Saol canım benim ♡ kendi kendıme oldum baktım yasıtlarım çıtı pıtı ben kılolu yaşım daha 21 olucak öyle karar aldım diyete
Aynen canım sabah ac karnına ip ve plank sabah kahvaltısından sonra bisiklet 55dakka akşam yemeğinden sonrada 83 dakka biniyorum
Tamam canım
Zordur tabıya kolay gelsın canım
Günaydın afıet olsun canım bn spor yapıcam kahvaltı daha var öğlen yapıorum ben 11 12 gibi
Afiet olsun cnmda pide yerıne sağlıklı bısıler yesen daha ii olurdu
:) noldu kız
günaydın kızlar kilo vermede yeni bir çığır açıyon cnm ondan :)
Gunaydın cnm yok ya netten bakıorum ole 100 ustu kılo veren çoğu insan benim gibi zayıflamış spor yapmayanlar bile
çok anormal deıl aslnda 70 80lerden baslamadım sncta 
akşam yürüyüş yapıcam. yalnız kızlar wc sıkıntım var
stresli olduğum zamanlar wc sıkıntısı çekiyorum
eşimin askerliği bitsin ilk iş eliptik aldırıcamGunaydın cnm yok ya netten bakıorum ole 100 ustu kılo veren çoğu insan benim gibi zayıflamış spor yapmayanlar bile
hep senin yüzünden çok pis gaza geldim bir an önce toparlan
benim hem düğün var hem eşim izne geliyor 
düğün gün belli değil bu hafta belli olucak ama ay sonu büyük ihtimalle.acayip hırs yaptım ende çok istiyorum ama olmuyor cnm ya tailden çok yorgun döndüm eve geldim sürekli i,şi koşturmaca işe küçük oğlumla geliyorum onla hiçbişey yapamıyorumbir an önce toparlan
şimdi toparlama vakti.önümüzdeki ay kaynımın düğünü var
tam gaz devam 