• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Hedef zayıflamak buyrun azimli bayanlar

shamanqueen .!.:
Gunaydin kizlar su an kahvalti niyetine yesil elmami yiyorum herkese iyi diyetler :)
Genişletmek için tıkla...
afiyet olsun sabah ben yeşil elma yiyemiyorum ama öğle yemek yerine rendeliyorum içine tarçın katıyorum arada karabuğdayda atıyorum inanılmaz tok tutuyor
 
bende bi paket diyet eti kraker yedim çay nescafe içtim şimdi yeşilçay içiyorum birazdan türk kahvesi
 
gunqydin kizlar herkes cok iyi gidiyir yavas yavas adapte olunuyor diyete bakiyom :))
 
bu arada @ liliyaa nerde acaba gorunmuyir
 
Öncelikle teşekkür ederimismim Simge 25 yaşındayım lise yıllarından sonra kendimi bildim bileli diyet yapıyorum diyebiliriz evliyim 3 yaşında bir oğlum var doğuma 92 kilo ile girdim çok emek verdim geçen yıl 61 küsur kiloya kadar düştüm zaman içerisinde bir ileri bir geri derken sabah itibari ile 64.1 kiloyum artık yıllardır goremedigim 5 li rakamları görmek istiyorum tartıda bunun için motivasyona ihtiyacım var umarım bunu burda sizinle birlikte başarabiliriz
 
glstn99 .!.:
bence o bıraktı katılmicak kimseyi almayalım dedi ama çok olunca daha aktif oluyoruz ve motive eden fazla oluyor haksızmıyım
Genişletmek için tıkla...
Burada olma amacımız birbirimizi motive etmek ne kadar çok kişi olursak o kadar çok birbirimize karşı sorumluluk bilinci oluşacak ve başarma isteğimiz kuvvetlenecek diğer türlü iki kişiyle başarabilseydik zaten herkesin çevresinde diyet yapan bir kişi vardır onunla devam ederdi buraya gelmezdi o yüzden haklisin kalabalık iyidir
 
Kahvaltisini yapan arkadaslarim afiyet olsun isyerinde olunca alinti yaparak cevap veremiyorum hepimiz kilolari verelim bol bol kasimiz olsun basaracagiz hep beraber.En Büyük KK
 
sss35 .!.:
Öncelikle teşekkür ederimismim Simge 25 yaşındayım lise yıllarından sonra kendimi bildim bileli diyet yapıyorum diyebiliriz evliyim 3 yaşında bir oğlum var doğuma 92 kilo ile girdim çok emek verdim geçen yıl 61 küsur kiloya kadar düştüm zaman içerisinde bir ileri bir geri derken sabah itibari ile 64.1 kiloyum artık yıllardır goremedigim 5 li rakamları görmek istiyorum tartıda bunun için motivasyona ihtiyacım var umarım bunu burda sizinle birlikte başarabiliriz
Genişletmek için tıkla...
ewet çok güzel vermişsin başarmışsın zaten kalan ıda verirsin inşallah cnm kafaya takma gidecek hepsi başka yolu yok :)
 
sss35 .!.:
Öncelikle teşekkür ederimismim Simge 25 yaşındayım lise yıllarından sonra kendimi bildim bileli diyet yapıyorum diyebiliriz evliyim 3 yaşında bir oğlum var doğuma 92 kilo ile girdim çok emek verdim geçen yıl 61 küsur kiloya kadar düştüm zaman içerisinde bir ileri bir geri derken sabah itibari ile 64.1 kiloyum artık yıllardır goremedigim 5 li rakamları görmek istiyorum tartıda bunun için motivasyona ihtiyacım var umarım bunu burda sizinle birlikte başarabiliriz
Genişletmek için tıkla...
listeye ekledim senide cuma tartı günü pazarteside hafta sonu kaçamak varmı diye kontrol tartısı yapalım dedim
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

E
Sağlık Yaşam İçin 30 İpucu.!
Yorumlar
6
Görüntüleme
1K
serenn
serenn
dids
Düşük Kalorili Beslenme Tavsiyeleri
Yorumlar
0
Görüntüleme
5K
dids
dids
ekrkebkafk
Duygusal Zeka Testi
Yorumlar
2
Görüntüleme
1K
lacrimosa
lacrimosa
tamar
uyanın artık arkadaşlar
Yorumlar
5
Görüntüleme
953
gurbaa prenses
gurbaa prenses
mondschein2
koruyucu aile olmak isteyenlere
Yorumlar
3
Görüntüleme
2K
UzmaN
UzmaN
Back