- 23 Ekim 2013
- 500
- 10
- 34
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Hep Birlikte 2014 Yazına Fit Gireliiim
- Konu Sahibi ozdens
- Başlangıç Tarihi
- 5 Haziran 2008
- 6.597
- 12.634
Selam kizlar bende diyetyapiyorum aslinda sporda ama aksatiyorum bazen malum cocuklar is kosusturmaca yoruluyorum
Buraya takilmaya caliscam
seviniriz
fırsat buldukça bekleriz 
- 23 Ekim 2013
- 500
- 10
- 34
- 1 Mart 2012
- 605
- 11
Ayyy az once yemegi cok kacirdim bulgur pilavina dayanamiyorum yedim de yedim neyse aksama sadece kefir var zaten birazdan yesilcayimi icerim.bu motivasyonlar cok iyi insani gaza getiriyo instagramda bir iki takip ettigim var cok faydali oluyo pastalardan sonra fit vucutlu hatunlar cikinca geciyorum hemen pastayi 
- 5 Haziran 2008
- 6.597
- 12.634
- 18 Ağustos 2011
- 4.747
- 96
AyNen canim valla baska turlu devamlilik olmuyo maalesefbana uyar
​Bekleriz canimSelam kizlar bende diyetyapiyorum aslinda sporda ama aksatiyorum bazen malum cocuklar is kosusturmaca yoruluyorum
Buraya takilmaya caliscam
- 29 Ocak 2013
- 2.607
- 96
bu gazlan uçacaz zatenyarınki ölçüm bildirimlerinden sonra bi liste tablo vs yapılır demi bakalım gazın sonuçları nolcek
Yapicaz canim ben dershaneye sinava felan gidicem gelince yapicam liste :)
Haftaya guzel sonuclar almamiz gerek ve yarin kilolarinizida olcmeue calisin :)
tamam kiz pilavdan donenin kasigi kirilsin 150 olsun bizim olsun...
Ben telden giriyorum arkadaslara oylamaya sun istersen cima bildieimlerden sonra sonuclari aciklarken cezalilat listesini de paylasiriz olmaz mi
Tamam
bana uyar
Ceza iyi bisey neden az olsun ki dimi
Selam kizlar bende diyetyapiyorum aslinda sporda ama aksatiyorum bazen malum cocuklar is kosusturmaca yoruluyorum
Buraya takilmaya caliscam
acok seviniriz canim aramiza katilirsan :)
Ayyy az once yemegi cok kacirdim bulgur pilavina dayanamiyorum yedim de yedim neyse aksama sadece kefir var zaten birazdan yesilcayimi icerim.bu motivasyonlar cok iyi insani gaza getiriyo instagramda bir iki takip ettigim var cok faydali oluyo pastalardan sonra fit vucutlu hatunlar cikinca geciyorum hemen pastayi
Yeme yeme cisss
Ben bugun duzene soktum artik kendimi dur hooop dedim ve saglikli beslenmeye basladim diyet gibi ara vs yapmicam ama diyetteyim sonuc itibariyle
- 29 Ocak 2013
- 2.607
- 96
Kızlar yarin olculerinizi ( kalca kol bacak gobek bel gogus boy kilo ) Olcun ve bende listemizi hazirlayayim .
Diyorum ki kimin neresinden sorunu varsa onlar icinde bi liste olusturayim rakip olmus oluruz hem birbirimize ?
Mesela ben Üst vucut gobek ve belden incelmek istiyorum benle ayni fikirde olan birisi varsa ikimizi yada daha fazla listeye eklerim gibi ? Olur mu ?
Diyorum ki kimin neresinden sorunu varsa onlar icinde bi liste olusturayim rakip olmus oluruz hem birbirimize ?
Mesela ben Üst vucut gobek ve belden incelmek istiyorum benle ayni fikirde olan birisi varsa ikimizi yada daha fazla listeye eklerim gibi ? Olur mu ?
- 5 Haziran 2008
- 6.597
- 12.634
yarın hepiciğini yazıcam kısmetse
ben her yere kilo aldığım için göbek kalça basen hepsi çalışcak herkesle kapışıcam anlaşılanÇok korkuyorum acaba kaç kilo oldum.. :18:
Bence de gruplama yapalım mutlaka.. (;
Bana kalçalı basenli hatunlar gelsin..
ben de çok korkuyorum sormaa:18:
- 1 Mart 2012
- 605
- 11
Çok korkuyorum acaba kaç kilo oldum.. :18:
Bence de gruplama yapalım mutlaka.. (;
Bana kalçalı basenli hatunlar gelsin..
sottile basende birbirmize gaz verelim lutfen yoksa zor oluyo eski halimden eser yok simdiiiii
- 29 Ocak 2013
- 2.607
- 96
Çok korkuyorum acaba kaç kilo oldum.. :18:
Bence de gruplama yapalım mutlaka.. (;
Bana kalçalı basenli hatunlar gelsin..
Bende korkuyoruuuum
yarın hepiciğini yazıcam kısmetse
ben de çok korkuyorum sormaa:18:
Benimde ust bacaktada incelme olsa guzel olur yani bende tum vucut
- 18 Ağustos 2011
- 4.747
- 96
- 18 Ağustos 2011
- 4.747
- 96
- 18 Şubat 2013
- 2.634
- 940
sottile basende birbirmize gaz verelim lutfen yoksa zor oluyo eski halimden eser yok simdiiiii
Aynen kuzum, bence biz eşleşelim, bizim sorunlar aynı..
Ölçü olarak benden incesin ama devamlı birbirimizi sıkıntılayalım, hadi yap yap diye..
- 1 Mart 2012
- 605
- 11
Aynen kuzum, bence biz eşleşelim, bizim sorunlar aynı..
Ölçü olarak benden incesin ama devamlı birbirimizi sıkıntılayalım, hadi yap yap diye..
Tamamdir ben yarin basliyorum spora cok aksattim yarin tartida ne cikicak cok merak ediyorum
bugun neler yedim nelerr - 18 Şubat 2013
- 2.634
- 940
Tamamdir ben yarin basliyorum spora cok aksattim yarin tartida ne cikicak cok merak ediyorum
45ken çok iyiydim ben yaa..
Yüz gidince kötü oluyor ama hastalıkla zayıflayınca yüz gitmişti haliyle..
Şuan yüzüm epey toparladı..
Abur cuburu kessem, özellikle akşam yediğim ıvır zıvırları kessem 2 kilo rahat gider diye düşünüyorum..
Ama akşam yemeyi kesemiyorum bir türlü..
- 18 Ağustos 2011
- 4.747
- 96
- 26 Mayıs 2011
- 231
- 30
Gunaydin kizlarr
Kol - 24
Bel - 62
Gobek - 70
Kalca - 89
Ust bacak - 50
Kilo - 45.8 sanirim dun fazla kacirdiklarim yuzunden bugun yarin bana bisey yok ama spor yapmaya da baslicam yaglar gider
Nasıl yani? canım bu ölçüler ne böyle zaten inceciksin boyun kaçtı?
Benzer Konular
