Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz

kızzlar sersum kaçar..4.30-5 gibi gelirim yine..öpüyorum sizii..offf ne hasta vardır şimdi..bugün pazartesiiiii
 


Ne olurdu 10 dakikada 2 mesaj atsaydık. Beklemekten bi hal olduk. Ne çektik be Vasfiye teyzenin ikonu olarak bunu seçtim
 
sersumcum bu hafta liste sirasi bendeydi yanilmiyorsam..
ben diger grupta kalmayi tercih ettim, ama cumaya kendimi ayarlamistim, eger isterseniz seve seve sizinde listenizi yaparim

hepimize kolay gelsin kizlar
 
sersumcum bu hafta liste sirasi bendeydi yanilmiyorsam..
ben diger grupta kalmayi tercih ettim, ama cumaya kendimi ayarlamistim, eger isterseniz seve seve sizinde listenizi yaparim

hepimize kolay gelsin kizlar

Bence iki taraftan da yararlanabilirsin ayrışma olmadı ki canım.
 
Bence iki taraftan da yararlanabilirsin ayrışma olmadı ki canım.

positifim beniiimm

tabiki iki taraftanda yararlanacagim, sonucta maksadimiz kilo vermek.. ayrimcilik yokkk

ama anladigim kadariyla iki liste olucak ve iki gruptada bildirim yapmak gereksiz ve zaman aliyor.
benim tercihim diger gruptan yana, bölünmeyi gereksiz gördügüm icin. herkesin kendi tercihi dimi canim?
 
Selam karatayın şekerleri misafirlerim oldugu için pek gelemiyorum anca ceee diyip kaçıyorum

1 yumurtadan tulum peynirli omlet ceviz zeytin günkurusu ve olmazsa olmaz çay
 
Son düzenleme:
Günaydın kızlar
Yeni topiğimiz hayırlı olsun
Haftanız çok güzel başlasın

Asya hoşgeldin canım. Nasılsın? Ben de epeydir yoktum ama sanırım sen de yeni geldin. Hoşgeldin. Projenizi teslim ettiniz mi? Nasıl gidiyor?

kızzlar sersum kaçar..4.30-5 gibi gelirim yine..öpüyorum sizii..offf ne hasta vardır şimdi..bugün pazartesiiiii

Kolay gelsin canım. İnşallah umduğundan rahat bir gün geçirirsin.

Menümü de yazayım:

Kahvaltı 8:30

8 zeytin, domates, 1 büyük dilim tulum peynir, 2 yumurta, 1 avuçtan az fındık.

6 bardak su.
4 km/45 dak yürüyüş

Zaten kahvaltıda bir terslik olmuyor. Ne oluyorsa öğleden sonra oluyor. Bakalım ilk günüm nasıl geçecek

Hepinize güzel bir hafta diliyorum
 

Ben burdan yararlanmicaksın sanmiştım ondan şeyeettim Ben orda da varım ki İzliciiim seni
 
Balık sezonu kapanıyormuşşş Alıp buzluğa atma konusunda hocamız bişi diyormu ?
 


canım naapıyon beyaa nerelerdesin..bebişin süt bırakma olayı tamamen bitti mi yoksa hala tepende mi..
Bıraktım şekerim çok şükür ama sen bana sor ne zor be yav,çocuk huysuzlukta everest yaptı. Bu arada ben bu nedenle hızla kilo almışım sanırım,çocuk emerken bu kadar çabık gelmiyordu kilocuklar

ficanscım çok geçmiş olsun canım
 
uzun zamndır menü paylaşmıyordum, yeni topikte bir paylaşıverim
sabah
peybirli yumurta badem 1-2 zeytin, çay oğluştan kalann fındık kadar tahin helvası
öğle : hünkar beğendi, içinde 1 kaşı un var idi:17, yanında yoğurt
akşama ne yesek bilmiyorum, birazdan onu da ayrlayayım da sapıtmayayım

kızlar evde bir cıss var, sağolsun kocim, ne zaman irademi topliyip diyete başlasam eve tatlı alası gelir normalde pek huyu değildir,istemeden abur cubur bişi almaz,kasıtlı mı yapıyo ne
 
Papadiya naber canım, ben uzun süre yoktum nasıl gidiyor? bu arada bir sen bir ben kalmışız
 
bırdıyım ha bır nısan ha bır mayıs ayın bırlerı de bıtmez bızım dıyetlerımızdebende ozluyorum gelıp okuyorum tam yazacakken bırsey cıkıyo gıtmek durumunda kalıyorum canımm.bahar geldı senın işler acıldı aksam yemegını bedavaya getırırsın heryer ot ve pitki dolar yakında afıyet şifa olsun canımcım

Papadiya naber canım, ben uzun süre yoktum nasıl gidiyor? bu arada bir sen bir ben kalmışız
ıyıyım canım hosgeldın ıyı dıyelım ıyı olsun bırkac kg artı var onlarla cebellesıyoruz iştesen de ıyısın ınsaallah
 
Kızlar nasılsınız? Gelemiyorum birkaç gündür ablamlar geldi çocuklarla vakit kalmıyo internete girmeyehaftasonuna gelirim artık,öptüm hepiciğinizi....
 
bugün sabah
2 yumurta köy yumurtası küçüktü
2 dilim beyaz peynir
1 bardak yeşilçay
fındık,2 gün kurusu
5 adet zeytin salatalık
öğlen
1 muz fındık çay
akşama yapacağım
semizotu yemeği yoğurtlu
salata
bayyyyy




 
kızlar merhaba nasılsınız bakalım ben yorgunum biraz okuldan yeni geldim
sabah klasik kahvaltımı yaptım
öğlen bişi yemedim
akşam çok acıktım köfte yapıciiim fırında
 
bende de aynı cebelleşmedeyim gerçi ben kendim ettim biliyrum ama çocuğu da sütten kesince hiç gitmiyor insafsız kilolar

kızlar 2 gün üst üste sipora gittim, bu gün evdeyim çocuk uyanınca bir yürüm artık,inş, öyle umut ediyorum, zira çok uykum va yatmak istemiyorum, türk kahvesi demeyin, bol acılısından içtim ama yoh
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…