günaydinlar, ben tartildim bu sabah, sadce 1kilo gitmisneyse azimle devam edicegim, pes etmek yok. Siz bu diyeti 4hafta boyunca mi yapicaksiniz? ben 4 hafta yapmayi düsünüyorum.
Dün biraz kacamaklarim oldu ama
Bu pazartesi baslamistim. Forumu okudum, herkes memnun bu diyetten. Verdigin kilolari geri almiyormussun. Zorda degil, sadece haftanin ilk iki günleri biraz zahmetli, gerisi cok güzel. Ac kalmiyorsun. Benim hosuma gitti. Ben 4 hafta boyunca bunu yapacagim. Senin kilon boyun ne kadar, ne kadar kilo vermek istiyorsun?