- 19 Mart 2013
- 1.219
- 66
ben geldim canım ya misafir nedeni ile gelemedim kaçamakda yapmadım ama biraz bulguru kaçırdım haftada 2 sefer içli köfteyi yersen olur böle
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz
- Konu Sahibi sersum
- Başlangıç Tarihi
ben geldim canım ya misafir nedeni ile gelemedim kaçamakda yapmadım ama biraz bulguru kaçırdım haftada 2 sefer içli köfteyi yersen olur böle
- 28 Ocak 2013
- 8.591
- 18.709
- 33
allahım millete bak yaaNasıl acıtmışlarsa içimi
Valla aslına bakarsan bu zamana kadar ilk aydan sonra sadece aldım ve aldıklarımı verdim. İLK ayın ürünü bu kiloların gitmesi. Şimdi gelecek aydaki 5 kilo hedefimi yaptığım kaçamaklar yüzünden 16 güne sıkıştırmam lazımNeyse neyse önümüze bakıciiizz
Bakmıyorlar kendilerine işte onlarınki yerleşmiş olduğu için alışmışlar kilodan değil kalın giydim diyorlar . Benim belim incecik aslında da popodan dolayı bol giydim o yüzden kalınmışım gibi diyorlar
16 günde 5 kiloyu ancak sporu artırarark ve kesinlikle kaçamak yapmayarak vereceğimi düşünüyorum :101:
çok yaratıcılar gerçekten kıs ben biliyom seni sen verirsin onu ilk aydaki performansın çok iyiydi ben de diyetteki ikimci ayımda 1 hafta alırsam 1 hafta verdim yerinde saydı sanırım diyet psikolojisi ilk ay maximum dikkattten sonra kilo verince nasılsa verdim 1 dondurmadan ne olurkilere dönüyo iş ama olmaaz daha verilecwk çok kilo lazım 
sen sonradan katıldığın için bilmiyon benim de diyet servenim bi arkadaşım çok kilo verdi yemekte oturuyorduk bütün sınıf değişikliklerden bahsedeekn ben ona sen çok değiştin falan dedim sonra bende çok değiştim 15 kilo aldım falan diyince evet evet dedi sen geldiğinde zayıftın hem de daha bakımlıydın işin anlamadığım kısmı tolga (erkek arkadaşım) seni hala terketmedi dedi aman allahım o gün bu gündür elimi bi kaçamağa süreceğimde aklıma o geliyor bak gene acayip sinirlendim 55 kiloya düşmeden kendimi ona göstermeden bu şehirden gitmek yok 
- 28 Ocak 2013
- 8.591
- 18.709
- 33
içli köfte hııımm bayılırım ama gene de fena değil canım az veren yağdan çok veren kastanben geldim canım ya misafir nedeni ile gelemedim kaçamakda yapmadım ama biraz bulguru kaçırdım haftada 2 sefer içli köfteyi yersen olur böle
- 19 Aralık 2012
- 1.765
- 206
allahım millete bak yaa
Ahhhh bu kadınlar yaa 
terbiyesize bak kilo alınca terk edilseydi eşim beni boşardı Tanıştığımızda 53 kiloydum şimdi nerdeyse 73 ile başladım. 72.5 tum diyete başladığımda sen hesap et ne kadar değiştiğimi. Gerçek aşk bizimki diyip kapatsaydın çenesini. Kıskanç kadın nolucek Zayıflayıp tolgayla önünden geçin 
- 30 Ağustos 2010
- 534
- 72
afedersin canım hemen ekliyorum notlarıma tebrikler
önemli degil canım ben yanlıs yazmısım :)) heyecan yaptı bende
:26::26::26:
- 28 Ocak 2013
- 8.591
- 18.709
- 33
canım hiç deme bende üniversteye geldiğimde 52 53 falandım ya aman boşver onu kıskanç tabi doğru düzgün bi ilişkisi yok ki napsın ne çekti be ya
- 20 Kasım 2012
- 233
- 0
Rumuz: NuruDilara
Başlangıç tarihi :19.11.2012
Başlangıç kg : 89,2 kg
Geçen hafta : 83,3
Bu hafta : 83,4 kg
Fark : +100 gr
Toplam fark : 5,8
Yüzde: + 0,12
Beden : 44 (alt) - 46 (Üst)
Yaş: 34
Boy:1,63...
Hedef:62 kg
dün sabah tartıldığımda 82,2 idim .. anlayamıyorum bir gecede 1,2 kg nereden geldi.
Başlangıç tarihi :19.11.2012
Başlangıç kg : 89,2 kg
Geçen hafta : 83,3
Bu hafta : 83,4 kg
Fark : +100 gr
Toplam fark : 5,8
Yüzde: + 0,12
Beden : 44 (alt) - 46 (Üst)
Yaş: 34
Boy:1,63...
Hedef:62 kg
dün sabah tartıldığımda 82,2 idim .. anlayamıyorum bir gecede 1,2 kg nereden geldi.
- 13 Aralık 2011
- 1.285
- 43
- 42
- 28 Ocak 2013
- 8.591
- 18.709
- 33
canım onun ya olmadığına emin ol su tutmuş olabilir dün akşam yediğinle ilgili olabilir benim de mesela dün tam 65 ti akşam tıka basa yemek yedim bu sabah hoop 200 grm daha fazla olurdu da yemeğim proteindi ondan yani regl öncesiyse olabilir hatta ilginci spor yaptıysan yine su tutuyorsun o yüzden durmak yok yola devam :13::13::13:Rumuz: NuruDilara
Başlangıç tarihi :19.11.2012
Başlangıç kg : 89,2 kg
Geçen hafta : 83,3
Bu hafta : 83,4 kg
Fark : +100 gr
Toplam fark : 5,8
Yüzde: + 0,12
Beden : 44 (alt) - 46 (Üst)
Yaş: 34
Boy:1,63...
Hedef:62 kg
dün sabah tartıldığımda 82,2 idim .. anlayamıyorum bir gecede 1,2 kg nereden geldi.
- 28 Ocak 2013
- 8.591
- 18.709
- 33
rumuz:GÜLERYUZ2011
baş.tarihi:16 OCAK 2013
baş.kilo:75
geçen hafta kilo:75
bu hafta kilo:73.8
fark:1.2
yüzde: HESAPLAYAMADIM(((
14:
toplam fark:-----1.200GR
yaş:31
beden:42-44
spor:SUANDA YOK
tebrk ederim canım ben hesapladım 1.6
- 19 Aralık 2012
- 1.765
- 206
canım hiç deme bende üniversteye geldiğimde 52 53 falandım ya aman boşver onu kıskanç tabi doğru düzgün bi ilişkisi yok ki napsın ne çekti be ya
- 19 Mart 2013
- 1.219
- 66
kzılar günaydın. bu hafta bildirim yapamayacağım ne yazk ki. yeğenm bugün ameliyat olmak için bursaya gitti bnde dün akşam onu bir ziyarete gideym dedm. beni çok sever ısrar etti hala burda kal diye. bende gönlü olsun dün gece onlarda kaldım. onlar da tartı olmadığı için sabah tartılamadımşimdiden kilo veren vremeyen bütün arkadaslarımı tebrk ediyorum. bu ara da yeğenim için dualarınzıı eksik etmeyin kızlar. ciddi bir ameliyt çünkü. eğer herhangi bir başarszlık sonucunda ileride kısır kalma ihtimali var ve daha 6 yasında
Geçmiş olsun canım rabbim acil şifalar versin dualarımız sizinle başarılı bir şekilde geçer inşallah
- 20 Kasım 2012
- 233
- 0
- 20 Eylül 2012
- 4.039
- 930
çok geçmiş olsun canım benim tez zamanda sağlığına ulaşır inşallah
dualarımız sizinle inşallah yolunda gider herşey
Allah şifa versin canım. Ameliyat insallah komplikasyonsuz geçer. Ameliyat sonrası pansuman olacaksa mutlka saatini gözetleyin emi.
Bazen ameliyattan daha çok pansuman değiştirme sıklığı daha önemli oluyor. O yaraların enfekte olmaması lazım
çok sağolun kızlar. işler nedeniyle ben gidemedm yanında ama burda da içim içimi yiyor. inş iyi haberler alırım da burda sizle güzel sonuçları paylaşırım
- 19 Mart 2013
- 1.219
- 66
Haklısın canım. Durmak pes etmek yok...Hedefe doğru devam...
durursak şişkolukdan çıkamayacağız
- 28 Ocak 2013
- 8.591
- 18.709
- 33
- 4 Eylül 2011
- 2.924
- 8
Canım birdym
Bu arada Süperssin, bu hafta da kilolar gitmiş, ben de gene artıdayım
Ficansım yazdım bütün takviyeleri özelden canımcım.İnşallah kurtulursun artık bu grip silsilesinden , canın çıktı kaç aydır yawww...
Sen bakma benim kiloma.Geçen hafta regl olucam diye şişmiştim , o gitmiş....
