- 25 Nisan 2009
- 34.325
- 39.774
- 1.123
çok iyi gitmiş bugün menu.
gayet sağlıklı ve yeterli.
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz
- Konu Sahibi sersum
- Başlangıç Tarihi
gayet sağlıklı ve yeterli.
- 31 Ağustos 2012
- 22.148
- 35.321
- 798
Eşim Ankara'da. Kursa gitti 3 günlük bir kurs ama git gel 5 gün sürüyor.
Bende o yokken dikkat etmeye çalıştım bu hafta.
Kahvaltim
2 yumurtalı menemen
1 kaşık tulum peyniri
1 dilim ekmek
Akşama yine yoğurtlu kabak ve haşlanmış tavuk yiyeceğim
Bizimkiler A ya dün geçti iyi gidiyor şükürler olsun eli de hızlandı fazla oyalanmadan bitiyor ödev fasikülden ve defterden veriyor genellikle hafta sonu gün gün veriyor
Uyku saatimiz de düzeldi şükür 9 da gidiyor yatağa kitap okuyoruz birlikte yorumluyoruz 5 n 1 k soruyorum iyi oluyor ilerleyen dönemlere hazırlık
Senin yediklerini liste yapsam kendime örnek menü bende kaç kg gider acaba denicem bunu
Valla safran çok iyi gidiyorsun maşallah
- 31 Ağustos 2012
- 22.148
- 35.321
- 798
Sağol canım.
Bende buraya yazinca tutuyorum kendimi. Yoksa kimseye hesap vermeme durumu olsa her şeyi tikistiracam.
Sen ne yiyorsan gün içinde akşam buraya yaz, ertesi gün inan neler yiyormusum deyip yediklerin azalacak.
Açlık yaşamıyor muyum tabiki yaşıyorum. Ama her gün tartiliyorum, bu yüzden kendimi tutuyorum. Sabahları lavaboya gidip, kendimi tartı üstünde buluyorum.
- 25 Nisan 2009
- 34.325
- 39.774
- 1.123
çok iyi gidiyorsun gerçekten . bi atak oldu sende. çok dikkatlisin.
- 31 Ağustos 2012
- 22.148
- 35.321
- 798
Zeytinler memleketten mi ?
- 25 Nisan 2009
- 34.325
- 39.774
- 1.123
evet safran öyle kocaman değiller
normal boyut . yediriyor kendini. dayanamıyorsun
Neler yiyorum neler
Sabah 1 haşlanmış yumurta 1 dilim peynir, 4 zeytin üzerine z. Yağı 1,5 dilim ekmek ile yedim kızıma tost yaptım 1 ısırık ondan çay
Öğlene kadar işim çoktu arada ağzıma olips gibi şeker vardı ondan attım 3 4 tane
Ruby li kahve içtim duble fincan yanında naneli çikolata 2 parça
Yemek yaparken 1 kaşık bamya yemeği, 1 dilim peynirli tava böreği ince yaptım çocuklara
2 kupa çay 1 litre su 1 kaşık peynir helvası oğlum cips verdi 1 avuç yedim düzenli değil çoğu gelip gidip atıştırmak gibi 7bin adım atmışım
- 31 Ağustos 2012
- 22.148
- 35.321
- 798
- 31 Ağustos 2012
- 22.148
- 35.321
- 798
7 bin adım çok iyi hareketNeler yiyorum neler
Sabah 1 haşlanmış yumurta 1 dilim peynir, 4 zeytin üzerine z. Yağı 1,5 dilim ekmek ile yedim kızıma tost yaptım 1 ısırık ondan çay
Öğlene kadar işim çoktu arada ağzıma olips gibi şeker vardı ondan attım 3 4 tane
Ruby li kahve içtim duble fincan yanında naneli çikolata 2 parça
Yemek yaparken 1 kaşık bamya yemeği, 1 dilim peynirli tava böreği ince yaptım çocuklara
2 kupa çay 1 litre su 1 kaşık peynir helvası oğlum cips verdi 1 avuç yedim düzenli değil çoğu gelip gidip atıştırmak gibi 7bin adım atmışım
- 31 Ağustos 2012
- 22.148
- 35.321
- 798
Geçmiş olsun canım okula gönderme dinlensin bence
Bizde tüm okuldaki velilere çocukların burun akıntısı, ateş, öksürük, ishal durumunda okula göndermeyecegimizi dair kağıt imzalattilar sizde var mi böyle prosedür?
- 31 Ağustos 2012
- 22.148
- 35.321
- 798
Anasinifinda imzalatmislardi, ama bu sene imzalanmadi.
Bunların birinde gindermesek sınıf boşalır, çünkü sınıfta baya burnu akan var.
Okuldan önce doktora götürdüm kızı, ilaç yazmaya luzum görmedi, tereyağ pekmez, ballı süt içsin dedi. Bende okula bıraktım.
- 25 Nisan 2009
- 34.325
- 39.774
- 1.123
evet zeze cim . bizim de ilkokul . ortaokul kağıt gönderdi eve . imzaladık yolladık . ateşliyken göndermeyeceğimize dair.
- 25 Nisan 2009
- 34.325
- 39.774
- 1.123
geçmiş olsun .
meyve her gün yediriyor musun safrancım .
eğer meyve yememişse limonata yapıyorum kahvaltıya.
büyük oğlanın suyuna yarım limon sıkıyorum . o öyle içmeyi seviyor.
küçükler meyve yiyor zaten şükür . kışın günlük 1 porsiyon mutlaka yemelerine özen gösteriyorum .
Geçmiş olsun canım inşallah hemen iyileşir
Benzer Konular
