hurma ve yoğurt diyeti ne dersiniz 7 günlük yapalım mı?

Ben hurmalarımın gelmesini bekliyorum, deneyeceğim.
Elma takviyesi ile yapmayı düşünüyorum.
 
Bugün 2. Gunum tansiyon hastası oldugum için maalesef oruç tutamıyorum dün gündüz iyi geçti ama iftarda zorlanıyorum biraz yememek için bakalım Bugun nasıl geçecek? Ben yoğurt ve hurmayi birarada yemiyorum önce hurmalari yiyorum aradan 10 15 dk geçince yoğurdu yiyorum ikisi aynı anda gitmiyor
 
Hurmalarım henüz geldi. Yarın başlamayı düşünüyorum.
Bilenler lütfen yanıt yazsın.
Güne bu aralar geç başlıyorum. İlk öğün vaktim öğleni buluyor. Bu durumda günü 2 kase yoğurt + 14 hurma ile tamamlamam doğru mudur?
 
Bildigimiz Hurma derken hangi Hurmadan bahs ettiginizi anlayamadim , bu Hurma Ramazan da iftar Sofalarin da olan dan
 
Evet bende onu diyorum, hani yaş hurma yazmışlar bizzat dedim belki farklı bişeyden bahsediyodur
 
Harikaben .!.:
Bildigimiz Hurma derken hangi Hurmadan bahs ettiginizi anlayamadim , bu Hurma Ramazan da iftar Sofalarin da olan dan
Genişletmek için tıkla...
Geçen yıl markette satılan uygun fiyatlı hurmalar varya onlarla denemiştim, dayanamadım. Hiç tok tutmadı.
Ben şimdi medijoul hurma ile deneyeceğim, bu daha çok tok tutuyor.
 
78,8 ile bende dün başladım, bayagı zor bir diyet yalnız. ekstra olarak 1 fincan kremalı kahve ve 3 yemek kaşığı kuru fasulye yedım. bugun devam edıyorum. gelişmeleri yazacagım.
 
78,8 ile başladıgım hurma dıyetın de bugun 3. gunum ve 77,7 ile 1 kılodan kurtuldum
 
Bende yarın başlıyorum arkadaşlar varsa katılan beraber yapalım 89 kiloyum 1 aylık tatilde 2 kilo almışım
 
ben uyguladım bu dıyetı kılo vermemde bı katkısı olmadı . sadce hurmayı sevdığım için sevdığm bışeyı dıyet listesıne eklemış oldum . ama sonuç bende başarısız oldu.
 
Merhaba kimse tam sonucu yazmamis kilo verebiliriz mi verenler şok diyetler gibi geri aldım ben bugun başladım deneyip diet arkadaşı olmak isteyen var mı ne çok şey sordum bu arada ☺
 
Son düzenleme:
figsfatma .!.:
Merhaba kimse tam sonucu yazmamis kilo verebiliriz mi verenler şok diyetler gibi geri aldım ben bugun başladım deneyip diet arkadaşı olmak isteyen var mı ne çok şey sordum bu arada ☺
Genişletmek için tıkla...
merhaba, ben 5 gün yapabilmiştim, tek çeşitli olduğu için zor bir diyet.
 
figsfatma .!.:
Merhaba kimse tam sonucu yazmamis kilo verebiliriz mi verenler şok diyetler gibi geri aldım ben bugun başladım deneyip diet arkadaşı olmak isteyen var mı ne çok şey sordum bu arada ☺
Genişletmek için tıkla...

merhaba arkadaşım hayırlı akşamar bnde yapmak istiyorum bu diyetten istersen beraber yapabiliriz.
 
merhaba hurma dıyetıne bugun 102,5 kg ıle basladım hala yapan varmı beraber devam edelım,
az once 5 hurma ve bır bardak cayımı ıctım 12 gıbı yogurt yıycem bıraz. 1 de bı kase corba aksamda corba ıcıcem sadece aralarda cok acıkırsam elma+ hurma bu hafta bu sekılde denıyıp sonrada sadece hurma ve yogurtla yapıcam bu hafta alısma evresı olsun dıye dusundum
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

O
HPV16 ve CİN1
2 3
Yorumlar
45
Görüntüleme
6K
oybenneregidemm
O
21 Gün Sıfır Şeker Beslenmesi
2 3
Yorumlar
53
Görüntüleme
10K
Taurus woman
21 günlük aralıklı oruç
Yorumlar
18
Görüntüleme
5K
otuzaazkala
  • Makale Makale
Tüp Bebek Tedavisinde Nelere Dikkat Edilmeli?
Yorumlar
0
Görüntüleme
7K
ProfDrBulentTirasProfDrBulentTiras hesabı doğrulanmış üye.
  • Makale Makale
Hamilelikte Nar Yenir mi? Nar Suyu İçebilir mi? Zararları Var Mı?
Yorumlar
1
Görüntüleme
12K
Elif
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…