arada evliliğimizde tam 3 yıl doldu, bizim bazı şeyler yerine oturdu ve ilişkimiz artık eskisi gibi çok sorunlu değildi. Birbirimize daha bağlıydık. Eşim bir gün bana kıyamadıgını ve tüp bebek tedavisini kabul ettiğini söyledi. Dünyalar benim olmuştu. VE 21 Eylül 2018 tarihi için İsrael beyden randevu almıştık. Çok heycanlıydım. Ama aynı zamanda korkuyordum da. MAddi ve manevi zor bir süreç beni bekliyordu. Arkadaşlar, güzel bayanlar, şimdi beni lütfen iyi dinleyin, Allah çok büyük , hiç bir zaman duayı es geçmeyin nolur, yalnızca O'ndan isteyin, O'na hamdu senalar olsun, yüce Allah sizin niyetinizi gönlünüzü en iyi bilen, nolur ama nolur ümitsizliğe kapılmayın, ben tüp bebek tedavisi randevuma 2 gün kala hamile oldgumu öğrendim !!! Bir mucizeyi yaşıyorum şu an ve şimdilik her şey yolunda, 10 haftalık hamileyim henüz. İnanıyorum ki Allahın izniyle herşey sonuna kadar ilerleyecek ve ben sağlıkla bebeğime kavuşacağım. Onu veren Rabbime hamd olsun. Durum böyle işte...Çok su içen ve fazla abur cubur yemeyen biri olarak bunun da faydası olduguna inanıyorum. Allah nerde varsa isteyen herkese nasip etsin inşallah. Sevgiler...
Merhaba tez zamanda nasip etsin mevlam hamileliği saglık sıhatle tamamına ermeyi.. Sizin kullandığınız vitamin ve mineral ürünlerinin isimlerini yazabilirmisiniz burada olmuyor sanırım özelden yazalirmisiniz.Bugün ocak ayında gebeliğe hazırlık amacıyla gitmiş olduğum doktor dışında yeni bir doktora gittim. Sadece özel kliniğinde çalışan hakkında tek bir olumsuz yorum yapılmayan bir operatör kadın doğum uzmanı kendisi.
6 aydır pozitif sonuç alamadığımız için niyetim Kasım ayında aşılama yaptırmaktı. Henüz böyle bir şey yapmayacağını söyledi.
Daha önceki sonuçlarıma bakarak değerlerimin iyi olduğunu söyledi. Vajinal muayene yaptı. Miyom veya kist yok dedi. Rahim kalınlığı ideal dedi. Sağ yumurtalıkta 8, sol yumurtalıkta 5 folikül var dedi. Yumurtan yeni çatlamış bugünü boş geçme dedi. Ay sonunda yani yeni adet dönemimin 2. Veya 3. Gününde yapılması için tekrar aynı hormon testlerini istedi. Ek olarak su çiçeği, kızamıkçık vs gibi hastalık geçirdim mi onlarla ilgili bağışıklık testleri istedi. D vitamini ve diğer vitamin testleri istedi.
Sonra dedi klomen sıkıntılı bi yöntem. Onun dışında bir iğne ile yumurtalarını uyaracağız ve söylediğim tarihte ilişkiye gireceksiniz. O bahsettiği iğne ya da ilaç ne bileniniz var mı?
Bir de rahim filmini ilaca rağmen gebe kalamazsam daha sonra anestezi ile çekeceğini, anestezi uygulanmadığında kişi kendini kastığı için kanalların kapalı göründüğünü söyledi.
Şimdilik eşimde ve bende sorun görünmediği için aşılama yapmayıp farklı yöntemler deneyecekmiş. Daha sonra yani rahim filmi de çekildikten sonra radyasyondan dolayı ara verdirip bir defa daha doğal yolla deneyecekmişiz. O da olmaz ise bir defa aşılama yapacakmışız. O da tutmazsa tüp bebeğe yönlendirecekmiş. Yani önümüzde tüp bebeğe kadar yaklaşık 6 ay daha var diye düşün dedi.
Bu arada kullandığım destek vitamin ve mineral ürünlerini de yanımda götürmüştüm. Hepsini kullanmama devam etmemi, doğru seçimler yaptığımı söyledi. Gelişmeler bu şekilde.
Merhaba canım hoşgeldin aramızaMerhaba benimde yaşım 40, 2 sene önce 11 haftalık bir düşüğüm oldu ilk denemede hamile kalmıştım halbuki şimdi kalamıyorum en son kürtajda yapışıklık dendi histeroskopi ameliyatında yapışıklık değilde t şekilli rahim dendi düzeltildi ama bi hafta geçti hala ağrılarım var kontrole falan gideceğim benim farklı tarafım bende polikistik overde var adetlerim 40-45 gün arası nadirende 60 gün de bir oluyor polikistik overdenmi neden bilmiyorum geçen sene amh iyi çıkmıştı yani değeri yüksekti yumurta rezervi iyi falan dendi yani yumurta varda sanırım çatlamıyor yada rahim şekil bözüklüğündanda olabilir bilemeyeceğim hamile kalamıyorum ama henüz menapozdanda uzağım hormonel değerlere bakılınca. Halk arasında yaşımı söylemeye utanıyorum çünkü yüzüme söylemeseler de çocuğun olmaz diye içlerinden geçirdiklerine eminim bende züğürt tesellisi ama amh değerim iyi diye kendimi avutuyorum bende durumlar böyle paylaşmak istedim .
40 lı yaşlarda hamilelik düşünen bayanlar olarak birbirimize destek olmalıyız diye düşünüyorum Allah hepimize evlat nasip eder inşallah .
Merhaba canım hoşgeldin aramıza
Öncelikle çok çok geçmiş olsun bebeğin için çok üzüldüm
Bende 42 yaşındayım canım evet bizim yaşlarımızda olup çocuğu olmayana acıyan doktor ve kür öneren arkandan vah vah diyen bebek görmeye gittiğinde çocuğun olmadığı için onun nazarı değer konuşmaları yapan bir garip topluma sahibiz maalesef. Bu yüzden bende çoğu insanı çıkardım hayatımdan. Mümkün olduğu kadar az kişiyle görüşüp sinirlerimi bozmalarına izin vermiyorum. Yeteri kadar zor bir durumun içerisindeyken bir de insanlara laf anlatmaya çalışarak yormuyorum kendimi. Sende seni üzen insanları çıkar hayatından inan omuzlarındaki yük hafifleyecek. İyi bir hekim bul canım yumurta takibi yaptır mümkünse bulduğun hekim evine yakın olsun çünkü takip için sık gitmen gerekecek. Yumurta artırmak için zeytinyağında incir tüketiyorum bal tarçın çörekotu yiyorum bitki çayları içiyorum bende. Bol su tüketip yürüyüş yapmaya çalışıyorum elimden geldiğince her ne kadar doktorumun istediği sıklıkta gitmesemde arada yumurta takibine gidiyorum. Henüz bir sonuca ulaşamadım. Belki hiç olmayacak belkide zamanı şimdi değil bilmiyorum ama kendi çapımda doğruluğuna inandığım şeyleri yapıyorum işte. Allah her isteyene evlat nasip eder işallah
Yeteri kadar üzülmüşsün canım daha fazla yiyip bitirme kendini bundan sonrası için bir planlama yap daha öncede dediğim gibi önce insani duygularını yitirmemiş hastaya müşteri gözüyle bakmayan iyi bir doktor bul tüm tahlillerini yaptır doktorun gerekli tedaviyi uygulayacaktır zaten. Beslenmene dikkat et uzun yürüyüşler yapmak için vakit yarat kendine. Hepsinden önce kendini suçlama bazı şeyler bizim elimizde değil bunu da yaşaman gerekiyormuş zor bir sınavdan geçiyoruz kimi olanla kimi de olmayanla sınanıyor. Sabret tevekkül et dua et ama en önemlisi şükret arkadaşım aldığın nefes için sağlığın için yaşadığın hayat için...Sonrası Allah Kerim...Merhaba hoşbulduk, bu konuda çok daraldım sorma bebeğimin karnımda öldüğüne o kadar üzüldüm ki sonradan, halada üzülüyorum birşeyleri birilerini suçluyorum eski yoğun ve stresli işimi , eski patronumu , hemen hamile kalınca değerini anlayamayan eşimi , illa çalış çalış diyen kayınvalidemi , kendime dikkat etmediğim için kendimi, beni hiç uyarmadıkları için eski doktorlarımı, kürtajdan sonra hiç hamile kalamadığım için acaba yanlış birşeymi yaptı diye doktoru ,bana o doktoru bulan kayınvalidemi inanın bana bir kez hamile kalıp sonrasında kalamamak , hiç kalamamaktan daha zor. Zaten pişmanlık kendini yiyip bitirmektir.
Kuzenim 37 yasinda ve yeni hamile kaldi 34 yasinda evlendigi halde 3 sene olmadi simdi kendiliginden oldu.pozitif olun vitaminlerinizi eksik etmeyin yeter emin olun kisa sürede olacaktir :)Ben 37 yaşında olmama rağmen niye bu kadar bekledin bakışlarını hissediyorum ve açıkçası umrumda değil. Bu bakışları atıp akıl verenler hep 20lerinin başında evlenip ikişer çocuk yapıp çocukla kocalarını elde tutmaya çalışan, bütün hayatı evlilik olan, hayatı kaçırmış tipler. Kocişine sunum yapanlar dersem net anlaşılmış olur. :)
Eğitim, iş, evlilik korkusu, doğru adam bulma derken 36da evlendim ki bana kalsa hala acelem yoktu. Çocuk sahibi olmanın riske gireceğini bile bile evlenmek için acele etmedim. Mutlu evlilik olmadıktan sonra napayım anne olmayı. Bir buçuk yıl baktık keyfimiz iyi, o zaman dedik başlayalım çocuk çalışmalarına. 6 aydır tık yok ama en baştan hazırdık bu sürece yaştan dolayı. Tüp bebek aşamasında negatif görene kadar moralimi bozmam muhtemelen.
Bugün yumurta takibine başladık ve ilk iğnemi birazdan göbeeme yapacağım :) Dr.um çok umutlu çok pozitif. Çok küçük dozlarla çözeriz bu işi diyo ama bakalım ne zaman tutacak.
Sizler de bozmayın moralinizi. Çoğu insan ikinci, üçüncü çocuklarına 40larında hamile kalıyo. Yumurta ve sperm varsa, kanallar açıksa ihtimal hep vardır. Ne hikayeler okuyoruz burda. Önemli olan sağlıklı bir beden ve psikoloji. Gerisini doktorunuza bırakın. Ve mutlaka antioksidan kullanın. Tüm değerlerimin iyi olmasını doktorum aylardır antioksidan kullanıyor olmama ve sağlıklı beslenmeme bağlıyor. Günde 100 mg koenzim q10 ve ek olarak omega3 kullanmayı ihmal etmeyin. Öpüyorum hepinizi yoldaşlarım :)
tespitlerinize sonuna kadar katılıyorum ben ikinci çocuk için 40 yaşında hamileyimBen 37 yaşında olmama rağmen niye bu kadar bekledin bakışlarını hissediyorum ve açıkçası umrumda değil. Bu bakışları atıp akıl verenler hep 20lerinin başında evlenip ikişer çocuk yapıp çocukla kocalarını elde tutmaya çalışan, bütün hayatı evlilik olan, hayatı kaçırmış tipler. Kocişine sunum yapanlar dersem net anlaşılmış olur. :)
Eğitim, iş, evlilik korkusu, doğru adam bulma derken 36da evlendim ki bana kalsa hala acelem yoktu. Çocuk sahibi olmanın riske gireceğini bile bile evlenmek için acele etmedim. Mutlu evlilik olmadıktan sonra napayım anne olmayı. Bir buçuk yıl baktık keyfimiz iyi, o zaman dedik başlayalım çocuk çalışmalarına. 6 aydır tık yok ama en baştan hazırdık bu sürece yaştan dolayı. Tüp bebek aşamasında negatif görene kadar moralimi bozmam muhtemelen.
Bugün yumurta takibine başladık ve ilk iğnemi birazdan göbeeme yapacağım :) Dr.um çok umutlu çok pozitif. Çok küçük dozlarla çözeriz bu işi diyo ama bakalım ne zaman tutacak.
Sizler de bozmayın moralinizi. Çoğu insan ikinci, üçüncü çocuklarına 40larında hamile kalıyo. Yumurta ve sperm varsa, kanallar açıksa ihtimal hep vardır. Ne hikayeler okuyoruz burda. Önemli olan sağlıklı bir beden ve psikoloji. Gerisini doktorunuza bırakın. Ve mutlaka antioksidan kullanın. Tüm değerlerimin iyi olmasını doktorum aylardır antioksidan kullanıyor olmama ve sağlıklı beslenmeme bağlıyor. Günde 100 mg koenzim q10 ve ek olarak omega3 kullanmayı ihmal etmeyin. Öpüyorum hepinizi yoldaşlarım :)