Ohooo 4-5 senede eger ugrasirsan rahat bi beden daha kazanirsin. Ben yazarim gelismeleri ara ara. Bu arada yas kac
2ay sonra 21e gircem.sen kaç yaşındaydın? inşallah büyürler ben büyütene kadar uğraşcam bide ben evlenmek çok istiyorum :) bu konuda çekiniyorum tabiki bu herşey demek değilde ben kendimi rahat hissetmek istiyorum :)
23 um ben. Bende kismetse seneye evlenicem ama benim icin gogus konusunda sorun yok ya. Erkek arkadasim bunu sorun yapmiyo. Tabiki daha buyuk olmasini istedigine eminim ama iliski sadece bu degilki.. Ayrica onlarda dort dortluk degil. O yuzden takma ve sana tavsiyem sakin ama sakin bu takintini bilmesin. Kendine guvenirsen asla farketmez bile
Yasim kucuk deme ne gerekiyosa basla. Ben 20 ye kadar aklima bile gelmezdi boyle seyler. 23 um suan 3 yildir yaptim az cok bisiler gelisme oldu tabiki. O yuzden sen suan daha guzel sonuc alirsin. Ama sana tavsiyem hurma ye, ada cayi ic. Ve yagsiz kremle falan masaj yap. En azindan bu yil boyle dene. Hic farketmiyorsa daha detayli ugrasirsin
kızlar size bir şey sorcam, simdi ben 1 bucuk aydır masaj yapıyorum değişme var tabi, dün aksam farkettim elimi attıgımda sol göğsümün alt kısmında minik bir sertlik geldi elime diğerinde o kadar sert değil, bu içindeki doğal yapıdan mi, ayrı bir sey mi ayırt edemiyorum. sizce yarın bir genel cerraha cıkayım mı, biraz daha bekliyim emin olayım mı?
normaldede sertlikler oluyor ama bu daha önce farketmediğin birşeyse git bence aklına takılmamış olur belki masaj yaptığın yağlarla ilgili olabilir mi acaba. galiba eğer kitle gibi birşey olunca o sertlik ele gelmiyormuş yani tututamıyormuş ama göğüsün kendisindeki şeylerdense tutulabiliyormuş tam anlatamadım sanrım ama böyle bir ayrım olduğunu duymuştum ama sen yinede görün bi istersen
kendimi cok dinliyorum sanırım ondan da olabilir, ele geliyor canm göğsün diğer yapısındakiler gibi ama bu biraz daha belirgin sanki, bilmiyorum normalde olabilir, o yüzden bayramdan sonraya kadar beklemeye karar verdim eger devam ederse rahatsız olmam o zaman giderim en iyisi
öyle yap canım inşallah kötü birşey yoktur
Canım bir gelişme oldu? nasıldı yada kac cm di nasıl oldu?
kendimi cok dinliyorum sanırım ondan da olabilir, ele geliyor canm göğsün diğer yapısındakiler gibi ama bu biraz daha belirgin sanki, bilmiyorum normalde olabilir, o yüzden bayramdan sonraya kadar beklemeye karar verdim eger devam ederse rahatsız olmam o zaman giderim en iyisi
Kizlar lutfen hepiniz bunu cok dikkatli dinleyin. Bu aldigimiz bitkiler e2 ( ostrojen) hotmonumuzu etkiliyor. Ben bunlari kullanirken mutlaka test yaptiriyordum. Bu testimizin normal degerleri 20-125 arasindadir benim
Degerim 30-40 civari hep. Yani rahatca uyguluyorum. Tabi bu reglin 3. Gununde yapilacak test ve degerler. Lutfen imkaniniz varsa hormon tahlili yapmadan boyle biseyler kullanmayin.
Valla canim benim de hep oluyo hala icinde parca parca sert seyler var. gogsun ustunde yag dokusu olmadigi icin sut bezeleri falan ele geliyodur. Ben 23 yasindayim hala ergen kizlar gibi acir ve icinde sert seyler var sanki. Kotu bisi olcagini danmiyorum
Ama her ihtimale karsi bi uzman gorse iyi olur
aynen bende yaptırdım e2 37 çıktı çok azo yüzden östrojenle büyüyebilceğini düşünüyorum
Soyle soyleyim hi yapmadan once 75 destekliyi zor dolduruyodum suan 75 desteksiz ve 80 destekli oluyo rahatca ve ustlerden portluyo sanki :)
Capi olustu mesela
olabilir canm ama direk dün elime gelince diğerlerine benzemiyor gibime geldi, neyse bakalım bayram gecsin de hayırlısıyla devam ederse bir cıkarım doktora. Testi nerden yaptırıyoruz peki ?
aynen bende yaptırdım e2 37 çıktı çok azo yüzden östrojenle büyüyebilceğini düşünüyorum
Kizlar kendime program yaptim. Fazla yuklencem sanirim ama olsun bi gunde bile sizlamaya basladilar, bu da bana dogru yolda oldugumu gosteriyor. Sabah is icin 10 dk once kalkip dovmus oldugum keten tohumlarini yogurtla yutuyorum. 1 yemek kasigina yakin. Buz kaliplarinin yarisina elmasirkesi yarisina su koydum yani sirkeyi sulandirdim. Bi tane buzu 2 gogsume gezdirip hafif nemlendiricile masaj yapiyorum. Bi kac dk. Gun icerisinde uzum yemeye, dere otu tuketmeye, mutlaka bi fincan adacayi icmeye gayret ediyorum. Isten eve gelince ustumu degistirecegim sirada bi kac buz kalibiyla buz masaji ardindan da hazirladigim serbetciotulu kremimden surup sutyenimi takiyorum. Bi kac saat sonra kremi yeniliyorum. Gece yatarkende buz ve krem isini tekrar yapiyorum. Bi cay kasigi kuc, polen ve bi yemek kadigi pekmez iciyorum. Sabah dus aliyorum. Tabi herzaman bu kadar vaktim olmuyo ama vakit buldukca bu sekilde devam edicem. Suan alttan 73 ustten 86. Bi daha ki olcumu tam bi ay sonra alicam. Bi gunde bile sertlestiler dolgunlastilar ve aciyolar :) ben bu tarz seyleri gecen senede yapmistim. Elbette farketmisti. Saracoglunun kurunu 4 ay kadar uyguladim yarim kaldi ama hepsi bisiler farkettirdi. Bakalim bi ay sonra 90 i gececegime eminim. Ve su bi gercek bi kac haftada bisi beklemeyin. Sabir cok onemli. Belki aylarimizi alacak. Ben onu goze aldim. Hadi sizlerde katilin bana.
Kizlar soyle bisey farkettim, ben 2-3 gundur aksamlari kuc polen ve pekmez yiyodum istahim oyle acilmistiki odum patladi kilo alirum diye. Ama bu sabah keten tohumu kullandim istah durumum baya bi normale dondu. Biliyosunuz keten tohumu zayiflamak icin kullaniliyor. :))