Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz

Kahvaltı 10.30
1 yumurtalı salata
1 dilim ekmek
1 dilim süzme peynir
Biraz reçel

Ara
Kahve 1 incir

Akşam 17.30
4 köfte
Çeyrek yufka ekmek
Salata
1 ayran

Şimdi
Kahve, 1 kare bitter
Tamam canim uğra sen yinede arada sohbete
 
Selamlar kızlar nasılsınız hepinizi çok özledim ama fırsatım olmuyor girmeye malum eşim evde çocukların okulu yemek, beslenme yoruluyorum
Mıhtarım 25.yılınız hayırlı uğurlu olsun darısı bize bizimde 17.yılımız oldu geçen ay.
 
Sağol canım sizin de 17. yılınız kutlu olsun.Biz de özledik sizleri...Gelmiyorsunuz biz de Safransari ile başbaşa kaldık tadımız tuzumuz kalmadı vazgeçtim ben de...arada bakıyorum sadece artık..Tam kadro olmadan da başlamam gariii
 
Hemen geliyorum o zaman
Eşimin işinin saati belli olmuyor düzenli olmazsam kusuruma bakmayın
 
Kahvaltı 8.00
2 lokma yumurta, çeyrek dilim salam, peynir yani çocuklar ile atıştırdım

11 de çok acıkmıştım dolapta dünden kalan 3 dolu kaşık pilav 1kaşık patates yemeği 1 dilim kaşar peyniri

Şimdi fındıklı nescafe + çocukların yemediği yarım avuç çekirdek

Böyle menü yazmak istemezdim ama durum bu düzensiz beslenme dolabı açıp acil yiyeceğim şeyleri bulup yemek

Akşam tavuk yapıcam 1 tavuk pirzola yanında bulgur pilavı yapıcam ama yemem. Madem başlangıç yapıcam havuç- mor lahana salatası yapıp kombinlerim çay yeşilçay kahve ile bitiririm inşallah

Tartım yok yazın tadilat yaparken bozuk olan herşeyi attım onunda ayağı kırıktı çöpe gitti. En yakın zamanda tartılırım
 
Bende dünü yazayım

Kahvaltı
1 haşlanmış yumurta
5 zeytin
4 kare kızarmış pisi

Ara
Kahve, kuru incir, gün kurusu

Akşam
1 tavuk butu 1 patates ile haşlama
4 kaşık pirinç pilavı
Bir tabak yoğurtlu karnıbahar

Kahve 1 çikolata
 
Hemen geliyorum o zaman
Eşimin işinin saati belli olmuyor düzenli olmazsam kusuruma bakmayın
Canım günde 1 defa uğrasak bile yeter...Saat önemli değil..Tartıyı da cumartesi yaptık..E daha ne olsun...
Hadi bakalım hayırlı olsun...
 
Napalım bak hayal gelcem diyor..Başlayalım bari di mi...
 
Salı günü

Çarşamba

Bu sabah


Öğlen öğününde 2 galeta 1 bardak ayran içiyorum genelde...
 
Selam kızlar,
Bugün ne yedim
Sabah
Tavada yumurta, ince lavaş, peynir, çay
Arada
Nescafe
Birkaç sade gofret
1 avuç çekirdek

Akşam
2 kaşık bulgur pilavı
1 tavuk pirzola (eşimin işi vardı bugüne yaptım)
Bol salata ve el kadar lavaş

1.5 litre su, çay, diye devam ettim
 
Safransari canım kpss açıklandı mı nasıl sonuç sanki öyle gördüm..İnşallah iyidir sonucun..
Açıklandı canimm
Çok şükür atanacak bir puan aldım.
Bizim sınav 2 senede bir oluyor. 6 ayda bir de alim oluyor toplamda 4 kez.
Benim puanım 3. Yada 4. Alımda olacak gibi inşallah.
Yani 1.5 sene felan sürecek gibi.
 
Çok sevindim canım..Hayırlısıyla istediğin gibi olsun ...Çok bekledin ama sonuca değecek inşallah
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…