ben tuğba kuruyemişten alıyorum. o kadar güzel ki .tavsiye ederim. lipton denedim o kadar acı içemedim bile. normal demlemelik aldım.çok güzel tadı ve poset cayla arasında bariz fark var. rahatlatıyor da beni. deneyin derim
kıbrıstayız biz..Kızlar bende aranızdayım..
5 kilo vermek istiyorum. 56 kiloyum ancak 48 den çıktım
Bu sebeple resmen fazlalıklarımı hissediyorum
Bende kesinlikle yediklerimi dengelemek ve aburcuburu kesmek olarak görüyorum işin sırrını
Kızlar bende aranızdayım..
5 kilo vermek istiyorum. 56 kiloyum ancak 48 den çıktım
Bu sebeple resmen fazlalıklarımı hissediyorum
Bende kesinlikle yediklerimi dengelemek ve aburcuburu kesmek olarak görüyorum işin sırrını
Hoşgeldin aramıza...ben tuğba kuruyemişten alıyorum. o kadar güzel ki .tavsiye ederim. lipton denedim o kadar acı içemedim bile. normal demlemelik aldım.çok güzel tadı ve poset cayla arasında bariz fark var. rahatlatıyor da beni. deneyin derim
canım ben suyu kaynatıyorum sonra içine bir tutam atıyorum biraz bekletiyorum. süzüp bardaga döküyorum ..
--
maxi.. cim o zaman aktarlarda da bulabilirsin. yeşil çay
selam herkeseee
uyanır uyanmaz tarçınlı yeşil çayımı içtim
peynir zeytin domates salatalık ve 1 dilim ekmekle kahvaltımı yaptım
öğlende 1 tabak türlü ve cacık yedim
şimdide metabolizma hızlandırıcı elma limon karanfil tarçın ve karabiberli çayımı içcem
geçen haftalarda daha çok veriyordum artık yavaşladı kilo verimim, artık yağlar gidiyor sanırım :))))
ama kaybeden o olacak 
selam herkeseee
uyanır uyanmaz tarçınlı yeşil çayımı içtim
peynir zeytin domates salatalık ve 1 dilim ekmekle kahvaltımı yaptım
öğlende 1 tabak türlü ve cacık yedim
şimdide metabolizma hızlandırıcı elma limon karanfil tarçın ve karabiberli çayımı içcem
geçen haftalarda daha çok veriyordum artık yavaşladı kilo verimim, artık yağlar gidiyor sanırım :))))
tünaydın canım
yağlar gidiyo ya da vücut direnişte
Müjdeli haber asıl verilmesi gereken kısma gelmişin demek ki
Ender Saraç'ın kilo verdirici çayı varmış ondan mı hazırlayıp içsek acaba
valla o kadar azimliyimki eminim ben kazanacağıma:)))) bir ara 66 kiloda takıldım veremedim kolay. sonra metabolizma hızlandırı çayla aştım o kiloyu çok şükür:))) şimdi 64,2yim:))))
çok şükür geldim sanırım. 72,5lardan indim 64,2ye ve artık yavaş gidiyor eskisinden.
nasıl bir çaymış o, şu 5i biryerde mi yoksa? ben emzirdiğim için içemiyorum onu ve keten tohumunu ne yazık ki
canım ben suyu kaynatıyorum sonra içine bir tutam atıyorum biraz bekletiyorum. süzüp bardaga döküyorum ..
--
maxi.. cim o zaman aktarlarda da bulabilirsin. yeşil çay
selam herkeseee
uyanır uyanmaz tarçınlı yeşil çayımı içtim
peynir zeytin domates salatalık ve 1 dilim ekmekle kahvaltımı yaptım
öğlende 1 tabak türlü ve cacık yedim
şimdide metabolizma hızlandırıcı elma limon karanfil tarçın ve karabiberli çayımı içcem
geçen haftalarda daha çok veriyordum artık yavaşladı kilo verimim, artık yağlar gidiyor sanırım :))))
Kahvaltıda neden az yedin abuk...Onun dışında göze batan tahin pekmez, şekerli çay ve tel şehriye çorbası...
işteyim daha.
ucundan yerim artık hic yemezsem vücudum ters teper.
