Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz

2 ARALIK 2022
Kilo verenler
1.@sarfansari %1,66🧿🧿
2.@blueeyess %1,50🧿🧿
3.@nnnadal %1,35🧿
4.@sersum %0,92🧿
Sabit kalanlar
P Pamuk8680
Yeni başlayan
N natalia06 73,4

Haftaya artarak başarıların devamını diliyorum sevgili diyet arkadaşlarım♥️♥️♥️
Allahımmm sana geliyorum hatun koptu gidiyor tutabilene aşkolsun listeyi bile yaptı:KK70::KK70::KK70:
 
2 ARALIK 2022
Kilo verenler
1.@sarfansari %1,66🧿🧿
2.@blueeyess %1,50🧿🧿
3.@nnnadal %1,35🧿
4.@sersum %0,92🧿
Sabit kalanlar
P Pamuk8680
Yeni başlayan
N natalia06 73,4

Haftaya artarak başarıların devamını diliyorum sevgili diyet arkadaşlarım♥️♥️♥️
Liste çok güzel olmuş.

Tebrikleriniz için şimdiden tesekkurler 😊:sampiyon:
 
Sağol canım benim hastalıkların uzun sürme lüksü yok 3 çocuğun derdi hiç bitmiyor sağolsunlar 2 günde hastalığı atlattırdılar bana Hamdolsun iyiyim sabahları uyanınca boğazda çatallanma oluyor çabuk geçiyor sen nasılsın😘
İyiyim canım ben de hasta oldum ama iyiyim çok şükür sen de iyisin nadal hala öyle tatlı mısın çok öerak ediyorum doğrusu😌
Ahh adacım ahh ne çektim iş yerimde yıllarca ama akıllanmadım, yine olsa yine yapar mıydım bilemiyorum ama görmezden gelemiyorum, çünkü benim adalet anlayışım vicdanım bu.. Değmeyen insanlar için yaptıklarıma pişmanım sadece,kırılıyor insan..Sen de bundan sonra çok hırpalama kendini üzüldüğünle kalıyorsun, yaşadığın gibi..
Anneciğine de geçmiş olsun ..Tansiyornla yaşamak zor..Dün sonradan aklıma geldi hamam sonrası çorbacıya gittik ve ben çorbanın yanında çokça turşu yedim o yükseltti hamamla birleşince tansiyonumu..Çözdüm olayı :confused: :confused:
Evet canım değmeyecek birine veya kendi hakkını savunmayan birinin hakkını savununca sıkıntı oluyor
Dikkat et turşuya sersumcum baya tuzlu anneciğim de çok sever baya turşu yerdi artık sur demek lazım geldi tabii ben de severim çok
evet canımcım. babaannesi deprem öncesi gelmişlerdi.
çok iyi oldu burada olmaları. bize de yalnızlık hissi geliyor böyle zamanlarda kalabalık olmak iyi oluyor
gideceğiz diyor kayınpeder pazar günü . umarım gitmezler bi 15 gün daha kalsalar keşke.
kahvaltı bile hazırlamadan evden çıkıyorum . sağ olsun yapıyor . çocuklara bakıyor . akşam yemek hazır oluyor .
ev derli toplu kalıyor.daha ne olsun . çok şükür . iyi ki gelmişler.
arada hiç sıkıntılı bi durum da yaşanmadı . bu deprem biraz sakinleştirdi ortalığı, kişileri.
Ohh ne güzel canıö hiç sorun çıkmadan sana da en faydalı şekilde atlatmışsınız senin kız büyüdü mü
koç burcu olunca ben de aynı. dayanamam ben de . illa söylemem lazım. susmak da bazen çıkarcı olmak gibi geliyor. kendi çıkarı için susan insanlara da dayanamıyorum.
beni böyle tanısınlar umurum değil diyorum. ama inan ki böyle olunca daha çok takdir ediliyorsun. objektif olduğunu herkes biliyor çünkü. objektif olabilmek . adaletli olabilmek önemli bi erdem .
Evet hem takdir esiliyorsun hem de güveniliyorsun ancak bazen değmeyecek insanlara yapınca sıkıntıyı sen çekiyorsun
Sorun çıkmıyorsa şanslısın canım..Çocuklara iyi gelmiştir tabii dolaylı olarak sana da..Bizim kahrımızı yıllarca benim annem ve babam çekti ..Annem kızım küçükken 1 yıl kaldı bizde babacığım da yalnız gitti geldi garibim..Kaynanam 3 gün bile dayanamadı denedik gördük aslında eşim açısından görmesi de iyi oldu hep der bizim kahrımızı hep sizinkiler çekti derman oldu diye..Öldüler gittiler Allahın bildiğini kuldan niye saklayayım ...Bir annecim kaldı o da hala çeker bizi..
Canımcım annen nasıl bu arada
Günaydın hanımlar hayırlı cumalar herkese int çekmiyor okulda malesef hemen kilomu yazayım aksama kalır çünkü
Gecen hafta 93.5
Bu hafta 92.1
Haftaya hedef 91 inşallah
Optum herkesi 😘
Tebrik ederim🙏🏼🙏🏼
Günayyydııınnn genççlerrrr...:rolleyes::rolleyes:
Rumuz :sersum
geçen hafta:86.7 kg
bu hafta:85.9 kg
Fark:--800 gr :nazar::nazar:


Regl 2. günde bu sonuç benim için harika bence..:KK31:Gitsin kilocuklar...:KK73::KK73::KK73:
Oyuy oyyy tebrik ederimm mm
Rumuz Safransari
Geçen hafta 54.2
Bu hafta 53.3
Fark -900 Gr 🥳🥳🥳

Ailem geldiğinde aldıklarım gitti şükür. Şimdi sadık kilom benimle.
Sadrancım elli üç müüüüü harikaaaa
Eki Görüntüle 3170197

💃💃💃💃

Rumuz :nnnadal
Başlangıç kilom 88,8
Başlangıç tarihi 26 Kasım 2022
Geçen hafta kilom :88,8
Güncel kilom 87,6
Fark:1200 g
Ohh maşallah grupça herkes vermişşşş
 
Evet canım değmeyecek birine veya kendi hakkını savunmayan birinin hakkını savununca sıkıntı oluyor
Dikkat et turşuya sersumcum baya tuzlu anneciğim de çok sever baya turşu yerdi artık sur demek lazım geldi tabii ben de severim çok

Canımcım annen nasıl bu arada

Oyuy oyyy tebrik ederimm mm

Ohh maşallah grupça herkes vermişşşş
Canımcım turşu severim ama çok yemem o diyetisyen de yasaklıyor malum..Ogün istisna olarak yedim ve kaçırdım anlaşılan bir daha daha dikkatli tüketeceğim korkuyorum tansiyondan Allah korusun:işsiz:
Annem iyi çok şükür canım.Geçen yıl anevrizma operasyonu geçirdi ve çok şükür atlattı erken teşhis hayat kurtarır diye boşuna demiyorlar.Başdönmesiyle gitmişti dr a MR da çıktı anevrizma hemen Ankaraya getirdim çok iyi de bir dr u vardı,çok şükür yıllık kontrolü de iyi..Allahım sağlıklı ömür versin.Şimdi evinde arada kardeşime gidip çocuklara bakıyor1-2 gün sonra evine gidiyor yine..
 
Kızlar bugün direksiyon dersim var dua edin şu şöförlük işini halledeyim çok stres oldum ehliyetim var ama arabayı kullanamıyorum geçen hafta eşim eğitime gitti 1 hafta araba kapının önünde yattı yağmur yağdı çocukları okula götüremedim çocuk sınava girecekti otobüs gitmiyor diye başkasından bizi götürmesini istemek zorunda kaldım. Çok fena canımı sıktı ne olursa olsun öğrenip kendi kendime trafiğe çıkmam lazım dedim kocadan hoca olmuyor profesyonel bir derse ihtiyaç duydum bugün başlıyorum inşallah. Yapanların benden neyi eksik dedim hayırlısı inşallah.
 
Kızlar bugün direksiyon dersim var dua edin şu şöförlük işini halledeyim çok stres oldum ehliyetim var ama arabayı kullanamıyorum geçen hafta eşim eğitime gitti 1 hafta araba kapının önünde yattı yağmur yağdı çocukları okula götüremedim çocuk sınava girecekti otobüs gitmiyor diye başkasından bizi götürmesini istemek zorunda kaldım. Çok fena canımı sıktı ne olursa olsun öğrenip kendi kendime trafiğe çıkmam lazım dedim kocadan hoca olmuyor profesyonel bir derse ihtiyaç duydum bugün başlıyorum inşallah. Yapanların benden neyi eksik dedim hayırlısı inşallah.
Yaparsın tabi canım yapanlar nasi yapıyor ben 10 senelik şoförüm kullanıyorum yapılmayacak birsey değil güveniyorum sana ben 😘
 
Kızlar bugün direksiyon dersim var dua edin şu şöförlük işini halledeyim çok stres oldum ehliyetim var ama arabayı kullanamıyorum geçen hafta eşim eğitime gitti 1 hafta araba kapının önünde yattı yağmur yağdı çocukları okula götüremedim çocuk sınava girecekti otobüs gitmiyor diye başkasından bizi götürmesini istemek zorunda kaldım. Çok fena canımı sıktı ne olursa olsun öğrenip kendi kendime trafiğe çıkmam lazım dedim kocadan hoca olmuyor profesyonel bir derse ihtiyaç duydum bugün başlıyorum inşallah. Yapanların benden neyi eksik dedim hayırlısı inşallah.
Canim kolayliklar diliyorum.

O heves ve cesaret bana da gerek.
 
X