Ben bozdum. Arada 1 ameliyat ve tedavi dönemleri geçirdim. En son 77ye kadar inmiştim, sonra 84e çıktım. Şimdi 1 yıl sonra tekrar başladım diyebiliriz.
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz
- Konu Sahibi sersum
- Başlangıç Tarihi
Ben bozdum. Arada 1 ameliyat ve tedavi dönemleri geçirdim. En son 77ye kadar inmiştim, sonra 84e çıktım. Şimdi 1 yıl sonra tekrar başladım diyebiliriz.
Geçmiş olsun hadi hayırlısı verirsin canım nasılsa vermişsin öncesinde de biraz kendi elimizde olan bir şey idare edeceğiz artık
idare diyince ufaklık geldi aklıma idare edemem anne - küçük yaman'ın videoları - YouTube
bak bu konuşma bana çok tanıdık geldi..yine böyle bir gündü oyam liste yapacaktı..bak toparlanın ben liste yapıcam ona göre dedi.
.
bütün eski azalar +++ çıkmıştı..ne gündü be..
Evet, çok tutarlı bir listeydi. HERKES kilo almıştı:))))))))))
O kadar da uyarmıştım. Artık lafı neresinden anladıysanız:))))))
Muhabbet sardı, yürüyüşe gidemiyorum. Hadi bu sefer gerçekten gittim. İyi ki varsınız. Neşem yerine geldi valla
- 23 Şubat 2010
- 19.718
- 18.098
- 498
sırasıyla..Bugun senin bayramın kıs bayramın
Ama inan senin adına çok sevindiiimmm
Ohhhh kahvaltın da çok güzelmişŞiştin dimi
Bende bir değişiklik yok eyyy kür sahibi (akasya) hala +++ dayım. Hala şişim. Ama reglye 2 gün var
sağol bebişş.
.darısı başınaşiştim kıss şişmem mi..
simit değil de meyveyi özlemiştim o şişirdi..amaann olsun
görücez canım
..başka yolu yok..hepberaber başaracaz..onun için buradayız..
belli kurallara uyduktan sonra kiloların çok fazla geri geleceğini de düşünmüyorum..
- 23 Şubat 2010
- 19.718
- 18.098
- 498
Evet, çok tutarlı bir listeydi. HERKES kilo almıştı:))))))))))
O kadar da uyarmıştım. Artık lafı neresinden anladıysanız:))))))
Muhabbet sardı, yürüyüşe gidemiyorum. Hadi bu sefer gerçekten gittim. İyi ki varsınız. Neşem yerine geldi valla
neremizden neremizdenngitme beyaa..ben bu sabah burdayım sonra gidersin...
sen de iyi ki varsın arkadaşım..
- 23 Şubat 2010
- 19.718
- 18.098
- 498
ayy çok komikmişRumuz:habercice
Baş.tarihi:24 Subat 2013
Baş.kilo:87.0kg
Geçen hafta kilo:bilmiyorum tatilamadim onceki hafta 75,8
Bu hafta kilo:74.9
fark:
Yüzde:
toplam fark:12.1
yaş:35
beden:42-44
spor:yok
Selam papadiya gecen hafta evde degildim tartilmadim. bu liste girermi bilmiyorum ama yinede motivasyon olsun die bildirim yaptim, Cunku 1 haftadir nerdeyse hergun kacamak yapiyorum. Moralim bozuldu.
Dunku menumu bildireyim
sabah 10.30
1 yumurta
5 zeytin
1 avuc ceviz
1 avuc erik
15.30
2 bardak ayran
20.30
1 tabak hamsi
mayonezli salata
4-5 kk helva
gece 11 de 1 kk cikolata
surekli acikiyorum. regl de olucam ama bu kadarda istah olmazki bir insanda
lakolay gelsin canim
Baş.tarihi:24 Subat 2013
Baş.kilo:87.0kg
Geçen hafta kilo:bilmiyorum tatilamadim onceki hafta 75,8
Bu hafta kilo:74.9
fark:
Yüzde:
toplam fark:12.1
yaş:35
beden:42-44
spor:yok
Selam papadiya gecen hafta evde degildim tartilmadim. bu liste girermi bilmiyorum ama yinede motivasyon olsun die bildirim yaptim, Cunku 1 haftadir nerdeyse hergun kacamak yapiyorum. Moralim bozuldu.
Dunku menumu bildireyim
sabah 10.30
1 yumurta
5 zeytin
1 avuc ceviz
1 avuc erik
15.30
2 bardak ayran
20.30
1 tabak hamsi
mayonezli salata
4-5 kk helva
gece 11 de 1 kk cikolata
surekli acikiyorum. regl de olucam ama bu kadarda istah olmazki bir insanda
lakolay gelsin canim
- 19 Aralık 2012
- 1.765
- 206
- 123
sırasıyla..
sağol bebişş.
şiştim kıss şişmem mi..
Aman diyim bende bayram yaparken tartıda gördüğüm rakama şok geçiriverdim Maşallah diyim de sana bişi olmasın bari
Valla ben simiti aşırı özledim yaaaaa Banane işte yicem Rumuz:habercice
Baş.tarihi:24 Subat 2013
Baş.kilo:87.0kg
Geçen hafta kilo:bilmiyorum tatilamadim onceki hafta 75,8
Bu hafta kilo:74.9
fark:
Yüzde:
toplam fark:12.1
yaş:35
beden:42-44
spor:yok
Selam papadiya gecen hafta evde degildim tartilmadim. bu liste girermi bilmiyorum ama yinede motivasyon olsun die bildirim yaptim, Cunku 1 haftadir nerdeyse hergun kacamak yapiyorum. Moralim bozuldu.
Dunku menumu bildireyim
sabah 10.30
1 yumurta
5 zeytin
1 avuc ceviz
1 avuc erik
15.30
2 bardak ayran
20.30
1 tabak hamsi
mayonezli salata
4-5 kk helva
gece 11 de 1 kk cikolata
surekli acikiyorum. regl de olucam ama bu kadarda istah olmazki bir insanda
lakolay gelsin canim
Sen gelsen seni de yerim aynen ben de o moddayım hiiiiç sıkma canını canavar halimizden haftya kurtuluciiiizz
Maşallah diyim de sana bişi olmasın bari
Sen gelsen seni de yerim aynen ben de o moddayım hiiiiç sıkma canını canavar halimizden haftya kurtuluciiiizz
yeme canım ya canın bişeyler istediğinde kayısı ye kesiyor inanki
- 23 Şubat 2010
- 19.718
- 18.098
- 498
Maşallah diyim de sana bişi olmasın bari
:
olsun haftalar bitmiyo nasılsa
..şaka biyana bu hafta sıkı tut benceo simiti 1 aydır buzlukta sakladım be..1 tane daha var duruyor..-- oldukça çeyrek çeyrek ödülüm olacak
bugün de ye sonra yok..
- 23 Şubat 2010
- 19.718
- 18.098
- 498
Selam papadiya gecen hafta evde degildim tartilmadim. bu liste girermi bilmiyorum ama yinede motivasyon olsun die bildirim yaptim, Cunku 1 haftadir nerdeyse hergun kacamak yapiyorum. Moralim bozuldu.
surekli acikiyorum. regl de olucam ama bu kadarda istah olmazki bir insanda
lakolay gelsin canim
canım üzülme regliden.
.ama kendini toparla biraz..kaçamakları azalt yaza ne kaldı
Son düzenleme:
- 19 Aralık 2012
- 1.765
- 206
- 123
Yok canım yasak yok artık aldıklarım yerleşmeden veriyim bari. Nötr olayım. Sonuçta az kaldı tatile gitmemize. Farketmelerini istiyorum kilo verdiğimin yaa
7 kilo verdim aslında ama eşim hala farkedemiyo Demekki her yerden az az verdim ya da hep eşofman modunda gezdiğim için farkedemiyor olsun haftalar bitmiyo nasılsa
o simiti 1 aydır buzlukta sakladım be..1 tane daha var duruyor..-- oldukça çeyrek çeyrek ödülüm olacak
Üşendim kıs kim gidip alacak şimdi. Önceden olsa üşenmez giderdim valla demekki insülin direncim kırılmaya başlamış
Miiissss ggibi karatay kahvaltısı hazırlıyorum kendüüümeee
Zaten mecburum canım zaman daralıyor :18::18: Çok stres yapmıyormuş gibi şaapıyorum vıcıdıma o da sal gitsin diyo şeytanla işbirliği içindeler 
Anlayacağın baya sıkmam lazım bu hafta ancak gider yaptığım kaçamaklar 
- 19 Aralık 2012
- 1.765
- 206
- 123
rumuz:cigdemklcsn
baş.tarihi: 05 mart 2013
baş.kilo:72.5
geçen hafta kilo:65.3
bu hafta kilo:66.0
fark: +700
yüzde:% 1.071
toplam fark: 6.5 kg
yaş:26
beden:38-40
spor: bu hafta hiç yapmadım sayılır cumartesi pazar 2 gün yürüdüm. Sonra tık yok.
Neyse regl şişkinliği diyip vucudumu relaksiye ediyorum. Haftaya da o beni etmezse pis gericem haber gönderdim vıcıdıma
baş.tarihi: 05 mart 2013
baş.kilo:72.5
geçen hafta kilo:65.3
bu hafta kilo:66.0
fark: +700
yüzde:% 1.071
toplam fark: 6.5 kg
yaş:26
beden:38-40
spor: bu hafta hiç yapmadım sayılır cumartesi pazar 2 gün yürüdüm. Sonra tık yok.
Neyse regl şişkinliği diyip vucudumu relaksiye ediyorum. Haftaya da o beni etmezse pis gericem haber gönderdim vıcıdıma
- 20 Temmuz 2012
- 2.045
- 3.773
- 333
Bildirim:10.05.2013
Rumuz:özlemkartal
Başlangıç T.:21.01.2013
Başlangıç kilo:93
Geçen hafta:88.7
Bu hafta:89.5
Fark:+800
Fark yüzdesi:%0.901
Toplam fark:-3.500 gr
Beden:46
Yaş:42
Boy:1.70
Spor:bu hafta sıfır hareket
kızlar itiraf edeyim haftasonu misafirim vardı ve ben bunu bahane ederek cumadan pazartesiye kadar sayısını bilmediğim dondurma,çiğköfte,kır pidesi,fıstık,simit ne bulduysam yedim,pazartesi tartılmadım ama salı sabahı tam 91.1 idim
bugün ise ancak bu rakama kadar çekebilmişimbana bilumum çantaları atabilirsiniz hatta sınırsız hırpalayınız...hem de bu hafta sporu bırak akşama kadar oturdum akşam evde rutin işler dışında da hep yattım
Rumuz:özlemkartal
Başlangıç T.:21.01.2013
Başlangıç kilo:93
Geçen hafta:88.7
Bu hafta:89.5
Fark:+800
Fark yüzdesi:%0.901
Toplam fark:-3.500 gr
Beden:46
Yaş:42
Boy:1.70
Spor:bu hafta sıfır hareket
kızlar itiraf edeyim haftasonu misafirim vardı ve ben bunu bahane ederek cumadan pazartesiye kadar sayısını bilmediğim dondurma,çiğköfte,kır pidesi,fıstık,simit ne bulduysam yedim,pazartesi tartılmadım ama salı sabahı tam 91.1 idim
bugün ise ancak bu rakama kadar çekebilmişimbana bilumum çantaları atabilirsiniz hatta sınırsız hırpalayınız...hem de bu hafta sporu bırak akşama kadar oturdum akşam evde rutin işler dışında da hep yattım
- 3 Mayıs 2010
- 7.148
- 1.368
- 398
selam kızlarrr
gecmısı fazla okuyamadım bıldırımlerı aldım sadece,bırdyım bıyerlere gıtmıs yolu acık olsun gule gule gıdıp gelsın,sersumum 75i gormus 70 i gormeye ne kaldı cok tebrıkler canımcım
bıldırımapadiya
gecen hafta:72.5
bu hafta:72.5
Üzülmüyorum tatlım bu hafta çokkk çalışıcam
ve dönüşüm muhteşem olacak
- 23 Şubat 2010
- 19.718
- 18.098
- 498
alma eferimÜşendim kıs kim gidip alacak şimdi. Önceden olsa üşenmez giderdim valla demekki insülin direncim kırılmaya başlamış
Miiissss ggibi karatay kahvaltısı hazırlıyorum kendüüümeee
he kıss yap mis gibi kahvaltını..
özlemim..neettin kıss...valla ++ 800 le iyi kurtarmışsın bencekızlar itiraf edeyim haftasonu misafirim vardı ve ben bunu bahane ederek cumadan pazartesiye kadar sayısını bilmediğim dondurma,çiğköfte,kır pidesi,fıstık,simit ne bulduysam yedim,pazartesi tartılmadım ama salı sabahı tam 91.1 idim
..bak bu haftalık affediyom 91 de düştüğün için..haftaya olmaz çantayı yersin..topla bacım kendiniÜzülmüyorum tatlım bu hafta çokkk çalışıcam
- 19 Aralık 2012
- 1.765
- 206
- 123
Bildirim:10.05.2013
Rumuz:özlemkartal
Başlangıç T.:21.01.2013
Başlangıç kilo:93
Geçen hafta:88.7
Bu hafta:89.5
Fark:+800
Fark yüzdesi:%0.901
Toplam fark:-3.500 gr
Beden:46
Yaş:42
Boy:1.70
Spor:bu hafta sıfır hareket
kızlar itiraf edeyim haftasonu misafirim vardı ve ben bunu bahane ederek cumadan pazartesiye kadar sayısını bilmediğim dondurma,çiğköfte,kır pidesi,fıstık,simit ne bulduysam yedim,pazartesi tartılmadım ama salı sabahı tam 91.1 idim
Üzülmeeeee o da senin motivasyyonun oldu şimdi daha bi sarılırsın. Spor da eklersin leslie abla özlemiştir bizi
Bende kahvaltımı yaptıktan 2 saat sonra yürüyeceğim. 
Akşam da hava güzel olursa çıkar yürürüm. Bu hafta sıkıya aldım
- 20 Temmuz 2012
- 2.045
- 3.773
- 333
sersum sonunda 75 i görmüşsün canım inan çok sevindimsakın ödül işine fazla girme sonra ayar kaçıyo tutamıyosun
papadiyam kolay gelsin bebişimkilo veren,alan,sabit kalan arkadaşlarım hepinizi çok seviyorum
birdycik bozcaadaya gitmiş,güle güle gitsin gelsin
leylakım sen de mi kaçamak kurbanısın bacım
kardelen canım eşine acil şifalar diliyorum,dualarıma katıyorum ve iyi haberlerinizi bekliyoruz..
kızlar bu cuma işim çok biraz okudum geçmişi ama alıntıyla cevap veremedim...görüşmek üzere
sakın ödül işine fazla girme sonra ayar kaçıyo tutamıyosunpapadiyam kolay gelsin bebişim
kilo veren,alan,sabit kalan arkadaşlarım hepinizi çok seviyorumbirdycik bozcaadaya gitmiş,güle güle gitsin gelsin
leylakım sen de mi kaçamak kurbanısın bacım
kardelen canım eşine acil şifalar diliyorum,dualarıma katıyorum ve iyi haberlerinizi bekliyoruz..
kızlar bu cuma işim çok biraz okudum geçmişi ama alıntıyla cevap veremedim...görüşmek üzere
- 3 Mayıs 2010
- 7.148
- 1.368
- 398
Bildirim:10.05.2013
Rumuz:özlemkartal
Başlangıç T.:21.01.2013
Başlangıç kilo:93
Geçen hafta:88.7
Bu hafta:89.5
Fark:+800
Fark yüzdesi:%0.901
Toplam fark:-3.500 gr
Beden:46
Yaş:42
Boy:1.70
Spor:bu hafta sıfır hareket
kızlar itiraf edeyim haftasonu misafirim vardı ve ben bunu bahane ederek cumadan pazartesiye kadar sayısını bilmediğim dondurma,çiğköfte,kır pidesi,fıstık,simit ne bulduysam yedim,pazartesi tartılmadım ama salı sabahı tam 91.1 idim
O kaaa yemeye yine iyi vermişsin fazlalıkları canımcım.. Sakın üzme kendini bu hafta sen ben bütün +daki arkadaşlar sporu ve karatayı tam anlamıyla yapıp haftaya patlatalım bomboları ne dersin?
selam kizlar tekrar. biraz gecmisi okudum okumak bile beni motive etti.
Oncelikle sersumcum sana tebrikler insallah devami da bu azinle hizlica gioder.
saol cigdemcim hakikaketen icimde bir canavar var bir turlu doymuyor/ ozellikle ogleden sonralari dahada istahim aciliyor. bugun onu durdurucam
isin kotusu yarin aksam yemege misafirim olucak. buaksam tatli yapicam,insallah bu gece o canavar yine uyanmaz.
stres mi yaptim ne bir turlu regl de olamadim.
Henuz kahvaltimi yapmadim simdi yapicam hepinizi opuyorum.
Oncelikle sersumcum sana
tebrikler insallah devami da bu azinle hizlica gioder.saol cigdemcim hakikaketen icimde bir canavar var bir turlu doymuyor/ ozellikle ogleden sonralari dahada istahim aciliyor. bugun onu durdurucam
isin kotusu yarin aksam yemege misafirim olucak. buaksam tatli yapicam,insallah bu gece o canavar yine uyanmaz.
stres mi yaptim ne bir turlu regl de olamadim.
Henuz kahvaltimi yapmadim simdi yapicam hepinizi opuyorum.