Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz

Merhaba kızlar,
nasılsınız. ramazanda yemek görselleri gelmiyor. Ramazan sonrası yine bekliyorum sersum. safran.
benim de 2 gündür adet başladı
tutamıyorum oruç
bu sabah 56.5 çıktım.
59.9 ile başlamıştım ramazana
 
OO ooo maşallah iyi vermişsin ..Bayramdan sonra tam gaz başlıyoruz hepimiz....
 
OO ooo maşallah iyi vermişsin ..Bayramdan sonra tam gaz başlıyoruz hepimiz....
günaydın
bayrama kadar 56.3 oldum ramazan sonu işte
şimdi 57 yim. spora başladım. evde plates , basit yoga karışık .
müzik açıyorum .
baya sıkılaştım. benim vucut yağlanıyor . lıkır lıkır oluyorum. karın, yanlar. toparladım biraz
 
Sınavlar nasıl geçti canim ?
sınavlar iyi geliyor safrancım. . dinamik, mühendislik matematiği ve fizik 2 . bunlar çok ağır geldi bana bu dönem. uzaktan daha sıkıntılı. diğerleri açıklandı da bu üç tane açıklanmadı. bunları geçersem gerisi hallolur inşallah.
 
Selamlar kızlar.
Yedik içtik eğlendik artık verelim kilolarimizi.
Benim tartı tasinmada ne kadar sağlam kaldı bilmiyrum ama 56.5 gösterdi.
Hedef haftada 500 Gr
Evet evet başlayalım yoksa fena durumlar bende de..Ama bugün donmuş kokoreç almıştım annemin oradan yolda erimiş mecbur yapıcam akşama ama ekmeğin içini iyice alırım da yerim mecburrr...Öğleni yemiyecem yarından itibaren tam gaz devam...Kocişinin gelmesine de 3 hafta kaldı hadi canım az kaldı..
.Nasıl gidiyor iş her gün gidiyor musun yoksa arada mı yine ..
Bravoss kızım da plates yapıyor ama ben belimden yapamam yürüyüşe devam...
 
Canım bayramdan sonra başlayalım bence..hepimiz bozacağız...Bayram sonu artılarla buluşuruz..

Canım işe gitmen daha iyi kafan da dağılır zaman da daha çabuk geçer...
Ben başlamaya geldim
Artık alışmışsındır canım kızın naptın okula alıştı mı yeni öğretmen yeni arkadaşlar sorun oldu mu
Sorunsuz herşeyin yoluna girmesine sevindim canım
Off harikasın ramazanda kilo verebilen insanlara hep içten hayranlık beslerim
 
Evet kızlar artık bende varım ramazana başlarken 89 küsürlerle başladım biterken de aynıydım kilo veremedim ama benim için almamak ta başarı oldu heryıl 3-4 kilo alıyordum bana sahur işi pek iyi gelmiyor
Bugün de tartıldım 89,8 gördüm 90 ı görmeden dizinleri ele almak lazım
 
Arkadaşlarına alıştı canim. Ama yeni ogretmene benim içim pek sinmedi
 
Çocuklar nasıl canim, okulları nasıl gidiyor, ev boşalıyor mu hiç ?
 
Çocuklar nasıl canim, okulları nasıl gidiyor, ev boşalıyor mu hiç ?
Çok şükür hepsi iyi canım okullarına gidiyorlar gün içinde 13 ile 16:30 arası evde yalnız kalıyorum bu dönem. Spora başladım dün ilk günümdü. Kendime de zaman ayırmaya karar verdim çocuklar büyüdükçe adilemir sözleri aklıma geliyor
 
çok iyi yapmışsın canım benim.
kendine özen gösterirsen herkes sana özen gösterir . aile anlamında yani.
çocukların eşin annen baban .
çok etkileşimli birbirişle

spora nerede başladın. evde mi bi yerde mi. evde isen de kararlı, disiplinli, istikrarlı olmak şart. unutma bunu da.
 
Canim maşallah sanada
8-5 mesai
Mühendislik gibi zor bir bölüm
3 çocuk anneliği
Hepsinin üstesinden geliyorsun.
Kadının gücü işte
 
Kesinlikle katılıyorum ne kadar fedakarlık yaparsan kendinden geçip saçını süpürge edersen o kadar süpürge oluyorsun. Kendine önce sen değer vereceksin ki değer göresin akıllanmaya başladım galiba. Spor salonuna yazıldım haftada 3 gün çocuklar okuldayken gideceğim canım evde defalarca denedim arkasını getiremedim yarın tekrar gideceğim vucudum fena hamladı bugün heryerim ağrıyordu.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…