Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Jou · Bugün 00:25

Cicekbocekkaktus .!.:
Jou

Huhuvvv kaptanımmmmm

gibibiseydi · Bugün 00:30

Mthn83 .!.:
MART AYI HEDEF TABLOSU

ÜYELER YAŞ BOY BAŞLANGIÇ 29.02.25 08.03.25 HEDEF
@Mthn83
40
172
85 77 . 75
Ellssa
27
164
73.2 70.9 71.5 69
sibel_84
40
158
74.55 77.2 76.05 74
60kiloyum
49
162
89.5 83.2 81.9 78
Lotus1234
37
174
101.8 98.4 99 98
Boncuk2307
25
167
76.35 61.15 .
bluegreeneyes 32 157 78.8 62.25 62.45 61
Cicekbocekkaktus 43 157 85.8 77.2 75.9 74.9
Sem2024 40 160 95.6 85.8 85.65 82
arke 40 160 89.8 82.4 82 79.9
P Purple58 35 170 110 103.5 101.5 99.9
Azmet5255 28 162 70.5 68.35 66.8
@94bassuk 30 180 73.75 71.85 . 69
I Ilyusa 32 165 84 72 .
FitFiliz 43 160 85 80.5 81.2 78
N Nazlimuuu 34 158 91 85.1 84.3
Lavinia_98 26 167 74 63.4 .
Jou . . . 69.8 69.7 66
gezegenfeza 49 163 75.7 82.9 81.2 81

Mart ayı ramazan hedeflerinizi bekliyorum
Bayramda kimler şekeri hak edecek bakalım

Ben de listede yer almak isterim

başlangıç 95.4tü, Mart hedefim 89.

Boncuk2307 · Bugün 02:18

cinecin .!.:
Kaptanım ben bu hafta takımlarda değilim, hazırlıktayım değil mi? Utanmadan sorayım

Yok ablacım yazmıştım listenin üstüne takıma girmek isteyen tartı bildirimini yaptıktan sonra girebilir diye istiyorsan girebilirsin elbette :KK37:

Paranoya_6616 .!.:
Geçte olsa bende göndereyim bugünün sonucunu.

Dün 74.65 ti.
Bugün 73.65

Zannedersem ödem gidiyo.

Ellssa Boncuk2307

Bu hafta hazırlık aşamasındasın canım, sonraki hafta cumartesi takımlara dahil olabilirsin :KK36:

Ellssa .!.:
Cuma menüm

Sahur
3 hurma su

iftar
Balık salata

Cumartesi menüm

Sahur
3 hurma su

iftar
Şehriye çorba
Kuzu kavurma
pirinç pilavi
Ramazan pidesi
Salata
1 bardak şalgam

Çay ile 2 top tel kadayıf tatlı

Şu an davul gibi şişim sadece su içiyorum

Kitap
29.cüz

spor
Sabah esneme hareketleri yaptım 30 dk.

Azmet5255 Boncuk2307

Kaptanım ben de yeni öğrendim Kuran okumayı ne kadar seviniyorum anlatamam, geçen hafta pazar başladım şimdi tek başıma okuyabiliyorum. :KK15:

Boncuk2307 · Bugün 02:20

gibibiseydi .!.:
Ben de listede yer almak isterim başlangıç 95.4tü, Mart hedefim 89.

Senin için de yazayım ablam takımlara girmek istiyorsan yarın sabah tartı bildirimini atarsın olur mu??

Boncuk2307 · Bugün 02:25

Buyrunuz canımlar, listemiz bu şekildedir. Eksik kalan varsa şimdiden kusura bakmasın. Sonradan katılacak olan kişi varsa önce MAVİ takıma katılacak. Hazırlıktan takıma girmek isteyen, fikir değiştiren takımlarda olmak istiyorum diyen varsa söyleyin ekleyelim. Birde tartı bildirimi eksik kalan canlar yarın, en geç pazartesi sabah atılırsa çok makbule geçer

Masterfit 145.Etap

KIRMIZI TAKIM

Azmet5255 Kırmızı Takım Kaptanı

arke

belmayne

bnnu

Ellssa

FitFiliz

Lotus1234

cinecin

MAVİ TAKIM

Cicekbocekkaktus Mavi Takım Kaptanı-

Jou

HAZIRLIK

Sem2024

Boncuk2307 · Bugün 02:26

Azmet5255 kaptanım

cinecin de artık senin neferin katılmak istiyormuş gibi hissettim ve ekledim :KK200:

Nazlimuuu · Bugün 03:24

Mthn83 .!.:
MART AYI HEDEF TABLOSU

ÜYELER YAŞ BOY BAŞLANGIÇ 29.02.25 08.03.25 HEDEF
@Mthn83
40
172
85 77 . 75
Ellssa
27
164
73.2 70.9 71.5 69
sibel_84
40
158
74.55 77.2 76.05 74
60kiloyum
49
162
89.5 83.2 81.9 78
Lotus1234
37
174
101.8 98.4 99 98
Boncuk2307
25
167
76.35 61.15 .
bluegreeneyes 32 157 78.8 62.25 62.45 61
Cicekbocekkaktus 43 157 85.8 77.2 75.9 74.9
Sem2024 40 160 95.6 85.8 85.65 82
arke 40 160 89.8 82.4 82 79.9
P Purple58 35 170 110 103.5 101.5 99.9
Azmet5255 28 162 70.5 68.35 66.8
@94bassuk 30 180 73.75 71.85 . 69
I Ilyusa 32 165 84 72 .
FitFiliz 43 160 85 80.5 81.2 78
N Nazlimuuu 34 158 91 85.1 84.3
Lavinia_98 26 167 74 63.4 .
Jou . . . 69.8 69.7 66
gezegenfeza 49 163 75.7 82.9 81.2 81

Mart ayı ramazan hedeflerinizi bekliyorum
Bayramda kimler şekeri hak edecek bakalım

Ben de 81.5 diyorum Mart hedefime. İnşallah ulaşırım

Cicekbocekkaktus · Bugün 05:20

FitFiliz .!.:
Cicekbocekkaktus canım bu hafta için teşekkür ederim yeniden. Korkmustum benim artı ya etkilerse diye. Sonuna kadar hakettin bence kazanan kaptan olmayı. Sen olmasan daha fazla arti cikardim heralde

Teşekkürler, başarılar dilerim

Purple58 · Bugün 08:38

FitFiliz .!.:
Oyy kutlu olsun minnoşlarin doğumgünüsü bizim için de öp canım kuzuları, bu da kadınlar kulübü teyzelerinizden dersin

Ay çok teşekkür ederim teyzeleri iyiki varsınız

Boncuk2307 .!.:
Yok ablacım yazmıştım listenin üstüne takıma girmek isteyen tartı bildirimini yaptıktan sonra girebilir diye istiyorsan girebilirsin elbette

Bu hafta hazırlık aşamasındasın canım, sonraki hafta cumartesi takımlara dahil olabilirsin

Kaptanım ben de yeni öğrendim Kuran okumayı ne kadar seviniyorum anlatamam, geçen hafta pazar başladım şimdi tek başıma okuyabiliyorum.

Yaa süpersin aferin sana boncugum

oku devam et inşallah

Jou · Bugün 08:44

Cicekbocekkaktus seni kendime benzettim bende sen gibi verir hep kaptan olurdumm anılarımı deprestirdin

60kiloyum · Bugün 11:19

günaydın kızlarrr mutlu pazarlar

FitFiliz · Bugün 11:21

Günaydın herkese

mutlu geçen bir gün olsun

Cicekbocekkaktus · Bugün 11:30

Jou .!.:
Cicekbocekkaktus seni kendime benzettim bende sen gibi verir hep kaptan olurdumm anılarımı deprestirdin

Dönem dönem değişiklikler oluyor. 2.5 ay kilo aldığım , motivasyonsuz bir dönem yaşadım. Bikiyoruz belki.. Şimdi de böyle. Hepimizde gitgeller olabilir. Senin de eninde sonunda bir motivasyon dönemin gelir. Sırf mevsimden bile etkileniyor olabiliriz. Bir güneş açsın dışarıya çıkalım, bı bikini sezonunu yaklassin hele

Jou · Bugün 11:31

Cicekbocekkaktus .!.:
Dönem dönem değişiklikler oluyor. 2.5 ay kilo aldığım , motivasyonsuz bir dönem yaşadım. Bikiyoruz belki.. Şimdi de böyle. Hepimizde gitgeller olabilir. Senin de eninde sonunda bir motivasyon dönemin gelir. Sırf mevsimden bile etkileniyor olabiliriz. Bir güneş açsın dışarıya çıkalım, bı bikini sezonunu yaklassin hele

Offf ama busene yazlığa gidemeyiz kardeşim evleniyor amasya ve istanbula düğün sen düşün telaşı

Cicekbocekkaktus · Bugün 11:35

Jou .!.:
Offf ama busene yazlığa gidemeyiz kardeşim evleniyor amasya ve istanbula düğün sen düşün telaşı

Hayırlı olsun. O zaman

motivasyonu gelsin.
Hiç yazligimiz olmadı senin kederini anlayamıyorum :KK70:

Lotus1234 · Bugün 11:43

Günaydin herkese mutlu pazarlar.

Azmet5255

Ellssa

Boncuk2307

Jou · Bugün 12:53

Cicekbocekkaktus .!.:
Hayırlı olsun. O zaman motivasyonu gelsin.
Hiç yazligimiz olmadı senin kederini anlayamıyorum

Kocamın yazlığı ama sen sor gitmek isfiyonmu ev cok guzel ama mutfakta bulasik yeri yapilmamis eski sitelerden

sibel_84 · Bugün 13:03

gezegenfeza .!.:
Yer silmek için kullanıyorum, çok güzel temizliyor

Sadece yer değil ki canım. Dolap yüzleri bile benim için artık çok zor olmaya başladı.

60kiloyum .!.:
veee deminden beri bakıyorum. az önce sipariş verdim. hayrlısı olsun inşallah. güzel günlerde kullanmak nasip olsun

Guzel günlerde kullan canım. Hangi serisini aldın? Kararsız kaldım. Salı günü bende çıkıp alacağım inşallah.

sibel_84 · Bugün 13:03

Geç bir gunaydin verip ev işlerine başlayayım. O kadar uyumama rağmen halen daha uykum var.

60kiloyum · Bugün 13:53

sibel_84 .!.:
Sadece yer değil ki canım. Dolap yüzleri bile benim için artık çok zor olmaya başladı.

Guzel günlerde kullan canım. Hangi serisini aldın? Kararsız kaldım. Salı günü bende çıkıp alacağım inşallah.

amin canım teşekkür ederim. sc4 airfix aldım. sc3 e bakmıştım aslında ama önceki baktığımda sc4 daha yüksek fiyattaydı. bayağı uçuktu. baktım dün akşam bir firmada sc3 ile sc4 arasında az bir fark var. bende detayları ve yorumları okuyup hemen sipariş ettim. stok azaldı yazıyordu çünkü. ayrıca fiyat farkı olmadan 3 veya 6 taksite bölüyor aklında olsun.

ister çalış ister ev hanımı ol, temizlik zorluyor insanı ve çok zaman alıyor. çalışınca ve ekstra meşgalelerin olunca daha sıkıcı oluyor. malum bazı yerler de kolay temizlenmiyor. ovmak gerekiyor, hatta ovunca bile tam olmuyor. bu da insanı hem yoruyor hem de sinirini bozuyor. kimyasal kökenli bir sürü temizlik malzemesi kullanıyorsun, bir de bu yanı var falan... velhasıl buharlı temizlik makineleri çok yardımcı. yorumlarda ve sosyal medyada ev/temizlik sayfalarında tavsiyeler çok. herkes çok memnun. biri yorumlara şunu yazmıştı: makine gelir gelmez kalorifer peteklerini temizledim, çıkanlara ben bile inanamadım :))

ÜYELER	YAŞ	BOY	BAŞLANGIÇ	29.02.25	08.03.25	HEDEF
@Mthn83	40	172	85	77	.	75
Ellssa	27	164	73.2	70.9	71.5	69
sibel_84	40	158	74.55	77.2	76.05	74
60kiloyum	49	162	89.5	83.2	81.9	78
Lotus1234	37	174	101.8	98.4	99	98
Boncuk2307	25	167	76.35	61.15	.
bluegreeneyes	32	157	78.8	62.25	62.45	61
Cicekbocekkaktus	43	157	85.8	77.2	75.9	74.9
Sem2024	40	160	95.6	85.8	85.65	82
arke	40	160	89.8	82.4	82	79.9
P Purple58	35	170	110	103.5	101.5	99.9
Azmet5255	28	162	70.5	68.35	66.8
@94bassuk	30	180	73.75	71.85	.	69
I Ilyusa	32	165	84	72	.
FitFiliz	43	160	85	80.5	81.2	78
N Nazlimuuu	34	158	91	85.1	84.3
Lavinia_98	26	167	74	63.4	.
Jou	.	.	.	69.8	69.7	66
gezegenfeza	49	163	75.7	82.9	81.2	81

Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Nirvana

Aktif Üye

AHLAS EGE'M👣 Başlangıç 13.07/76.3kg Güncel:60kg

AHLAS EGE'M👣 Başlangıç 13.07/76.3kg Güncel:60kg

AHLAS EGE'M👣 Başlangıç 13.07/76.3kg Güncel:60kg

AHLAS EGE'M👣 Başlangıç 13.07/76.3kg Güncel:60kg

Üye

3Ey 85.7 ➡️76✅74.9❓⚙70🔓65🔓60🔓55🔓 ➡️52🎯

Aktif Üye

Nirvana

🧿❤❤❤ Hayalim çok güzel ❤❤❤🧿

Guru

3Ey 85.7 ➡️76✅74.9❓⚙70🔓65🔓60🔓55🔓 ➡️52🎯

Nirvana

3Ey 85.7 ➡️76✅74.9❓⚙70🔓65🔓60🔓55🔓 ➡️52🎯

Allah'ım kendimi dualarımı yaşarken bulayim.❣

Nirvana

Nirvana

Nirvana

🧿❤❤❤ Hayalim çok güzel ❤❤❤🧿

Benzer Konular