- 31 Ağustos 2012
- 22.144
- 35.319
- 798
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz
- Konu Sahibi sersum
- Başlangıç Tarihi
- 31 Ağustos 2012
- 22.144
- 35.319
- 798
- 31 Ağustos 2012
- 22.144
- 35.319
- 798
- 31 Ağustos 2012
- 22.144
- 35.319
- 798
Bende merak ediyorum şeker detoksu sonucunuAytanesii merak ediyorum bakalım kaç kg verdi
- 25 Nisan 2009
- 34.325
- 39.774
- 1.123
buralardayım aslında canım .adilemir nerelerdesin ?
Aynen ben de detoks sonucunu merak ediyorum 3 kilo bekliyordu sanırım
Vayyyy sonuç muhteşem ayrıntıları bana da yazar mısın nasıl yapacağız genel yazma lütfen ayrıntı istiyorumAytenazmi
Başlangıç 66.8
Geçen hafta 64,8
Bu hafta 62,3
Fark 2,500
Dün 61 falandim hemen regli şişliği belli etti kendini ama çok değil iyiki ama yinede durum fena değil
Yazayım da ayrıntı 3 ungul falaz değil ama linki atayım onun üzerinden anlatayım orda eksik anlatım varVayyyy sonuç muhteşem ayrıntıları bana da yazar mısın nasıl yapacağız genel yazma lütfen ayrıntı istiyorum
Şeker Detoksu Nasıl Yapılır? Şeker Detoksu Nedir? Kilo Verdirir mi?
Şeker Detoksu Nasıl Yapılır? Şeker Detoksu Nedir? Detoks Yaparken Nelere Dikkat Edilmeli? Kimler Dikkatli Olmalı? Şeker Bağımlılık Yapar mı?
www.gidahatti.com
Linki attım eksik olan yerleri bana sorVayyyy sonuç muhteşem ayrıntıları bana da yazar mısın nasıl yapacağız genel yazma lütfen ayrıntı istiyorum
Dünkü menüm
İki adet haşlanmış yumurta
Bir dilim peynir
Çay
Saat 3 gibi bir küçük elma tatlı tatlı geldi
Akşam karnabahar haşlaması
Yarım porsiyon salata
Akşam da çay yemeyi 6 olmadan yiyorum
Bugün ki kahvaltı yılda şimdi yapabiliyorum iki adet yumurta dere otu ve biraz peynirli çılbır
Yanına biraz peynir
Ve çay
İki adet haşlanmış yumurta
Bir dilim peynir
Çay
Saat 3 gibi bir küçük elma tatlı tatlı geldi
Akşam karnabahar haşlaması
Yarım porsiyon salata
Akşam da çay yemeyi 6 olmadan yiyorum
Bugün ki kahvaltı yılda şimdi yapabiliyorum iki adet yumurta dere otu ve biraz peynirli çılbır
Yanına biraz peynir
Ve çay
Rumuz :nnnadal
Başlangıç tarihi :11 şubat
Başlangıç kilom :87
Geçen hafta :86,3
Güncel kilom :86,1
Fark :-200 g
Bu hafta çok yoğundu inşallah önümüzdeki hafta daha iyi sonuç alırım,. Artık spora da başlamak istiyorum, malesef günlük koşturmacam spor sayılmıyor. O benim günlük düzenim oldu. Vücudum bile günlük 10000 adımımı saymıyor onu zaten hergün yapıyorsun bana yeni aktivitelerle gel diyor
Başlangıç tarihi :11 şubat
Başlangıç kilom :87
Geçen hafta :86,3
Güncel kilom :86,1
Fark :-200 g
Bu hafta çok yoğundu inşallah önümüzdeki hafta daha iyi sonuç alırım,. Artık spora da başlamak istiyorum, malesef günlük koşturmacam spor sayılmıyor. O benim günlük düzenim oldu. Vücudum bile günlük 10000 adımımı saymıyor onu zaten hergün yapıyorsun bana yeni aktivitelerle gel diyor
Kız burdan atsana bende bir bakayım
Aynen ama olsun yinede vermişsin bravo sana sende denesen detoxu daha fazla verirsin ben 70 ,80 civarında olsaydım daha vfazla giderdi ama yinede gidiyor bir ayı doldurucam bakalım neler olacak ipsiz atlama yap süper oluyor ipten yorulunca ipsize geçtim ben ,Rumuz :nnnadal
Başlangıç tarihi :11 şubat
Başlangıç kilom :87
Geçen hafta :86,3
Güncel kilom :86,1
Fark :-200 g
Bu hafta çok yoğundu inşallah önümüzdeki hafta daha iyi sonuç alırım,. Artık spora da başlamak istiyorum, malesef günlük koşturmacam spor sayılmıyor. O benim günlük düzenim oldu. Vücudum bile günlük 10000 adımımı saymıyor onu zaten hergün yapıyorsun bana yeni aktivitelerle gel diyor
Attım ya mesaja ekledim
