- 31 Ağustos 2012
- 21.760
- 35.072
Gel canım.burdan uzaklaşınca kilo alıyoruz.Tamam geoiyrum bekleyin beni
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz
- Konu Sahibi sersum
- Başlangıç Tarihi
- 23 Şubat 2010
- 19.718
- 18.098
Sağol canım..
- 28 Nisan 2017
- 6.465
- 10.078
Ozaman kilumubdeyip başlayın mı 
66 kilo oldum şaka gibi ödem galiba çoğu çünkü vücudum çok yorgun hissediyorum bir haftadır ara ara ip atlıyorum ama dizlerime fazla hasar vermemek için okadar oluyor 24 ünde çocuk gelişimi sınavım var az kaldı derslerim inşallah geçerim derslerden sonrad ilahiyat bekliy820 de nekadar yapabilirsek artık
66 kilo oldum şaka gibi ödem galiba çoğu çünkü vücudum çok yorgun hissediyorum bir haftadır ara ara ip atlıyorum ama dizlerime fazla hasar vermemek için okadar oluyor 24 ünde çocuk gelişimi sınavım var az kaldı derslerim inşallah geçerim derslerden sonrad ilahiyat bekliy820 de nekadar yapabilirsek artık
- 31 Ağustos 2012
- 21.760
- 35.072
Hepsi çok nefisss
- 23 Şubat 2010
- 19.718
- 18.098
Gezmeler olunca diyet gidiyor..Ben de kaçıyorum her yerden..Iyi aksamlarrr kızlar hafta sonu hiç ugrayamadim kusura bakmayınyine diyet gitti ne olacak böyle bilmem bakalım hayırlısı hiç bu kadar gitmemiştim bi yere bu ara çok arttı misafirliklerim daha da var . Neyse yavaş yavaş ilerleyeceğiz inşallah
- 31 Ağustos 2012
- 21.760
- 35.072
Canim kimse ayın 30 günü diyet yapmıyor.Iyi aksamlarrr kızlar hafta sonu hiç ugrayamadim kusura bakmayın
Ama ayın 25 günü yapmak gerekiyor.
Sende toparla kendini menülerini artik
Aynen onun dışında dikkat ediyorum canım ama ben bi bozunca sanki hep gidiyor gibi hissediyorum
- 23 Şubat 2010
- 19.718
- 18.098
Öyle düşünme benim klasik bir deyişim vardır topikte hepimizin mottosudur kaçtı mı,bozuldu mu? Üzülmek yok,vazgeçmek yok önümüzdeki maçlara bakacağız...
Hoşgeldin canım üzülme topikçe ortak sorunumuz kilo vermek sağlığın, sıhhatin yerinde olsunda başlarsın
Neeee 3.5 lt mii bende 1 lt 1.5 lt içebiliyorum çay, bitki çayı, kahve çok içiyorum şu aralar
Canım çok geçmiş olsun inşallah kolay atlatırlar covid ismi artık ürkütücü gelmiyor alıştık ya grip gibi geliyor.
Safransari ben seni gıda müh. bölümün diye aklımda kalmış nedense - 23 Şubat 2010
- 19.718
- 18.098
Valla içim dışım cılk cılk oldu
Canım covid kişiden kişiye değişiyor anne babalarımızın çoğunun kronik hastalıkları var bu korkutuyor onları arttırıp tetikliyor bu virüs.Yine de kendimizi korumalıyız grip gibi belirtileri olsa da..Her bulaştığında bir seker bırakıyor vücutta..
Canım çok çok geçmiş olsun müthiş bir salgın var dediğin gibi özellikle okullarda
Ben aynen aynı okuldayım canım devam orda
Canım hayatımızın her anımda misafir olacak yeme içme olacak sosyal varlıklarız ama mükemmeliyetçi anlayışı kırmak lazım ya hep ya hiç değil de zararın neresinden dönersek kar gibi mesela haftada iki gün misafir varsa azaltarak alablirsin tabağına yoksa mükemmel diyet diye bir şey yok biz zaten normal yediklerimizden ziyade battı balık yan gider kısmında yaptıklarımızdan kilo alıyoruz
