Çok iyi canim maşallah 90 kilidi kırıldı, darısı 80 kilidine.
Dersin lütfen 80 kilidini kır parçala bu kez
Bayılırım karidese...Kahvtim
3 pankek 1 i çikolatalı 1 i fıstık ezmeli
5 zeytin
1 kk beyaz peynir
1 haşlanmış yumurta
Ara
4 sikim çiğ köfte
1 portakal
Akşam
Karideslimantarli makarna
Ayy sersum karidesten zehirlendik sanırım.Bayılırım karidese...
Geçmiş olsun canım doktora git istersen yada bol yoğurt ye zehri atar vücuttan esime çocukken yanlış ilaç vermişler kendi kendine iyileştirmesi yoğurt yiyerek öyle der sürekli şifa niyetine ye bolbolAyy sersum karidesten zehirlendik sanırım.
Gece eşim de ben de mide bulantısıyla uyandık. O çıkardı rahatladı ben cikartamadim.
Şu an vucuzum aşırı halsiz.
Oda bayılmış ama zehirlemis ya çok üzüldüm insan yediğinden pişman oluyor böyle inşaallah geçer bugün halsizligiBayılırım karidese...
Sabah sağlık ocağına gittim canim, devamlı kusma olursa acile git dedi. O da olmadı. Yoğurdu sordum yeme dedi, bu balık zehirlenmesi olduğu icinGeçmiş olsun canım doktora git istersen yada bol yoğurt ye zehri atar vücuttan esime çocukken yanlış ilaç vermişler kendi kendine iyileştirmesi yoğurt yiyerek öyle der sürekli şifa niyetine ye bolbol
Yavaş yavaş azalt canim. Ne arıyorsan daha daha azını atarak kademeli azaltDünkü menüm
Kahvaltı 2 adet haşlanmış yumurta
Çay
3 tatlı kaşığı kaymak
Enerji tavan yaptı enerjisi düşük beslenince artırdı
Akşam yarım porsiyon ıspanak haşlama
Yarım porsiyon marul salatası
Çay sonra kahve içemiyorum şekersiz nasl alisabilirim
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?