- 31 Ağustos 2012
- 22.145
- 35.319
- 798
Bende öyle düşünüyorum canim.
Ama benim için koruma zor, ondan salamiyorum dikkatliyim hala
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz
- Konu Sahibi sersum
- Başlangıç Tarihi
Ama benim için koruma zor, ondan salamiyorum dikkatliyim hala
Rumuz: zeze_35
Geçen haftaki kilom: 64.5
Bu haftaki kilom: 65.7
Aradaki fark: ++± 1200 gr
Sabah şokkk oldum bu ne yaaa
Annem bu kilolarda benim
Bikaç hafta önce tiroid değerlerime baktırdım
Anti tpo 1000 çıktı
10, 20 olması gereken değer 1000 bu yüzden de kilo alıyor olabilirim. Bir yerde bir sıkıntı var ama endokrine gitmem lazım en kısa zamanda...
Kafama dank etti ama bugünden itibaren diyetteyim miladım bugün ne yer içersem yazacağım buraya
Geçen haftaki kilom: 64.5
Bu haftaki kilom: 65.7
Aradaki fark: ++± 1200 gr
Sabah şokkk oldum bu ne yaaa
Annem bu kilolarda benim
Bikaç hafta önce tiroid değerlerime baktırdım
Anti tpo 1000 çıktı
10, 20 olması gereken değer 1000 bu yüzden de kilo alıyor olabilirim. Bir yerde bir sıkıntı var ama endokrine gitmem lazım en kısa zamanda...
Kafama dank etti ama bugünden itibaren diyetteyim miladım bugün ne yer içersem yazacağım buraya
- 23 Şubat 2010
- 19.718
- 18.097
- 498
En zoru korumak zaten..Sen kontrollüsün maşallah
Endokrini ihmal etme ..Çok etkiler kiloyu troid..Rumuz: zeze_35
Geçen haftaki kilom: 64.5
Bu haftaki kilom: 65.7
Aradaki fark: ++± 1200 gr
Sabah şokkk oldum bu ne yaaa
Annem bu kilolarda benim
Bikaç hafta önce tiroid değerlerime baktırdım
Anti tpo 1000 çıktı
10, 20 olması gereken değer 1000 bu yüzden de kilo alıyor olabilirim. Bir yerde bir sıkıntı var ama endokrine gitmem lazım en kısa zamanda...
Kafama dank etti ama bugünden itibaren diyetteyim miladım bugün ne yer içersem yazacağım buraya
- 31 Ağustos 2012
- 22.145
- 35.319
- 798
İhmal etme canim git mutlaka.Rumuz: zeze_35
Geçen haftaki kilom: 64.5
Bu haftaki kilom: 65.7
Aradaki fark: ++± 1200 gr
Sabah şokkk oldum bu ne yaaa
Annem bu kilolarda benim
Bikaç hafta önce tiroid değerlerime baktırdım
Anti tpo 1000 çıktı
10, 20 olması gereken değer 1000 bu yüzden de kilo alıyor olabilirim. Bir yerde bir sıkıntı var ama endokrine gitmem lazım en kısa zamanda...
Kafama dank etti ama bugünden itibaren diyetteyim miladım bugün ne yer içersem yazacağım buraya
Bir haftada o kadar alınmaz ödem de vardir
- 31 Ağustos 2012
- 22.145
- 35.319
- 798
- 31 Ağustos 2012
- 22.145
- 35.319
- 798
Bugün bildirim yapmadm
Aytenazmi
Başlangıç 66
İki hafta önce 64.20
Bu hafta 64.80
Fark +600
Bugün şeker detoxuna başladm
Kahvaltı
2 adet haşlanmış yumurta
Çay
Şuan bir tabak Marul ve salatalık tan salata
Akşam sebze haşlama yada yine salata yiyecem
Bir avucta kuru yemiş yerim çiğ olarak
Aytenazmi
Başlangıç 66
İki hafta önce 64.20
Bu hafta 64.80
Fark +600
Bugün şeker detoxuna başladm
Kahvaltı
2 adet haşlanmış yumurta
Çay
Şuan bir tabak Marul ve salatalık tan salata
Akşam sebze haşlama yada yine salata yiyecem
Bir avucta kuru yemiş yerim çiğ olarak
Bu omlet 1 yumurtadan mı çıktı?
- 31 Ağustos 2012
- 22.145
- 35.319
- 798
Evet canim.
Tabak tatlı tabağı, küçük.
- 23 Şubat 2010
- 19.718
- 18.097
- 498
pili temassızlık etmiş olabilir canım..Çıkart birdaha tak
- 23 Şubat 2010
- 19.718
- 18.097
- 498
yüklenmiş kısss
- 31 Ağustos 2012
- 22.145
- 35.319
- 798
Bugün yediklerim
Sabah
2 yumurta
Yarım haşlanmış patates
Tulum peyniri, zeytin
Arada
100 kalorilik diyet bisküvi
Ev halkına pişi yaptım bana diyet bisküvi
Akşam
1 tabak zerdeçallı mercimek çorbası
1küçük kordon blue
Salata,2 kaşık pilav
Pilav olmasa iyiydi ama yapacak birşey yok yendi bitti
Sabah
2 yumurta
Yarım haşlanmış patates
Tulum peyniri, zeytin
Arada
100 kalorilik diyet bisküvi
Ev halkına pişi yaptım bana diyet bisküvi
Akşam
1 tabak zerdeçallı mercimek çorbası
1küçük kordon blue
Salata,2 kaşık pilav
Pilav olmasa iyiydi ama yapacak birşey yok yendi bitti
- 31 Ağustos 2012
- 22.145
- 35.319
- 798
Güzel bir giriş olmuş canim. Devamı gelsin inşallah
- 31 Ağustos 2012
- 22.145
- 35.319
- 798
Çok iyi canim maşallah 90 kilidi kırıldı, darısı 80 kilidine.günayyyyydıııııınnnnnn
Bugün tartı güldü
Eki Görüntüle 3009615
Dün ödemim vardı belliydi sürekli wc ye gittim..Sonuç sevindirici...
Dersin lütfen 80 kilidini kır parçala bu kez
