afiyet olsun cnm ewet sporu ihmal etmeKızlar kahvaltım 2 has yumurta salatalik peynir domates çay. Şimdide sade kahve mi içiyorumbugün uykumu aldım daha yaa. İnşallah sporumuda yaparım bugun
suyunu bol iç sabah limonlu ılık su iç bide semizotu ve yeşilmercimek çok iyi geliyor bende bugün onları yapıcam
Elimde 2 resmim var spor yapmaya başlayalı 3 gün olmuştu. 3 günde sanki iğne vurup havami indirmisler gibi.eşime resim attigimda şok olmuştu. Spor kesinlikle sart
Hoşbuldum:) inşallah sizin azminiz bana da güç verir de yaparım birşeyler
yooo aktif ve motivasyona destek moral olan herkes burda olabilir kimse tanimadan yargilayamassinno yuzden denemek lazim olmassa zaten cikarlar
aynen katılıyorum cnm
Niye ki bırakma kendini devam cnm
arada insan geecekten su içemiyor ama bazende su icmeye doyamiyosun keske arasi olsa :))Oglen yemegim 2 kasik patlican yemegi 2 kasik pirin pilavi yarim kase cacik ve bir kase de salata yedim. Yaninda bas parmagim kadar ekmekbugun su içermiyorum midemi bulandiriyor. Ama kiraz cayina devam. 20 skuat 20 duvar mekigi cekicem birazdan
neden kizz
