-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz
- Konu Sahibi sersum
- Başlangıç Tarihi
- 25 Nisan 2009
- 34.325
- 39.774
- 1.123
[sıze=2]merhaba arkadaşlar
ben geldim
sizlere güzel haberlerim var
biliyorsunuzdur ben kpss ye girmiştim.
Ve 2 . Atamalar oldu..cuma günü ne öğrendim ..???????????
Atanmışım.
Hemde kendi branşımdan
düzce üniversitesi'ne zıraat teknikeri olarak..
O kadar mutluyum ki.
1 yıl sıkı bır çalışma ile ve 2 yeremez erkek çocuğu ile ben başardıysam herkes başarabilir..
Allah emeklerimi ve dualarımı karşılıksız bırakmadı..
Rabbim herkese nasip etsin..
çok mutluyum..
Bu arada hala karataya devam
yaşam tarzım oldu..
2 kilo daha vererek 52 kilo oldum..
Sizler nasılsınız.
Iyi miisiniz???[/sıze]
ben geldim
sizlere güzel haberlerim var
biliyorsunuzdur ben kpss ye girmiştim.
Ve 2 . Atamalar oldu..cuma günü ne öğrendim ..???????????
Atanmışım.
Hemde kendi branşımdan
düzce üniversitesi'ne zıraat teknikeri olarak..
O kadar mutluyum ki.
1 yıl sıkı bır çalışma ile ve 2 yeremez erkek çocuğu ile ben başardıysam herkes başarabilir..
Allah emeklerimi ve dualarımı karşılıksız bırakmadı..
Rabbim herkese nasip etsin..
çok mutluyum..
Bu arada hala karataya devam
yaşam tarzım oldu..
2 kilo daha vererek 52 kilo oldum..
Sizler nasılsınız.
Iyi miisiniz???[/sıze]
Son düzenleme:
- 23 Şubat 2010
- 19.718
- 18.097
- 498
ilk sayfamızda çok açıklayıcı bilgiler var..bakabilirsiniz.
.kilo hızı kişiden kişiye değişiyor..haftada 1 kilo veren de var gr gr verende..başarılar..
Ne güzeel, Karatay'a her zaman güvenmişimdir.
- 23 Şubat 2010
- 19.718
- 18.097
- 498
hayırlı olsun canım..çok sevindim senin adına..tebrikler..
hoşgeldin tekrar
topik yazdan dolayı biraz sessiz herkesler tatilde malum..iyiyiz çok şükür..
Selamlar herkese 
Dün akşam baktım kimse yok bende girmeden çıktım, şimdide kimseler yok ama benimde akşama gelebileceğimin garantisi yok
Dün hep evdeydim ve çamaşır yıkayıp yemek hazırlamaktan başka hiçbir iş yapamayınca sürekli yemek düşündüm geç kahvaltıya rağmen arada 1 büyük poşet cips ,2 dondurma yedim akşam yemeğinden sonra 1 kadeh alkol aldım
evde boş oturmak yaramıyor tatilde napcam bilmiyorum 
Bu sabah 63.5 çıktım
kaçamaksız kahvaltıdan sonra 3-4 hurma ile kahve içtim akşam yemeğini kaçamaksız atlatıp yürüyüşe çıkmayı düşünüyorum.Şimdi ütü yapmaya gidiyorum hepinize iyi günler 
Dün akşam baktım kimse yok bende girmeden çıktım, şimdide kimseler yok ama benimde akşama gelebileceğimin garantisi yok
Dün hep evdeydim ve çamaşır yıkayıp yemek hazırlamaktan başka hiçbir iş yapamayınca sürekli yemek düşündüm geç kahvaltıya rağmen arada 1 büyük poşet cips ,2 dondurma yedim akşam yemeğinden sonra 1 kadeh alkol aldım
evde boş oturmak yaramıyor tatilde napcam bilmiyorum Bu sabah 63.5 çıktım
kaçamaksız kahvaltıdan sonra 3-4 hurma ile kahve içtim akşam yemeğini kaçamaksız atlatıp yürüyüşe çıkmayı düşünüyorum.Şimdi ütü yapmaya gidiyorum hepinize iyi günler
- 23 Şubat 2010
- 19.718
- 18.097
- 498
Selamlar herkese
Dün akşam baktım kimse yok bende girmeden çıktım, şimdide kimseler yok ama benimde akşama gelebileceğimin garantisi yok
Dün hep evdeydim ve çamaşır yıkayıp yemek hazırlamaktan başka hiçbir iş yapamayınca sürekli yemek düşündüm geç kahvaltıya rağmen arada 1 büyük poşet cips ,2 dondurma yedim akşam yemeğinden sonra 1 kadeh alkol aldım
Bu sabah 63.5 çıktım
1 poşet cipsss
fazla kaçmış sarfoşum..bidaa olmasın
yoldasındır büyük ihtimalle iyi yolculuklar canım
- 23 Şubat 2010
- 19.718
- 18.097
- 498
bugün ben de eşimle beraber evi temizledim,ütü yaptım..
toz tozzz heryer tozz...kışın isss ve kurum şimdi tozz..
sandelet giyemiyorum o derece yanii
2. öğün olarak
1 avuç antep ve 1 avuç kabak çekirdeği yedim
3. öğün
dünden kalan tavuk şişten 4 adet
2 tane de köfte
yoğurt
1 adet de dondurma yedim
toz tozzz heryer tozz...kışın isss ve kurum şimdi tozz..
sandelet giyemiyorum o derece yanii
2. öğün olarak
1 avuç antep ve 1 avuç kabak çekirdeği yedim
3. öğün
dünden kalan tavuk şişten 4 adet
2 tane de köfte
yoğurt
1 adet de dondurma yedim
- 23 Şubat 2010
- 19.718
- 18.097
- 498
- 23 Şubat 2010
- 19.718
- 18.097
- 498
herkese bollll leptınlı haftalar dılıyoruummmm
sabah kahvaltısı:
-peynir çeşitleri
-zeytin çeşitleri
-domates-salatalık
-parmesanlı omlet
-cevizzz
-1 adet şeftalii
ve tabisiideee çayyy...
akşam menüsünü hazırken onuda yazayım:
- etli kuru fasülye
- ve yarım tabak kısır
dün akşma ıtıbarı ıle yıne 4 km yuruduk vee yarım saat jımnastık yaptıkkk, çok şüküüürrr
ama halaaa 70.1 de ısrar edıyor benım bunyee... 69.9 u gorsem bı rahatlayacam.:18::18: baraj oldu resmen yahuu:18::18:
bu arada ramazan-ı şerif geldı malum. bu mubarek ayda bırbırımıze daha cok ıhtıyacımız olacak :)
herkesın sımdıden ramazan-ı serıfının mubarek olmasını dılerken, bol ıbadetliii ,kılo almadan hatta ve hattaaa vererek bu ayı gecırmeyı dılıyrm herkes ıcın...
sabah kahvaltısı:
-peynir çeşitleri
-zeytin çeşitleri
-domates-salatalık
-parmesanlı omlet
-cevizzz
-1 adet şeftalii
ve tabisiideee çayyy...
akşam menüsünü hazırken onuda yazayım:
- etli kuru fasülye
- ve yarım tabak kısır
dün akşma ıtıbarı ıle yıne 4 km yuruduk vee yarım saat jımnastık yaptıkkk, çok şüküüürrr
ama halaaa 70.1 de ısrar edıyor benım bunyee... 69.9 u gorsem bı rahatlayacam.:18::18: baraj oldu resmen yahuu:18::18:
bu arada ramazan-ı şerif geldı malum. bu mubarek ayda bırbırımıze daha cok ıhtıyacımız olacak :)
herkesın sımdıden ramazan-ı serıfının mubarek olmasını dılerken, bol ıbadetliii ,kılo almadan hatta ve hattaaa vererek bu ayı gecırmeyı dılıyrm herkes ıcın...
selam güzeller...valla bugün 9.30 da zor kalktım..vücut pazartesi olduğunu seziyor bence
ah sersum ah bırde bana sor. sabahları uyanmak , hele kı pazartesı sabahları uyanmak o kadar zor gelıyor kıııı
6 da kalkmaaakkk ,oyy oyy
her sabah yorgun uyandıgım ıcın leptının de dogru duzgun salgılanmadıgını dusunuyrm.canım sıkılıyor ve bu defa daha bı uyuyasım gelıyor
bence dunyanın en guzel 3 seyınden bırısı uyumaakk
- 23 Şubat 2010
- 19.718
- 18.097
- 498
afiyet olsun canım.
akşam menüsünü hazırken onuda yazayım:
- etli kuru fasülye
- ve yarım tabak kısır
dün akşma ıtıbarı ıle yıne 4 km yuruduk vee yarım saat jımnastık yaptıkkk, çok şüküüürrr
ama halaaa 70.1 de ısrar edıyor benım bunyee... 69.9 u gorsem bı rahatlayacam.:18::18: baraj oldu resmen yahuu:18::18:
bu arada ramazan-ı şerif geldı malum. bu mubarek ayda bırbırımıze daha cok ıhtıyacımız olacak :)
herkesın sımdıden ramazan-ı serıfının mubarek olmasını dılerken, bol ıbadetliii ,kılo almadan hatta ve hattaaa vererek bu ayı gecırmeyı dılıyrm herkes ıcın...
.kısmatse bu akşam bizde de kuru var..cuma pişirdiydim hafta sonu geçti yiyemedik..umarım bu akşam yenir yoksa köpişlere yemek olacak..
kilonun takıldığı rakamlar oluyor maalesef ben 80 de bi ara bi takıldım 79 gör görebilirsen..sonra 78 sürdü bayya enson 75 ..bakalım son takıntım noolacak..:26::26:
yürüyüş için
amiin diyorum..
ah sersum ah bırde bana sor. sabahları uyanmak , hele kı pazartesı sabahları uyanmak o kadar zor gelıyor kıııı
6 da kalkmaaakkk ,oyy oyy
her sabah yorgun uyandıgım ıcın leptının de dogru duzgun salgılanmadıgını dusunuyrm.canım sıkılıyor ve bu defa daha bı uyuyasım gelıyor
bence dunyanın en guzel 3 seyınden bırısı uyumaakk
ben uyumayı pek sevmem ama arada oluyor
pazartesi sendromu
- 23 Şubat 2010
- 19.718
- 18.097
- 498
bir kahvaltı bu kadar meşakkatli mi olur
dün şofbenin tüpü bitmişti eşim ocağınkiyle değiştirmişti..şofbeninki ocağı 1-2 hafta idare ederdi eskiden..sabah tamamen bittiğini anlamış bulundum..dedim elektriğini çalıştırayım uzun süredir kullanmamıştım..ek kablo bul tak çalıştır..yok artık o da bozulmuşş..
boşver desem aç kalacam..hadii boşalt lavabonun altını tüpü çıkar ötekini tak yoruldum beyaaaa
dün şofbenin tüpü bitmişti eşim ocağınkiyle değiştirmişti..şofbeninki ocağı 1-2 hafta idare ederdi eskiden..sabah tamamen bittiğini anlamış bulundum..dedim elektriğini çalıştırayım uzun süredir kullanmamıştım..ek kablo bul tak çalıştır..yok artık o da bozulmuşş.
.boşver desem aç kalacam
..hadii boşalt lavabonun altını tüpü çıkar ötekini tak yoruldum beyaaaa afiyet olsun canım.
kilonun takıldığı rakamlar oluyor maalesef ben 80 de bi ara bi takıldım 79 gör görebilirsen..sonra 78 sürdü bayya enson 75 ..bakalım son takıntım noolacak..:26::26:
yürüyüş için
amiin diyorum..
ben uyumayı pek sevmem ama arada oluyor
valla sersum bakalım ne kadar dırenecegım , ama kılo vermem sart cunku artık bebek dusunmeye basladık ve oncesınde kılo vermelıyımmm
hayırlısı bakalımmm..
