- 2 Ağustos 2011
- 6.759
- 363
- 31
Canim yeni uyeleri kabul etmiyorum erkek uye felan sonucta mahrrm fotolar paylasiyorum arkadslarimizla ..
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Hep Birlikte 2014 Yazına Fit Gireliiim
- Konu Sahibi ozdens
- Başlangıç Tarihi
Canim yeni uyeleri kabul etmiyorum erkek uye felan sonucta mahrrm fotolar paylasiyorum arkadslarimizla ..
- 2 Ağustos 2011
- 6.759
- 363
- 31
Canim merhaba kilo artisin kas yapmis olabilirsin sporcularda kas yaptikca kilo alirsin. 1aydir icinde eminim inanilmaz degsimler oldu artik gormeye baslarsin farki acele etme ve devam et :)
- 19 Eylül 2013
- 618
- 422
çok teşekkür ederim yanıtın için. Şuan açıkçası değişiklik olmadı görüntü olarak ama yürürken falan bacaklarımda ve kalçamda sertlik ve ağrı hissediyorum. Birde 1 ay evvel spora başlamadan önce basen ( yani kalçam desem daha doğru olur) 105 cm di, 2 gün önce ölçtüm 99 -100 cm çıktı aynı yerden ölçtüm...
Bu arada göğüs 90 cm
bel ; 78 cm iğrenci farkındayım
basen 99 -100 cm...
Fikirlerinize açığım, sevgiler
Bu arada göğüs 90 cm
bel ; 78 cm iğrenci farkındayım
basen 99 -100 cm...
Fikirlerinize açığım, sevgiler
- 29 Mart 2013
- 7.371
- 288
- 29 Mart 2013
- 7.371
- 288
- 5 Haziran 2008
- 6.597
- 12.634
teşekkür ettim
ayy dikkat edeyim o zaman ben ya sağol canım cevabın için sporu bitirince içerim
misafirlerimiz vardı girip yazamadım baya hareketlenmiş bura
yeni gelen arkadaşlar hoş geldiniz devamlı olursunuz inşallah 
fındık kurdu gelmemiş mi daha :44:
- 29 Nisan 2013
- 21.994
- 115.996
- 18 Şubat 2013
- 2.634
- 940
Hanımlaar!
Yarın işe başlıyorum..
Maaşı alır almaz spora yazılmaya niyetlendim..
Ama maaşı alana kadar yani 3 hafta spor yapabilir miyim bilmiyorum, epeydir evdeyim, hantallaştım..
Ayak uydurmak adına önce sadece işe gitsem daha mı mantıklı bilmiyorum..
Çalışan hatunlar, fikir beyan ediniz lütfen.. (;
Yarın işe başlıyorum..
Maaşı alır almaz spora yazılmaya niyetlendim..
Ama maaşı alana kadar yani 3 hafta spor yapabilir miyim bilmiyorum, epeydir evdeyim, hantallaştım..
Ayak uydurmak adına önce sadece işe gitsem daha mı mantıklı bilmiyorum..
Çalışan hatunlar, fikir beyan ediniz lütfen.. (;
- 18 Aralık 2013
- 307
- 125
- 34
- 29 Ocak 2013
- 2.607
- 96
ben de yattım bi kaç kere ama ben istihareye yattığımda heyecan yapıyorum galiba uyku tutmuyo ,uyanıyorum sürekli falan:44:
bence de deneme süresi olsun istikrar önemli
canım o zaman yediklere de dikkat demek ki aldığın kalori harcadığından fazla geliyo
abla göğüslere de müdahale etmiş zannımca :44:
olabilir tabi ki :)
Bende heyecan yaptim sanirin ya
birazdan geliyorum kizlar
- 30 Ekim 2012
- 2.596
- 71
ben bugün 55 kilo geldiiiimmmmm......yaşasııııııınnnnngeç kahvaltı yaptım her zamankinden az yedim öğlen ise bir kase yoğurt yediiimmmm...Kendimi çok takdir ettim. Cumaya kadar tartılmam söz...Birazdan kardiyooooo
aaa çok güzel
- 5 Ocak 2014
- 10.254
- 7.410
- 5 Ocak 2014
- 10.254
- 7.410
Hanımlaar!
Yarın işe başlıyorum..
Maaşı alır almaz spora yazılmaya niyetlendim..
Ama maaşı alana kadar yani 3 hafta spor yapabilir miyim bilmiyorum, epeydir evdeyim, hantallaştım..
Ayak uydurmak adına önce sadece işe gitsem daha mı mantıklı bilmiyorum..
Çalışan hatunlar, fikir beyan ediniz lütfen.. (;
tatlım ben hem çalışıorum akşamda spr yapıorum evde ama niyetin varsa mekan farketmez emin ol.. iyi geceler hepinize
Benzer Konular
