Bi de birşey sorcam kızlar.Elma diyeti diye birşey varmış.İşe yarıyor mu sizce??? Deneyeniniz var mı??? Diyetleri karıştırsam olmaz mı ki...Hafta içi elma diyeti,hafta sonu da hollywood diyetinin ilk 2 günü,yani hafta sonları meyve suyu günü yapıp hafta içi elma diyeti nasıl olur kızlar fikriniz nedir?
canım sağol desteğin için
dilerim her konuda istediğin olur
ben de cmt fitness a başlayacağım
cmt pz 2 gün
dietime de dikkat edeceğim
bugünlerde çok boşladım
ama ben ekmek param için
birsürü hastanın derdini çekerken
insanlar nasıl böyle haksız kazanç sağlıyorlar
kabullenemiyorum
Slm canim, elma diyetine bende baktim okudum felan ama acikcasi cesaret edemedim cunku otur kalk elma yiyorsun o kadar elma duskunu olmadigim icin yapamam diye dusundum. hatta elma sirkesi ile olan diyeti yapayim dedim ama iki gun filan ictim iiihh olmadi icemedim. Simdi niyetim ara verdigim bizim diyete donmek ama farkettiginiz gibi kac gundur basliycam diye yaziyorum, onuda kitleyemiyorum kendimi.
Ama tatlim, burdaki yazismalar insana cok destek veriyor. onda kesin seninle ayni fikirdeyim. Burda havalar cok sogudu ve buyuzden diyet yapmakta zorlasiyor. insan bi kat daha fazla usuyor.
Canim sen daha oncede diyet yaptin sanairim bayagi kilo vermissin, benimde kasimin 15ine kadar 10 kilo vermem lazim ama nasi yapicam bilmiyorum.
Diyetleri karistirma bence zaten ikiside dusuk kalorili diyetlerden bide kendine fucuduna hasar vermeyesin sekerim....
Merhaba kızlar
burdayım katılım bayağ düşmüş görmeyelii.
rejim filan hak getire valla ama bugün yeniden başladım hollywood dıyetıne..
neden bu kadar ıradesızım ya
bı hamburger bı cıkolataya soz gecıremıyorum uffffffff
Buket canimmmmmm nerdesin? hersey yolunda mi?
yolunda canım ya
bugün öğleden sonra izinliydik eşim eve pizza söylemiş ve ben yedim
haftasonları fitness yapıyorum
ama ben de çikolataya dayanamıyorum herkese başarılar
pazartesı bende aranızdayım kızlar su an bılgılerın cıktılarını alıyorum toplayıp pazartesı gorusmek uzere