Her ay 7 kilo vermek isteyen var mııııı?

Fatmam süper menü diyemiycem kuzum yemek ve salataya yüklen.
 
Yok bacım 70 geçtim demek istemiştim malum 70 ler sınır benim için . Son günde gece kaçırmıştım 71.1 olmuştu .ay ne ayıp utandım bu sabah 70.6 dü 500 gr inmiş şişlik .
Yazıyom bak ajandama 70.6 diye..bunu baz alalım...salı gününe kadar enaz 70 tamam mı?
 
Sanırım bu sefer olacak Aebenim..bugün imtihan günüm olacak ablama gideceğim bi sürü şey yapmıştır ama dünden dedim sakın ye diye ısrar etme bana diye..tamam dedi
Bugun benimde zor günüm olacak sohbetimiz var .. Yasagım yok ölçülü yiyip skşam aç yatmayı planladım yoksa benim gezmeler ikrAmlar bitermi bu şekilde kilo vermeye çalışıcam inşallah ...

Ablana selamlar
 
sporumu yaptım 30 dakika ama 1 saate bedel..15. dakikada kirpiklerimden ter aktı..ramazanda çok yaptığım bir programdı...akşam 15 dakika ab ripper yapıcam ben sorunum üst kısımda çünkü..
ah canım bunu bir defa denedim, hiç yetişemedim, sonrada kendi kendime takıldım, bana çok zor geldi
Takımdan ayrılmanın yaramıycağı belliydi hadi burdan devam saraycam sen istedinmi yaparsın menülerini bekliyoruz
canım azcık mola verdim, yeniden devam tabiki
Aynen katılıyorum ..

Ama fatmanın konuşamamasıda kötü olmuş kadınada yazık .
Fatmam kv. Tavırlarına kendine sanma olurmu içinde yaşadıklarının senle ilgisi yoktur üzülme olurmu

evet ya kv. denin yerinde kim olmak isterki, çok zor bir durum, asfarovski bence sende elinden geldiğince iyi davranmaya çalış, kadın iyice kopmasın hayattan

Özelden yaziyim abla
ne haber rabiş fıstık, hayırdır bitanem ne oldu kıyamam bitanem
Hayirli olsun hemserim seni ozlemistimmmm topigini gorunce mutlu oldum gelirim benndeee buralara
yağmur nasılsın fıstığım, toparlandın mı?
Günaydın günlükcüm 300 gram daha gitmiş bugün..(75,9 )

günaydın tebrikler

Bacım ilahiyat okuyorum ya bu sene bildiğin ders ( arapça , ilk dönem islam tarihi , iletişim teknoloji vsvs . Aralıkta sınav var .
Allah kolaylık versin canım
 
Saraycam iyy kuzum ya özledim seni çok toparlanmakta zorlanıyorum kuzum insallah daha iyi olucam
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…